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ジム。
いつも思う。
『嘔吐した後は、体がダルイ』
知ってるのに。
何度も経験して、分かってるのに。
繰り返すバカ。
昼。
両親と買い物。
昨日、ジムに行って、
歩いているだけで、結構しんどい。
いろんなところから、漂ってくるニオイ。
フードコーナーの、美味しそうな料理。
食料品の数々｡｡｡
『今日はカショしない！』
何とか、続けて頑張りたかった。
あっさり、挫折した｡｡｡
親の買い物カゴに、次々と放り込む。
「昼と夜のご飯だから」
そう、言いながら。
本当は、
帰宅後、すぐに全部を詰め込む予定で。
慣れた様子の両親。
何も言われない事に、ホッとする。
帰宅後。
まず、３時間ぶっ通しで食べ。
途中、いきなり意識を失い、睡眠。
１時間の仮眠。
減ってしまった胃の内容物を補う為、
また更に詰める。
両親は、ご飯を食べに出掛けてる。
でも、もうすぐ帰ってくる時間｡｡｡
ギリギリの時間を見計らって、吐く。
全てを終えて、部屋に戻った時、
ちょうど、車のエンジン音が響いてきた｡｡｡
まだ体力がなかった朝。
「今日はジム行かない」
そう、親には話していた。
でも、仮眠中にかなりの栄養を吸収したのだろう。
思ったより、体力が回復してる。
消化
した「嫌悪感」も、襲ってくる。
「やっぱり、行ってくるわ」
そう言って、家を出た。
２時間のウォーキング。
元気だと思っていたけど、
嘔吐後は、やっぱり体力が続かない｡｡｡
スピードを落として、ゆっくり歩く。
途中で何度か止めようかと思いながらも、
何とか２時間。
ボチボチの、消費カロリー。
少しだけ、すっきりした。
無駄な事を繰り返す。
学習能力ゼロの私。
いい加減、止めろよ自分。
■過食の記録■
・・朝食・・
こんにゃくゼリー ２コ
・・昼食＆夜食・・
豆乳＆野菜ジュース
揚げ物(串) ６本
いなり寿司 ３コ
ラーメン １杯
芋＆かぼちゃ＆さつまいものサラダ
パン ３コ
ポップコーン １袋
かぼちゃのプリン １コ
・・夜・・
嘔吐
・・ジム消費カロリー・・
650kcal
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