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【サンライダー】自然の恵みを凝縮! 栄養補給に優れたフードバー【サンライダー】自然の恵みを凝縮! 栄養補給に優れたフードバー。 モニター募集!これ便利ですね。旦那と子供たちの朝食と弁当を作っていると、私の食事の時間がなくなってしまい、毎日、朝食が摂れないんです。そんなとき、栄養バランスも良いこのスティックフードバーがあったら、私の朝食は確保できそう。 サンバー<チョコレート> 30g x 10本【商品説明】サンバーは、栄養とエネルギー源がぎっしり詰まった濃縮ハーブ・バー。ドライ・フルーツ、ナッツ、アスパラガス等、健康に良いとされる自然の素材を丸ごと使用した、大豆タンパク質と食物繊維に富む栄養食品です。【特徴】・手軽にバランスよく栄養補給できるフードバーです・低脂肪でコレステロールを含まない低カロリーフードバーです・タンパク質と食物繊維が豊富なフードバーです・持ち運びに便利なバータイプです・人工添加物や保存料、着色料は一切使用しておりません・ウエイトコントロールプログラムにぴったり適合するフードバーです特に、チョコ味、大好きなんですお試ししたいです関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月11日
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ミッキーの耳がかわいい♪ペン付きネーム印『ディズニーネームペンQ』ミッキーの耳がかわいい♪ペン付きネーム印『ディズニーネームペンQ』モニター募集!可愛いミッキーのネームペン。ペン型だから、さっとサインも出来て、素早くハンコを押せちゃう。こんな便利で可愛いメールペンがあったら便利そうです。宅配、回覧板、お仕事の時などは、特に使える1品ですね。関連サイト印鑑 ハンコヤドットコムシャチハタ ディズニースタンプシリーズシャチハタ ディズニースタンプシリーズ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月11日
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どんなに食べても取り返しがつく!?ダイエットサポート食品どんなに食べても取り返しがつく!?ダイエットサポート食品モニター募集!今朝、ウエストを測ったら、-1cmでしたですが、今日はHATTRIヘルシーダイエットはおやすみしました。ちょっとお出かけをしていたので、さすがに外出先まで、冷凍食品を持って行けない。外食も、できるだけ、カロリーの少なそうなものを選んで食べました外食の時など、こんなダイエットサポート食品があったら、安心ですよね関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月10日
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白髪染めシャンプー&ヘアカラートリートメントの『シュアカラー』白髪染めシャンプー&ヘアカラートリートメントの『シュアカラー』のモニターを募集!トリートメント式の白髪染めを使用している?していたんだけど、トリートメントの染め上がり時間が30分から40分くらい。トリートメント後の髪のごわつきと指通りの悪さが気に入らなくて、途中でやめてしまいました。こちらの商品は、染め時間、5~10分間。染め上がりは、どんなだろう?しかも、シャンプーとセットなので、とても気になります。関連サイトネイチャーウェイ株式会社主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月10日
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本気で痩せたいなら!1ヶ月長期モニター募集【HATTORIヘルシーダイエット】本気で痩せたいなら!1ヶ月長期モニター募集【HATTORIヘルシーダイエット】娘が初給料で2サイズ小さな洋服を購入してくれるそうです。なんとしても、その洋服を、綺麗に格好良く着こなしたい。体のためにも減量は必要なので、ただいま本気ダイエット中です。ヘルシーダイエットなら続けられる気がします。応援してください関連サイトHATTORIヘルシーダイエット服部ヘルシーダイエット主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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『人の心を自由に操る技術(DVD付き)』 メンタリスト DaiGo『人の心を自由に操る技術(DVD付き)』 メンタリスト DaiGo心理学の本はとても興味があります。心理戦で人に負けない技術。人の心の機微を絶えず学びたいと思っています。今回、DVD付き、メンタリストの本なので、是非、読んで身につけたいと思います。読ませてください今読んでいる本は、「心理戦」で絶対負けない本 です関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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頭皮環境を整えて美しい髪に【和髪】しゃんぷぅ・こんでぃしょん頭皮環境を整えて美しい髪に【和髪】しゃんぷぅ・こんでぃしょん10名様モニター募集頭皮も髪も、最近、乾燥しています。指通りも今ひとつで、髪も傷んできたかなと感じます。綺麗な艶やかな髪は憧れですよね。若い頃のような綺麗な髪に戻りたいです。和髪シリーズは、こんにゃく・生姜などを使用。とても珍しいのでお試ししたいです。関連サイト長寿の里和髪しゃんぷぅ和髪こんでぃしょん主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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酵素入り薬用入浴剤♪『美人の泉・絹肌プレミアム 30包』酵素入り薬用入浴剤♪『美人の泉・絹肌プレミアム 30包』モニター10名募集 浸かるだけで、全身すっきりクレンジング皮脂汚れ、毛穴内部の汚れが取れちゃう。絹のたんぱく質と海水のミネラルで、すっきり美肌エイジング効果、加齢臭解消効果、ダイエット効果発汗デトックス、浮腫み、セルライト解消、代謝アップ、ダイエット臭解消ものすごく魅力的な入浴剤ですね。酵素入り・・・も初めてですこんな方にピッタリです♪●体臭が気になる方●疲れが中々取れない方●香で癒されたい方●お肌のかさつきが気になる方●ムクミ・セルライトが気になる方●代謝が悪い方●ダイエットしたい方きっと、私です。寒いので、ぬくぬくあたたまって、代謝改善。体調改善させたいです関連サイト株式会社ベルス主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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HATTORIヘルシーダイエットでマイペースダイエットしてます。HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中今年の冬の寒波は、とても長くて、寒くて、体に堪えます。ここ数日、寝込んでいる身としては、HATTORIヘルシーダイエットは、栄養面もカロリー面も安心で、手早く調理できるのも、とても魅力的です。本日のお食事です朝は、旦那を送り出してから寝てしまうつもりだったので、胃もたれ防止に飲み物だけ。0Kcalです。さて、昼食です。子供たちがおやすみだったので、子供たちは、マックで・・・少しだけ、フライドポテトをもらいました。そして、私の昼食です お豆たっぷりミネストローネ 89Kcal ウコンと黒ゴマ入り花巻 108Kcal合計 197Kcalポテト分は+αですお豆たっぷりミネストローネお味は、本物のミネストローネ。お豆もお野菜も、ほんとうにたっぷり入っていました。ギャベツがほどよい歯ごたえ。お豆は、舌の上でとろけるようでした。寒い日は、やはりスープが一番ですね。内容量 お豆たっぷりミネストローネ:200g 栄養成分 エネルギー 89kcal / たんぱく質 1.9g / 脂質 5.3g / 炭水化物 8.2g / ナトリウム 681mg / 食塩相当量:1.7g / 塩分濃度:0.9% 原材料名 トマト(国産)、キャベツ(国産)、ひよこ豆、玉ねぎ、金時豆、人参、セロリ、豚肉、トマトケチャップ、オリーブ油、乾燥スープ、食塩、砂糖、にんにく、香辛料、(原材料の一部に小麦、鶏肉を含む)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 ウコンと黒ゴマ入り花巻鮮やかな黄色の花巻に黒胡麻が混ぜ込んでありました。ウコンの味はしなかったかな?娘が欲しそうな顔をしていたので、少し分けてあげました。「美味しい!!」と、言っていましたよ「肉まんの皮だ」だそうです。内容量 ウコンと黒ゴマ入り花巻:40g 栄養成分 エネルギー 108kcal / たんぱく質 2.4g / 脂質 1.1g / 炭水化物 21.3g / ナトリウム 145mg / 食塩相当量:0.4g / 塩分濃度:1.0% 原材料名 小麦粉、砂糖、黒ゴマ、イースト、ターメリック粉末、食塩、膨張剤原材料配合割合:黒ゴマ 3% 、ターメリック粉末0.7% (配合時)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 夕食です本日の夕食は、娘が作ってくれた、キムチ鍋です。軽く1杯だけ・・・。カロリーは、約250Kcalご飯の代わりにカステラ1欠片 153Kcal合計 403Kcal1日の合計 = 600 Kcalでした関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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さらりとした使い心地プラセンタ原液プラセンタ本舗ファンサイト参加中使い始めて20日です。使い始めに、気になるポイントいくつかあげました。そのポイントが改善されているかどうか、写真で追っていきたいと思います。自分でも、これほど近距離で肌は見ないし、他人と会話するときも、これほど近くで肌観察はしないので、ほとんど、シークレットゾーンですね。 開始時です 20日目です。 開始時です 20日目です 開始時です 20日目ですは、使用開始時の写真ですは、使用13日目の写真です写真の仕様が変わったので、シークレットゾーンが、更にオープンになってしまっていますが。肌質の変化などは、ちょっと頬のあたりの毛穴の広がりが少なくなった感じがします。肌色は、明るくなってきたような気がしますが、いかがでしょうか?使用時、気になる場所、顔全体に塗っていきますが、とても浸透力があるので、肌がいっぱい高密度美容液プラセンタ原液を吸い込んでいくのがわかります。まだまだ、これからの肌の変化を楽しみに使用していきたいと思います。関連サイトプランドゥシー・メディカル株式会社国産プラセンタ100%の高濃度美容液 プラセンタ原液主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月09日
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HATTORIヘルシーダイエットで張り切ってダイエットしてますかれこれ、6日目かな?昨日は通院日で、ちょいとダウン。記録が遅くなりました本日は二日分の食事の紹介をします。HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中2月7日の食事です白粥 87Kcal麻婆麩 169Kcal合計 258Kcal麻婆麩 ・・・ 169Kal麻婆豆腐の味付けなのに、その中に、お豆腐の代わりに麩が入っているんです。食感が、変わってる。麩も、ちょっと固めなので、しかり噛まないといけないので、食べる時間がかかります。なので、お腹もふくれてくる。時間をかけてて、よく噛むことで、満腹中枢も刺激され、満腹感も得られます。だから、ダイエット効果もあるんでしょう内容量 麻婆麩 栄養成分 エネルギー 169kcal / たんぱく質 9.4g / 脂質 11.1g / 炭水化物 6.5g / ナトリウム 618mg / 食塩相当量:1.6g / 塩分濃度:1.6% 原材料名 鶏がらスープ、コウ麩、豚肉(アメリカ)、醤油、長ねぎ、味噌、オイスターソース、砂糖、豆板醤、ねぎ油(大豆油、長ねぎ)、にんにく、生姜、香辛料、(原材料の一部に小麦、鶏肉を含む)原材料配合割合:コウ麩 30% (配合時)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 白粥です ・・・ 87Kcalうるち米ともち米入りで、これは、もう、すっかりはまってます。内容量 白粥:320g 栄養成分 エネルギー 87kcal / たんぱく質 1.2g / 脂質 1.8g / 炭水化物 15.5g / ナトリウム 250mg / 食塩相当量:0.6g / 塩分濃度:0.2% 原材料名 うるち米(国産)、もち米(国産)、大豆油、食塩※本品製造工場では、小麦、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 張り切ってダイエットと書いてしまいましたが、実は、通院日の朝は、もうすごく多忙で・・・。自分の朝食を食べる時間がありませんでした。診察後、スタバに寄って・・・食べました。全然、ダイエットしてないじゃん!!泣・・・約 600Kcalくらいでしょうか?極めつけは、ヘルシーダイエットを食べた夕食後、気まぐれの旦那が、ケーキを買ってきてくれました。食べなきゃ・・・悪いから。いや、甘いものに飢えてたので、食べたかったんだけど・・・食べました。305Kcalです。