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saplide
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2006年06月20日
テーマ： 食べ物あれこれ(52355)
カテゴリ： カテゴリ未分類
キッチンの食料品棚は薬の宝庫
↑yahoo!ヘルスケアの記事です↑
考えてみれば当たり前のことなんですが、
日常の食事 というのは大切な 栄養補給源 なんですよね
でも、ただ「 食べる 」のではなく、 バランス を考えて
摂取するのが大切だということも
実は私の食事は結構偏りがちなので、もうちょっと
バランスよく品目を増やすように心がけねば、と思います
カレー の クルクミン（ターメリック） に
増殖を抑制する 効果があるとされる、というのは初めて知りました。
正直辛いモノが苦手なのでカレーはあまり食べないのですが、
たまには食べてみようかと思いました
あと、ダークチョコレートや赤ワイン、魚などの情報も
▽ヘルシーチョコ▽【送料無料】【本場ベルギーのヘルシーチョコ】ダークチョコレート 12個
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生月の釣りいさき500g前後のでっぷりサイズ1尾 同梱なら200円引き
↑yahoo!ヘルスケアの記事です↑
考えてみれば当たり前のことなんですが、
日常の食事 というのは大切な 栄養補給源 なんですよね
でも、ただ「 食べる 」のではなく、 バランス を考えて
摂取するのが大切だということも
実は私の食事は結構偏りがちなので、もうちょっと
バランスよく品目を増やすように心がけねば、と思います
カレー の クルクミン（ターメリック） に
増殖を抑制する 効果があるとされる、というのは初めて知りました。
正直辛いモノが苦手なのでカレーはあまり食べないのですが、
たまには食べてみようかと思いました
あと、ダークチョコレートや赤ワイン、魚などの情報も
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シャトー グラン ピュイ デュカス[1989]
生月の釣りいさき500g前後のでっぷりサイズ1尾 同梱なら200円引き
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Re:「キッチンの食料品棚は薬の宝庫」とな！(06/20)
タロ～☆★
さん
Re:「キッチンの食料品棚は薬の宝庫」とな！(06/20)
カレー大好き！体にもいいんですか。勉強になりました。
(2006年06月20日 19時29分02秒)
Re[1]:「キッチンの食料品棚は薬の宝庫」とな！(06/20)
saplide
さん
タロ～☆★さんありがとうございます♪
結構食生活バラバラの人って多いんでしょうね！
それだからこそ、社会的に見直されている傾向
にあるのかもしれませんね(^-^)♪ (2006年06月20日 22時46分03秒)
結構食生活バラバラの人って多いんでしょうね！
それだからこそ、社会的に見直されている傾向
にあるのかもしれませんね(^-^)♪ (2006年06月20日 22時46分03秒)
Re[1]:「キッチンの食料品棚は薬の宝庫」とな！(06/20)
saplide
さん
masatosiyokoyamaさんありがとうございます♪
カレー好きな人にはたまらない情報ですね！
私はシチュー派ですが、これを機に見直そうと
思いました(^-^)♪ (2006年06月20日 22時47分23秒)
カレー好きな人にはたまらない情報ですね！
私はシチュー派ですが、これを機に見直そうと
思いました(^-^)♪ (2006年06月20日 22時47分23秒)
こんばんわ
ねぎ2386
さん
私は去年の健康診断で、高脂血症の疑いがあるといわれてしまいました。涙。身長１７５CMで体重６０KGなんで、決して太っているわけでなく、むしろ「やせすぎ」と言われ続けていたので、ショックでした。今年も健康診断を受けてきましたが、結果はまだ出ていません。最近では、脂肪の吸収を抑える飲み物を良く飲んでます（悪あがき？）
現在の職場は、周りにアメリカンフードがあふれています。油＆激甘（本当に甘すぎるんだって。）＆塩塩塩って言うくらいの塩分を使った料理があふれ、それを食した結果が、去年の高脂血症？を招いたと思っています。
皆さん食べ物には気をつけましょう。
(2006年06月21日 02時57分46秒)
現在の職場は、周りにアメリカンフードがあふれています。油＆激甘（本当に甘すぎるんだって。）＆塩塩塩って言うくらいの塩分を使った料理があふれ、それを食した結果が、去年の高脂血症？を招いたと思っています。
皆さん食べ物には気をつけましょう。
(2006年06月21日 02時57分46秒)
Re:こんばんわ(06/20)
saplide
さん
ねぎ2386さんありがとうございます♪
それはショックでしたね(*o*;
アメリカンフード、おそるべし！
今年は改善された結果が出てるといいですね(^-^) (2006年06月21日 11時05分55秒)
それはショックでしたね(*o*;
アメリカンフード、おそるべし！
今年は改善された結果が出てるといいですね(^-^) (2006年06月21日 11時05分55秒)
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