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2015.11.04
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
ずっとずっとずっと続いてる肩甲骨辺りの痛み
今日はジムで調整
専属の整体師さんに
立ち話で「痛い」と訴えたら
その場で調整しはじめてくれた
根本は身体の左側が内側に入っちゃっていること
左側が下がっている
左足・左でん部・左腰と
とにかく左が固い
色々治さなきゃいけない状態だから
今度はちゃんと見せてね
家で出来ること
朝や寝る前に足を三角にして左右にパタパタ
これで左右差を少しづつ治していこう
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最終更新日
2015.11.05 10:19:51 コメントを書く
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