2月7日の総カロリー ・・・ 1161 Kcal でした。2月8日の食事です朝食は、大豆サポニンのチカラをごくごく・・・ 41KcalHATTORIヘルシーダイエットは昼食からいただきました。 豆乳のクリームシチュー 140 Kcal ココア花巻 108 Kcal合計 248 Kcal 豆乳のクリームシチュー豆乳が使われていることに気づかないほど、クリーミーで美味しいシチューでした。グリンピースがたっぷり。他にもにんじんやジャガイモも形として残っているので、噛みごたえは充分にありました。内容量 豆乳のクリームシチュー:200g 栄養成分 エネルギー 140kcal / たんぱく質 4.8g / 脂質 7.6g / 炭水化物 13.1g / ナトリウム 624mg / 食塩相当量:1.6g / 塩分濃度:0.8% 原材料名 豆乳、じゃがいも(国産)、玉ねぎ(中国)、マッシュルーム、人参、グリンピース、オリーブ油、米粉(国産)、食塩、乾燥スープ、香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆、豚肉、鶏肉を含む)原材料配合割合:豆乳 45% (配合時)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 ココア花巻 とてもココアの香りがよくて・・・チョコ好きの私は、思わずにんまり内容量 ココア花巻:40g 栄養成分 エネルギー 108kcal / たんぱく質 2.5g / 脂質 1.4g / 炭水化物 21.2g / ナトリウム 23mg / 食塩相当量:0.1g / 塩分濃度:0.3% 原材料名 小麦粉、砂糖、ココアパウダー、ラード、無糖練乳、イースト、卵白、膨張剤原材料配合割合:ココアパウダー 2%(配合時)※本品製造工場では、えび、かにを含む製品も製造しています。 夕食でございます白粥 87Kcal豆腐のドライカレー 79 Kcal 豆腐のドライカレー 79Kcal白粥の中に、豆腐のドライカレーを入れて、食べてしまいました。カロリーをあとで見てビックリ食べ応えがものすごくあったので、もっとカロリーが高いのかと思っていたのです。それが、たったの 79Kcalしかなかった。お野菜もたっぷり入っていたので、本当に満足感得られました。内容量 豆腐のドライカレー:100g 栄養成分 エネルギー 79kcal / たんぱく質 2.8g / 脂質 4.1g / 炭水化物 7.9g / ナトリウム 348mg / 食塩相当量:0.9g / 塩分濃度:0.9% 原材料名 豆腐、大根(国産)、ピーマン(国産)、玉ねぎ、人参、とうもろこし、セロリ、オリーブ油、ウスターソース、ケチャップ、豚肉、にんにく、生姜、カレー粉、醤油、オイスターソース、乾燥スープ、砂糖、食塩、香辛料、加工でん粉、(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)原材料配合割合:豆腐 21% (配合時)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 白粥すっかり美味しさの魅力にはまってます。内容量 白粥:320g 栄養成分 エネルギー 87kcal / たんぱく質 1.2g / 脂質 1.8g / 炭水化物 15.5g / ナトリウム 250mg / 食塩相当量:0.6g / 塩分濃度:0.2% 原材料名 うるち米(国産)、もち米(国産)、大豆油、食塩※本品製造工場では、小麦、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。食後のデザート昨夜、気まぐれで、旦那がケーキとシュークリームを買ってきたので、本日はシュークリームをいただきました。ぷるっと苺シュー 246 Kcal本日の総カロリー ・・・ 701 Kcal でした明日は、どんな食事が食べられるのか、ワクワクです。関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月08日
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天然100%、美容液オイルで洗う蜜生石けん!「天然100%、美容液オイルで洗う蜜生石けん!モニター5名様募集」天然100%、美容液オイルで洗う蜜生石けん。とても贅沢な気分になれそうです。洗い上がりのすべすべ感を体感してみたいです。天然成分100%、オーガニック製品に興味があります。是非お試しして記録したいです。関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月06日
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【食べてみたいランキング募集】玄米と5種の穀物スープ【食べてみたいランキング募集】玄米と5種の穀物スープ 50名様モニタープレゼントただいま、本気ダイエット中ですダイエットのお供になりそうな玄米と5種の穀物をおいしく食べるスープですね。ダイエッターには、この手の食べるスープは必需品です。薬局以外で、普通のスーパーで購入できる品かしら?味見ができたら嬉しいです玄米と5種の穀物をおいしく食べるスープ健康素材として人気の玄米や雑穀などをたっぷり使った、ボリューム満点のスープです。それぞれの穀物に適した方法で食べやすく加工し、ボリューム感のある玄米と、バラエティ感を実現するその他5種類の穀物をおいしくブレンドしました。1)中華しょうゆ味…野菜やあさりの旨味を効かせたしょうゆベースの中華スープに、“ふんわりたまご”と、歯ざわりの良い“わかめ”と“ねぎ”、色鮮やかな“にんじん”が入ったとろみ中華スープ。[玄米・小麦・ごま・きび・キヌア・アマランサス入]2)鶏だししお味…野菜や鶏の旨味と、ごま油の香ばしい風味を効かせたスープに、彩りを添える野菜(キャベツ、にんじん、ねぎ)が入った、優しく飽きのこないしお味スープ。[玄米・とうもろこし・小麦・きび・キヌア・アマランサス入]3)和風豆乳仕立て…豆乳の豊かな香りと優しい甘味を生かしたまろやかで味わい深い和風スープに、4種の具材(ふんわりたまご、キャベツ、にんじん、ねぎ)を合わせた乳白色のスープ。[玄米・小麦・ごま・きび・キヌア・アマランサス入] 関連サイトひかり味噌株式会社ひかり味噌 玄米と5種の穀物をおいしく食べるスープ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月06日
