子春の子

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Mar 19, 2009

あっ、暑～い

(5)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、今日と暑～いです。２０℃以上あります。

でも、風は少し冷たいです。

季節の変わり始めは体調を崩しやすいので、気をつけなくては★で腰が・・・。

原因はメタボのせいです？
太ると筋肉のバランスが崩れて腰が弱くなるみたいです。

教習所に通いだしてから、少し痩せるかなって思ったのですが、ぜっ、全然痩せません！

緊張してるはずなのに「歳のせいで図々しくなったのかな？」

普段から、力仕事なんて全然しないので重たいバイクを扱えば少しは運動になるかと思っていたのですが・・・・。

今度は大型なので、少しは効果あるかも？☆

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最終更新日 Mar 19, 2009 02:56:44 PM
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■コメント

Re:あっ、暑～い(03/19)

青りんごあめさん

昨日は福岡も結構気温高かったですね～。

メタボっていうのは
お腹ぽっこり～☆の事なんですよね？！
ウチの旦那さんもたぬきみたいに出てますが・・・(-_-;)
でも、ここ1週間くらい極度のダイエットしてるようで
すんごいお腹へっこんでます！
でも、男の人はちょっとくらい貫禄あるくらいで
ちょうどいいですよ～♪
(Mar 20, 2009 12:42:31 PM)

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Re[1]:あっ、暑～い(03/19)

サラダキノコさん

青りんごあめさん、こんばんは

＞メタボっていうのは
＞お腹ぽっこり～☆の事なんですよね？！

◆そうです。歳をとると代謝が悪くなって腹まわりに脂肪が付きやすくなるのです。
２６歳から５０歳までウェストのサイズは変わらなかったのがここ数年で急に１０ｃｍは大きくなっちゃいました。
食べている量、運動などほとんど変わっていないのですが・・・・★

＞でも、ここ1週間くらい極度のダイエットしてるようで
＞すんごいお腹へっこんでます！

◆おお～！どんなダイエットですかね？
(Mar 20, 2009 08:56:44 PM)

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ダイエットトーク♪

青りんごあめさん

こんばんは～♪
連休は熊本の実家に帰ってまして
ダイエット中の私達夫婦も
焼肉やらラーメンやらの暴飲暴食で
ダイエット前の体重へと逆戻りです(-_-;)

＞◆おお～！どんなダイエットですかね？

”昼食しか食べないダイエット”を
旦那さんは実行中です(*_*;
それと朝と夜は青汁的な飲み物を飲ませてます。
ぽっこりお腹が2日で見た目ではっきり分かるほど
凹みました。今はちとたるんでるけど・・・
それとプラスして毎日腹筋をやってます。
夏に向けて引き締めたいそうです（*^_^*）
私もバイクに乗るために
腹筋は毎日やってます♪
(Mar 22, 2009 11:00:31 PM)

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Re:ダイエットトーク♪(03/19)

サラダキノコさん

青りんごあめさん、こんばんは

実家に帰っていたのですか、バイクですか？

ご主人は昼食だけのダイエットですか・・・。

やはり、食べないで痩せるしかないのですね。

なかなか実行するのは難しいのです。

痩せる方法は、「食べないか、動くか」の２つしかないのはわかっていたのですが。

自分は「動く」方を選んで、２輪教習を始めたのですが、もっともっと動かないと痩せませんね！

頑張ります！

(Mar 23, 2009 08:31:23 PM)

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おはようございます♪

青りんごあめさん

熊本へは今回は車で帰りました♪
旦那さんが1日仕事に出たので
普通の連休にしかならなかったので・・・
バイク乗りの弟の休みとも合わなかったし・・・
雨降りそうだったし・・・
雨で乗る技量も根性も今の私にはありません・・・
レインコート買わなくちゃ((+_+))
ＧＷにはバイクで帰ろうと思います♪

ウチの旦那さんはごはんをすごく食べるんですけど、
胃袋が小さくなったら
ごはん食べれない事は全然苦じゃないそうです。
私も経験者ですが、
おいしい物を目にしなければイケます（*^_^*）
でも、結果がついてこないと
挫折しちゃいます(-_-;)
ウチのダイエット法は
絶対身体にはよくないはずなので
サラダキノコさんの”動いて痩せる”が
間違いなく健康的ですね♪
(Mar 24, 2009 07:55:35 AM)

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