月曜断食も5週目になった。
月曜日も最初よりはだいぶ楽だが、寝室でスナック菓子を食べる夫がいるので、夜は苦痛を味わっている。息子は体調が悪く休んでいたし。

それもつらい事ではあるが、情報番組や旅番組だとどうしても美味しそうな食べ物が出てきたりするので、これも月曜日は避けているのが現状だ。

私は、「孤独のグルメ」を食事時に観るのが好きだ。

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日曜夕方にBSテレ東でSeason１を再放送しているのでそれを録画して、月曜日に観ていたのだが、食事をせずに観るのはかなりつらい

最近は、火曜日以降に観ることにしている。

現在、6.2Kg減。

ここ数年、様々なダイエット法を試したが、こんなに効果はなかった。
体調も良くなっている気がするし。

丸美屋食品工業季節限定かに貝柱釜めしの素 190g×5入

美食日に食べなければいけないものを見つけた。

キリンビバレッジ/午後の紅茶ストレートティー 500ml

こちらも箱買いしてあって、娘の登校用だったのだが、ほとんどオンライン授業なので、消化されていない。娘は、今はレモンティーしか飲まないようだし、ほかの家族は紅茶は飲まないので、私が消化するしかなさそうだ。これも美食日に消化必須。

いろいろな妨害がたまにあるが、長期的に考えて、頑張ろうっと。

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最終更新日 2020.11.17 05:43:34
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■コメント

Re:月曜断食中のグルメ番組はつらいよ・・・・・(11/17)

ちゃおりん804 さん

こんにちは！

よい数字ですねえ♫
順調～～ヽ(^o^)丿
ご家族のお食事もつくりながら、
おエライですぅ！

うん、体調がよくなってる、私も♫

そうそう、私も月曜は、グルメ番組とかお料理の本とか
あえて、見ないです(笑)
いたずらに刺激されちゃうものね。

美食日に消化しないと、のものがあるのね(≧▽≦)

(2020.11.17 11:29:38)

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Re:月曜断食中のグルメ番組はつらいよ・・・・・(11/17)

エンスト新さん

こんにちは
目の毒ですね。 (2020.11.17 12:55:15)

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Re[1]:月曜断食中のグルメ番組はつらいよ・・・・・(11/17)

ルフラン・ルフランさん

ちゃおりんさん、こんにちは(^^♪

ほめていただけると、自信になります。
ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

本当に体が軽くなった気がしますね。

買いだめしていたものを整理していると、食べなければならないものが次々と発見されます。
美食日に食べるしかないので、困りものですね。 (2020.11.17 15:28:09)

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Re[1]:月曜断食中のグルメ番組はつらいよ・・・・・(11/17)

ルフラン・ルフランさん

エンスト新さん、こんにちは(^^♪

その通りです。
惑わされないように頑張ります❣
(2020.11.17 15:29:21)

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