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貴妃プラセンタお試ししていますマイセリーナ ファンサイトファンサイト参加中マイセリーナの『キレイを磨く貴妃プラセンタ』です。マイセリーナの『キレイを磨く貴妃プラセンタ』のプラセンタは、日本SPF豚協会が定めた基準により飼育され、指定された特定の病気が存在しない安心・安全な豚のプラセンタを使用。美容や疲れに役立つビタミンB1、B",B12が配合されています。貴妃プラセンタ・・・主な成分内容 1日摂取目安 3粒 プラセンタエキス ・・・ 540Mg ビタミンB1 ・・・ 1.5mg ビタミンB2 ・・・ 1.5mg ビタミンB12 ・・・3.0ug飲み方は、健康補助食品として、1日3粒を目安に2~3回に分けて服用とありましたが、私は、朝に3粒飲んでいます。プラセンタは、胎盤のこと。受精した卵が、子へと育っていくために、必要とされる臓器のひとつです。このプラセンタには、まだまだ未知の可能性が秘められています。プラセンタの主な効果として、美容効果美白、ニキビ、しみ、しわ、肌荒れそばかす、皮膚の老化防止など医療肝硬変、胃潰瘍、便秘、ぜんそく、鼻炎生理痛、更年期障害、アトピー性皮膚炎リウマチ、冷え性、関節炎、腰痛、肩こり慢性疲労、自律神経失調症、滋養強壮などプラセンタは、万能薬とも言われています。この『貴妃プラセンタ』は、こうしたプラセンタの効果を生かし、更に、ビタミンB1、B",B12が配合された商品です。私は、毎日、プラセンタの注射を1Aずつ打っています。何故かと申しますと、私は絶えず痛みがある病気を患っています。新薬も試しましたが、長らく薬を飲んでいたためか、薬疹が出てしまい、新薬を飲めない体になってしまいました。現在は、直接的な治療方法はなく、気力と精神力。少しだけ、精神安定剤を服用。痛みに対しては、あまり効かないのですが、痛み止めの頓服が処方されています。そんな絶望的なときに出会ったのが、プラセンタでした。プラセンタは、痛みに効果があります。実際、注射を打ったときは、じんわりと体が温まっていき、徐々に痛みが消えていきます。しかし、その効果は、持続性がないので、時間が来れば、痛みが戻ってきてしまいます。貴妃プラセンタを朝に服用するようになってから、頓服の痛み止めの量が減少しています。どうしても痛む日もありますが・・・。まだ、お試しし始めて数日なので、これから、どんな効果が出てくるのか、とても楽しみにしています。健康な体は、とても尊いものです。今、健康な方は、病気にならないように。病気になってしまった方は、少しでも改善できるように。そんな願いを込めて、より良い、プラセンタの開発・発展を願っています。キレイを磨くマイセリーナさん。カッサがオマケについていました。健康になることも期待しますが、もちろん、美容にも手抜きはできません。女ですからね。カッサを使って、マッサージし、小顔になれたらいいないろんな期待がいっぱいです関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月06日
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HATTORIヘルシーダイエットで今日も美味しくダイエットHATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中本日の朝食でございますブイヤベース風カレースープライ麦花巻ブイヤベース風カレースープ 87Kcalカレー風味のスープの中に、ズッキーニやジャガイモ、お肉も入っていて食べ応えもあります。スープが、たっぷりなので、全部の見終えると、かなりの満腹感が得られました。内容量 ブイヤベース風カレースープ:200g 栄養成分 エネルギー 87kcal / たんぱく質 4.2g / 脂質 4.3g / 炭水化物 7.9g / ナトリウム 790mg / 食塩相当量:2.0g / 塩分濃度:1.0% 原材料名 ホキフィレ(ニュージーランド)、じゃがいも(国産)、ズッキーニ(国産)、トマト(国産)、玉ねぎ、オリーブ油、乾燥スープ、にんにく、カレー粉、食塩、砂糖、香辛料、(原材料の一部に小麦、鶏肉、豚肉を含む)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 ライ麦花巻 103Kcal細かくちぎって、スープの中に入れて、味をしみ込ませて食べましたそのまま食べても、充分に美味しいのですが、スープの味がしみた花巻も、また美味しいの内容量 ライ麦花巻:40g 栄養成分 エネルギー 103kcal / たんぱく質 2.4g / 脂質 0.5g / 炭水化物 21.2g / ナトリウム 137mg / 食塩相当量:0.3g / 塩分濃度:0.8% 原材料名 小麦粉、ライ麦粉、砂糖、イースト、食塩、キャラウェイ、膨張剤原材料配合割合:ライ麦粉 12%(配合時)※本品製造工場では、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 朝食の総カロリーは、293Kcalお昼寝してしまうので、どうしても昼食を食べないことが多いの。寝ているから、それほどお腹もすかないし・・・夕食は、早めに摂りました。今日は、17時半。本日の夕食でございます小豆粥おからハンバーグ小豆粥 96Kcalここで使われているお粥は、うるち米ともち米を使っているから、満腹感が得られて、美味しいのかな。成分表を見て、なるほど・・・と勉強になりました。とろとろの小豆が、お粥にとてもマッチして、とても美味しかった内容量 小豆粥:320g 栄養成分 エネルギー 96kcal / たんぱく質 1.8g / 脂質 1.8g / 炭水化物 16.7g / ナトリウム 250mg / 食塩相当量:0.6g / 塩分濃度:0.2% 原材料名 うるち米(国産)、もち米(国産)、小豆(国産)、大豆油、食塩原材料配合割合:小豆 0.9% (配合時)※本品製造工場では、小麦、乳、卵、えび、かにを含む製品も製造しています。 おからハンバーグ 98Kcal小さなハンバーグが二個。ハンバーグは、本当におからみたい。ちょっとパサパサしているんだけど、具だくさんのあんかけが、とても美味しくて。あんかけと一緒に食べると、おからハンバーグのパサパサ感は気になりません。これも、とても美味しかった内容量 おからハンバーグ:150g 栄養成分 エネルギー 98kcal / たんぱく質 7.1g / 脂質 3.1g / 炭水化物 11.4g / ナトリウム 500mg / 食塩相当量:1.3g / 塩分濃度:0.9% 原材料名 ソース[しめじ、椎茸、えのき、醤油、砂糖、乾燥スープ、大豆油、清酒、ごま油、香辛料、加工でん粉]、鶏肉(国産)、おから、くわい、キャベツ、でん粉、豆乳、卵白、生姜、食塩、砂糖、乾燥スープ、香辛料、(原材料の一部に小麦を含む)※本品製造工場では、乳、えび、かにを含む製品も製造しています。 夕食の総カロリーは、194Kcal満足感の割に、かろりーはとても控えめです。毎日の夕食後ヨーグルト90Kcal本日は、食後に、ガトーショコラ 178Kcal食べました。ちょっと甘いものが恋しくなってきたので本日の総カロリーは 約 755Kcal+αですね明日は、定期診察で血液検査があるんですが、なんとなく良い結果がでそうで、ワクワクしています。関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月06日
