統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2016.01.25
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カテゴリ: いろいろ
きのうは、
体調不良とはお別れだと安心したのに、
期待は裏切られた、
原因は、
一つではなかったのだ、
薄着で過ごしてるので、
厚着でからだに熱がこもっているわけではない、
頭がぼうっとする、
睡魔も襲ってくるし、

こんなときは、
運動不足を疑う、
立ち上がって、
からだを動かしながら、
テレビを観てたら、
調子良くなったよ、

暑い、
眠い、
運動不足、
この三つが体調不良の三大要因かもしれない、

そういえば、

五つものストレスが考えられた、
数えたからね、
一つぐらいなら、
たいしたことないが、
五つも重なったのでは、

病気になっても仕方がないよ、

それが、
今の体調にもいえるのではないか、
体調不良の原因は、
一つではなく、
複数あるからだろう、

かあさおじ@。





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最終更新日  2016.01.26 13:03:19
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