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★痩せるだけじゃダメなんです!!★簡単置き換えダイエットで目指せハリツヤ美人♪★痩せるだけじゃダメなんです!!★簡単置き換えダイエットで目指せハリツヤ美人♪本気ダイエット中です。ただいま他社の置き換えダイエットお試し中ですですが、こちらの製品も気になります。続けてお試しできたら-10Kgも夢ではないです。ただいま-3~4Kg減してます。手伝ってください♪関連サイトアサイーHAPPYスリム☆簡単お手軽ダイエット♪主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月05日
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HATTORIヘルシーダイエットで美味しくダイエットしてます。HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中昨晩は、思いがけず、メンテに入ってしまいまして・・・記録できませんでした。本日は、昨日の分と今日の分の記録です昨日は、昼近くまでのんびりしていたので、朝食はなし。これは、昼食にいただきました。かちんかちんに冷凍されてます。でも、調理はとても簡単です。メニューは、野菜のトロトロポタージュパプリカ花巻です。野菜のトロトロポタージュは、お湯で7分間ぐつぐつ解凍します。パプリカ花巻は、袋に切り込みを入れて、30秒間電子レンジにかけるだけです。たった、これだけの作業でこんな立派なお食事ができます。野菜のトロトロポタージュは、97Kcalパプリカ花巻は、109Kcal昼食の総カロリーは、206Kcalです夕方、一口チョコを3つ娘にもらって、約 90Kcal夕食は、手作りハンバーグを家族で・・・こちらのカロリーは、約 400Kcal1日の総カロリーは、約696Kcalくらいでしょうか?食後の満足感もかなりあるので、HATTORIヘルシーダイエットの置き換えダイエットは、かなり気に入っています。お味も美味しいので、スープの味付けや素材の使い方など、かなり勉強になりますね さて、本日のお昼のメニューですやはり、本日も、朝はゆったり過ごしていたので、朝食は食べてませんが、我が家の休日は、大概、朝食を摂らないことが多いので、こんな感じです。メニューは、南瓜と人参のポタージュおから花巻でした。こちらも調理方法は前述と同じです。沸騰したお湯でスープを7分間煮て、解凍します。花巻は、袋に切り込みを入れて、電子レンジで30秒。とても簡単です。できあがりは、こんな感じです。おからの花巻・・・126Kcal花巻の食感は、肉まんの皮のような感じです。ほんの少しなのに、お腹にずっしりときます。南瓜と人参のポタージュ・・・110Kcal南瓜と人参がしっかり裏ごしされている食感がとてもいいスープです。このスープの中に、少し鶏挽肉が入っているような感じがしました。このお味も、とても美味しく。できたら、真似したいスープの1つですね。スープもたっぷりなので、お腹も満たされます。お昼の総カロリーは、236Kcalです。本日夕食のメニューです外出していたので、お腹はぺこぺこでした。メニューは、押麦粥豚肉入り根菜のきんぴら(90g)調理方法は、前述通りです。豚肉入り根菜のきんぴらは、粥と一緒に、お湯で解凍させました。できあがりは、感じです。お粥の量がしっかりあるので、お腹も満腹になります。押麦粥・・・97Kcalたった、97Kcalなのに、満足感はしっかりあります。おかずは、豚肉入り根菜のきんぴら・・・125Kcal歯ごたえが、しっかりしていて、ちょっぴりピリッとしたお味が、お粥を引き立てます。根菜のきんぴらは、我が家の定番メニューの一つなので、これからも、この組み合わせは可能かな?夕食の総カロリーは 222Kcalでした。外出先で、エスプレッソをいただいたのと、食後にナッツを少々食べたので、本日の総カロリーは、458Kcal+αですね。カロリー的には少ないけど、お腹はいっぱいです。ダイエット効果、出てきてるかな?もうちょっと様子観察です。本日も美味しい食事をして、ダイエットもできました関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月05日
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ノニ濃縮ソフト お試し中DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中笑顔生活で、有名な『ノニ』を初体験しています。テレビのコマーシャルや折り込みチラシなどでよく見かける『ノニ』って、なんだろう?実は、この程度の知識しかなかったので、ノニについて、詳しく語ることができないのですが。ノニは、ポリネシアに住む人々から「神からの贈り物」と呼ばれているそうです。ノニには、若さと健康を守るために古くから珍重されてきたそうです。成分は、各種ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、酵素、オレイン酸、中鎮脂肪酸など、ロイヤルゼリーを越える、実に、150種類以上。現代人に不足がちな栄養成分がたっぷり含まれているそうです。とても飲みやすいソフトカプセルです。味も香りもなしですね。ノニの効果は、健康美容ダイエットでしょうか?まだ勉強不足でよく分かりませんが、これからしっかり体に聞いていきたいと思います。開始は、2月1日から。1日 2粒私は、朝飲んでます。体重の変化は、食事制限もしているので、こればかりのお陰かどうか不明ですが、何故か下降気味です。嬉しくて、にんまり1ヶ月後、どんな変化が起きているのか、とても楽しみです。関連サイト【DMJえがお生活】口コミで大人気♪ダイエットサポートサプリの「ノニ濃縮ソフト」主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月03日
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なんと充実した、【HATTORIヘルシーダイエット】商品でしょう。HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中【HATTORIヘルシーダイエット】は、冷凍されて届きます。 花巻のセットだよ内容は7種類 おかずのセットだよ内容は7種類 スープのセットだよ 内容は7種類 お粥のセットだよ。内容は3種類これで、1週間分です。私は、セットさせて、冷凍庫にしまいました。もう、冷凍庫いっぱいです。来週からの息子の弁当に使う冷凍食品が入らない~・・・と思ったら、なんとか、入りました。良かった 今までのダイエット方法は間違っていた?もうちょっと工夫をすれば、上手にダイエットできたのかもと、実感できるような内容です。私のダイエット方法は、一応、栄養的にも考慮しながら、1日、1000Kal前後の摂取でとどめておこうと決めて、足し算式ダイエット方法をしてきたんです。甘いものを食べたときは、主食から-××Kcal減とかね。【HATTORIヘルシーダイエット】は、三色食べてダイエットをする方式です。食事の量を減らす → 体が飢餓状態になる → 脂肪を溜める → 太りやすい食事が偏る → 体が栄養失調に → 代謝の低下 → 太りやすいこれが、きちんと食べないと太るわけだそうです。フムフム。。。まるきり私ですねダイエットは奥深いです。そして、とても大変です。さっそく、今夜、食べてみました。実は、私のご飯がなかったんです・・泣残りご飯の量を確かめなかった自分が悪いのですが・・・今朝は、大豆サポニンのチカラとパンケーキ、お昼は抜いて、夜、とてもお腹が空いていたので大助かりでした。カロリーの心配もいらない。安心して食べられる!!今日の夕食で食べたのは、です。白粥と鶏肉角切り黒酢炒めです。冷凍されているので、お粥は。。。沸かしたお湯で解凍します。約、7分。おかずは、電子レンジでもOK(約3分)出来上がったのが、これです。敢えて、同じ器に入れてみました。この二品のカロリーは、合計で225Kcalです。少ない若鶏角切り黒酢炒は、少しですが、お粥の中に入れてしまうと、なんだかちょうど良いです。ちなみに、若鶏角切り黒酢炒のカロリーは138Kcalです。お粥の量が半端なく多く感じましたが、白粥のカロリーは、たったの、87Kcalです。こんなに食べて良いの?いつも、ほとんどご飯は食べないので、戸惑いながら食べました。味も美味しくて、とても満腹感を得られました。お粥って、たっぷり食べられて良いですね。今後のダイエットのために、しっかりお勉強したいと思います。ダイエット食、また、明日も書きますね関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月03日
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【アロマスター】ご意見お聞かせ下さい☆開発中の新商品モニター100名様大募集【アロマスター】ご意見お聞かせ下さい☆開発中の新商品モニター100名様大募集アロマ大好きです。毎晩、アロマビューサー焚いて寝てます。いろんなアロマ。時々、自分でブレンドして楽しんでいます。リラックス効果のあるアロマに、とても興味があります。現在、睡眠薬も飲んでいるので、快眠アロマがあったら応援したいです。ぜひ、参加したいな。関連サイトアロマスター株式会社主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月02日
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【潤いたっぷり】あの伊東ゆかりさんも使ってる♪高濃度美容クリーム【潤いたっぷり】あの伊東ゆかりさんも使ってる♪高濃度美容クリームスーパーヒアルロン酸を使用した高濃度美容液、とても魅力的です。長時間、潤いを持続させてくれるので、肌のくすみやシミ、たるみにも、効果がありそうです。最近、乾燥してるなと感じることがあるので、潤いの持続は嬉しいですね。高濃度美容液で、悩み肌を解消して欲しいです。お試しできると良いな関連サイトリンクル化粧品|素肌の美しさをお届けしますハリ・つや・うるおい。さらにアップ!高濃度美容クリーム主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月02日
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シャンパン酵母エキスで贅沢保湿!グラスオールローションエッセンスシャンパン酵母エキスで贅沢保湿!グラスオールローションエッセンス現品モニター募集今流行の酵母エキスですが、シャンパン酵母・・・とても贅沢な気がします。ジャンパン効果でお肌がスベスベになるといいな。美肌、若肌目指して、日々お手入れしてます。是非、お試ししたいです。関連サイト株式会社ジョゼ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月02日
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鶏ムネ肉の味噌マヨソース お試しモニター鶏ムネ肉の味噌マヨソース お試しモニター100名大募集!鶏肉料理をよくします。味噌マヨネーズ味は作ったことがないので作ってみたいです。息子は、毎日、お弁当に鶏の唐揚げを持っていきます。これがないとお弁当を食べた気がしないらしいです。新しいお味試したいです。関連サイト鶏ムネ肉の味噌マヨソース鶏ムネ肉の味噌マヨソース主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月02日
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オレゴンソープカンパニー オーガニック フォーミングハンドソープ お試ししてますLuxe Natureファンサイト参加中台所に、ちょんと置いても可愛くお洒落なハンドソープ。オレゴンソープカンパニー フォーミングハンドソープお試ししていますオレゴンソープカンパニー フォーミングハンドソープには、5種類のデザインがあります。私が使用しているのは、『ティーツリー ラベンダーハンドソープ』です。ティーツリーの香り、とても大好きなんです。アロマオイルをディフューザーで焚いて、毎晩、香りを楽しんでいるくらい。ティーツリー・・・ティーツリーオイルは、殺菌作用が強く、精神安定作用に優れています。実は、花粉症にも効くなんて言われています。ティーツリーを配合した石けんやシャンプーなども、とても注目されているんですよ。消毒、傷、火傷、白癬菌やカンジタなどの疾患の殺菌目的としても使用されているそうです。しかも、常在菌は殺菌されないから、とても安心ですよね。液状ではなく香りの状態で、院内感染の原因であるメチシリン耐性黄色ブドウ球菌を殺菌するとも言われています。また、ラベンダーは、芳香剤としても、とても有名ですよね。ラベンダーにもやはり、鎮痛、精神安定、防虫、殺菌の作用があります。ティーツリーもラベンダーも、どちらもとても良い香り。その両方がブレンドされた『ティーツリー ラベンダーハンドソープ』。香りは、ティーツリーの香りの方が少し強いかな?そんな印象を抱きました。ボトルのトップは、ON OFF できるようになっているんです。が OFFが、ON の状態です。トップの部分が、くるりと回転するようになっているから、小さな子供さんが悪戯するのも予防できそうです。液体が出てくるのかなと思ったら泡ができてきました撮影のため、片手であわあわ・・・泡立てる手間がないから、簡単に泡が広がります。使用感としては・・・。まず、香りがとてもいいです。そして、泡立ちもとてもいい。洗っている時、まるで、エッセンシャルオイルで、ハンドマッサージをしている時みたいに、オイルが手の表面を包んでいるようです。でも、油っこい感じはまるでありません。泡切れは、とても良いですよ。そして、不思議なことに、洗い流してしまうと、今まであった香りが、一瞬で手から消えてしまいます。なので、すぐに食品に触れても香りが移ることはありません。『ティーツリー ラベンダーハンドソープ』なかなか優れものです。つい、手を洗いたくなるハンドソープですよ ここからは、サンプルについていたボディーウオッシュです。ネイチャーズゲートベルベットモイスチャーボディーウオッシュパラペン類・硫酸塩・フタル塩酸・鉱物油・PG・BG・PEG・EDTA・合成着色料無添加ザクロ果実やアサイ果実などの植物を配合。甘く魅惑的なザクロの香りです。とても泡立ちが良くて、肌を滑る泡がとても気持ちが良かったです。もちろん、香りも・・・。ザクロって、微量だけど女性ホルモンがあるそうですよね。もしかしたら、美肌になるかもしれませんね関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月02日
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サンリオデザインの可愛いネーム印『サンリオ クイックC9』サンリオデザインの可愛いネーム印『サンリオ クイックC9』モニター募集!!自称キティラーです。こんな可愛いハンコがあったら、ずっと持っていたくなります。宅配便の受け取りも楽しくなりそうですね。当たったらいいな~(*^_^*)関連サイト印鑑 ハンコヤドットコムサンリオ クイックC9主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月01日
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【ピエルクルール】話題のオーガニックムースファンデーション【ピエルクルール】話題のオーガニックムースファンデーション現品10名様モニタ募集どう一人物とは思えないほどの変化に目を奪われました。最近、肌色が薄くなってきたので、薄めの色をぬったら、もっと綺麗な肌に変わるかな?と少々ワクワクしております。メイクするのが楽しいと思えるといいな。商品の説明日本発、高品質ミネラルコスメ天然微粒子パウダーをブレンドした、ふんわり軽いホイップクリームのような触感でお肌に溶け込むようになじみます。自然な立体感と明るさをもたらしながら、特殊な天然マイカで、肌トラブルをカモフラージュ。ひとつでファンデーション、ベース、UV、美容液、クリームの5役こなす使い勝手のいいオールインムースファンデーションです。関連サイト【ピエルクルール】ベース&ムースファンデーション主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年02月01日
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TVで人気の磁気ネックレス!20日間モニター募集デビュー9周年記念!TVで人気の磁気ネックレス!20日間モニター募集☆30名様縦長の純チタン磁気ネックレスお試ししたいです。デザインが変わると重さも変わる?以前購入したネックレスは娘に取られてしまいました(泣)。お試しがずっと前だったので、効果があったのかどうか覚えてないの。もう一回、チャンスをください。関連サイト株式会社 フィール主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月31日
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さらりとした使い心地高密度美容液プラセンタ原液お試してますプラセンタ本舗ファンサイト応援中とても贅沢なプラセンタの原液をお試ししています。プラセンタとは、胎盤のこと。ほ乳類が赤ちゃんを宿すときに、赤ちゃんとお母さんを結ぶ大切なフィルター&栄養を運ぶための臓器です。赤ちゃんが生まれたあと、すぐに体外に排出されてしまうのですが、このプラセンタ(胎盤)は、美容面、健康面にとても有効な万能薬とされています。プラセンタには、胎児の発育、成長に必要な、必須アミノ酸など、10種類の栄養素が、体に吸収されやすい形で含まれています。最大の特徴は!細胞分裂を促す成長因子(グロスファクター)が多く存在すること。必要な栄養素をすぐに吸収することができるので、疲労回復が早くなり、成長因子の作用で、新陳代謝が活発になります。体や肌、内臓を細胞レベルから修復し、若返らせる効果があるそうです。プラセンタ本舗から出ているDr.PLACENドクタープラセンは、 国産プラセンタ(北海道・鹿児島の契約ファーム)使用 SPF豚使用(特定病原菌不在豚)使用 国産プラセンタ100%の高密度美容液 プラセンタにはシワの最大の原因、真皮のこわれた組織を再生させる再生因子がある パラペン不使用 品質保持のための防腐剤を必要最小限におさえているとても安心して使用できる商品のようです。瓶の中から、スポイトで、10滴・・・標準で12~15滴ほどを左手にとり、右手の指の腹で顔全体に馴染ませていきます。まんべんなく、軽いタッチで馴染ませていくように・・・。私は、洗顔、入浴後、軽く10滴をまず肌に馴染ませて、片手間に家事をこなし、もう一度、10滴ほど肌に馴染ませて、今度は本格的にお手入れに入ります。さすが、高密度美容プラセンタ・・・。液体は、サラッとしているのに、肌の上に載せると、すぐに肌に吸収されていきます。そして、肌がモチモチとしてきます。そう、手のひらが、ぴたっと肌に吸い付くみたいな感じです。プラセンタを馴染ませ、手のひらで軽くラッピングさせたら、普段のお手入れに入ります。化粧水、美白液、乳液朝はUVクリーム、夜は寝る前にナイトクリームですね。どうしても気になるお肌のポイントです。こんなに近くで見る人なんていないから、お化粧をしてしまえば化けてしまうのかもしれませんが、目指すは、素肌美人です毛穴のたるみや、小じわまで気になりだすと、気になってしかたがありません。年齢肌だからと、諦めたくないところは、まだあります。若い頃、手入れをしなかったツケが、この年になって襲ってきたシミやくすみですね。今、また若いわ、お肌はスベスベと思っているお若い人は、曲がり角を曲がる前から、しっかりお手入れをしておくと、年齢肌に悩むこともないかもしれません。使用期間は、約1ヶ月でしょうか?この高密度プラセンタを使い終えるまでには、綺麗な肌になっていたいです。ちなみに、は、使用開始時の写真です。は、13日目の写真ですは、使用開始時の写真ですは、13日目の写真です高密度プラセンタの威力、この肌で実証してみたいと思います。実証できると・・・いいな(気弱?)関連サイトプランドゥシー・メディカル株式会社国産プラセンタ100%の高濃度美容液 プラセンタ原液主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月31日
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【ドクターシーラボ】特濃300%!☆金のリフト☆スペシャルゲル新登場!【ドクターシーラボ】特濃300%!☆金のリフト☆スペシャルゲル新登場!表皮保湿&深層保湿、両方こなしてくれるアクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX スペシャル使用してみたいです。最上のもっちり感!味わってみたいです。関連サイト【Dr.シーラボ】≪冬季限定≫特農300%!「金のリフト」スペシャル版新登場!主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月30日
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カタツムリ粘液抽出物86%配合[スネイルストリートクリーム]サンプルモニターカタツムリ粘液抽出物86%配合[スネイルストリートクリーム]サンプルモニター募集カタツムリって紫陽花の上にいるカタツムリかな?ちょっと前からその存在に気づいていましたが、なんとなくあの形を連想すると手が出せないでいました。もし当たったらお試ししてみたいです。お肌が綺麗になるならね・・・カタツムリも試してみたいです関連サイト株式会社セレブスネイルストリート・クリーム主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月30日
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セルメディ【SVELTY飲んでマンプク】お試ししていますコスメ、雑貨、健康食品のセルメディファンサイト応援中SVELTY飲んでマンプク・・・1袋80粒入り約2週間分になります。SVELTY飲んでマンプクは、グルコマンナン含有食品。とは、なんぞや・・・SVELTY飲んでマンプクは、コンニャクイモ由来のプロポール(超高分子高純度グルコマンナン)を使用しているんです。これがまた、小さなカプセルに入っていて、水分を吸うと、100倍に膨らんじゃいます。なので、腹ぺこ知らず。1日5粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に噛まずに飲み込んじゃうだけ。お腹の中で、水分を吸って、お腹を満たしてくれます。飲む水分の量は、300cc以上。私は食前、30分くらい前に飲んでます。もう、何も食べなくてもいいくらい、お腹は満たされてます朝、3カプセル。夕、2カプセル。こんな飲み方してます。SVELTY飲んでマンプク飲み始めて、6日目ですさて、体重の変化はどうでしょうか?私の場合、2日目から減少してきました。開始時より、本日までに、-1.2Kg減少。昨日は、-1.8Kg減少でした。おやつは、それほど欲しいと思わなくなりました。食事は、1000Kcal以下を目標に計算しながら食べていますが、SVELTY飲んでマンプクを飲み始めてから、確実に1000Kcal以下の食事になっています。ダイエット、まだまだこれからです。-1.8Kg減少・・・できれば、-10Kg減できたら嬉しい頑張ろう、ダイエット。目標達成は夢ではないぞ成分グルコマンナン、デキストリン、澱粉、穀物発酵エキス(小麦を含む)、ゼラチン、L-ヒスチジン、ステアリン酸Ca、着色料(酸化チタン) 関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月30日
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【今話題の酵素コスメ】潤い、実感。エイジングケア化粧水♪【今話題の酵素コスメ】潤い、実感。エイジングケア化粧水♪現品30名様今話題の酵素コスメ。使ってみたいです。シミ、シワ、くすみのない肌。キメの細かさ、色の白さ、潤いのある肌は、永遠の憧れです。いつまでも綺麗でいたい。魔女と呼ばれてもいいわ。ライバルは娘です。互いに肌チェックしてます。負けないわよ関連サイトメコゾーム/プレミアムローション主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月29日
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日本酒ハンドケア【新商品】上善如水ハンドクリーム お試し中です白瀧酒造のファンサイトファンサイト応援中ただいま、上善如水ハンドクリームを使用しています。上善如水(じょぜん みずの ごとし)と読むそうです。2000年以上前の中国の思想家、老子の教え、「もっと理想的な生き方(上善)は水のようである」を、理念に作られたお酒「上善如水」・・・お酒・・・酒作りに適した環境と酒造技術を生かして、お米と発酵成分を原料でできている、優れた保湿力と吟醸酒のような芳香、優しく爽やかなつけ心地のスキンケア、ハンドクリームなんですよ全成分/水、グリセリン、ステアリン酸、コメ発酵液、フェニルトリメチコン、BG、セタノール、ミリスチン酸オクチルドデシル、シア脂、ミネラルオイル、ポリソルベート60、ステアリン酸グリセリル、イソステアリン酸ソルビタン、アラントイン、グリチルリチン酸2K、ミツロウ、ジメチコン、ラウレス-5、水酸化K、プロピルパラベン、メチルパラベン、フェノキシエタノールコメ発酵液石油系界面活性剤不使用着色料・香料不使用エタノール不使用だから、刺激のある成分は使用されていません職人によって作られた、とても安全なハンドクリームなんです「杜氏さんや蔵人の手は白くてきれい。」「酒風呂に入ると肌がすべすべする。」昔からよく耳にする言葉です。その理由は、コメ発酵成分「コメ発酵液」の働きだそうです。「コメ発酵液」には、角質層の保湿因子NMFの主成分である天然アミノ酸が豊富に含まれていて、アミノ酸はの分子はコラーゲンの3000分の1。素早くお肌に馴染み角質層にたっぷりと水分を与え、潤いとハリのある瑞々しいお肌に導いてくれるそうです。うんうん、なるほど・・・。クリームの香りをかいでみると、わずかに日本酒の香りがします。日本酒好きの私には、それはとても心地良いのです。日本酒造りで不要となるものが2つあるそうです。1)米ぬか2)酒粕これらの副産物には、優れた抗酸化力と日焼けによるシミ、そばかすの発生を防ぐ成分が含まれているそうです。だ・か・ら・・・。お米と日本酒の持つ力を余すことなく引き出し、米ぬかと酒粕の抽出エキスをしっかりと配合している製品だそうです。使用感は、サラッとしたクリームで、それなのに、べたつき感はなし。とても、しっとりしていてサラサラでした。すぐに、何かを触っても、べたつき感がないので、水仕事のあとすぐに塗って、次の作業にとりかっかっても、不快感はまったくありません。そして、就寝前は、この上善如水ハンドクリームをしっかりぬって、手袋をして寝てます。朝、起きると、お肌の色が白いそして、スベスベです。の写真は、使用開始時です。そして、の写真は、1週間目乾燥気味の手が、潤いを取り戻してきている感じがします。しっとりサラサラの理由は、コメ発酵液に加え、シアバターとミネラルオイルが薄い保護皮膜を作ってくれるから。寒くなってきて、冷たい水で家事労働はきつい!!つい、手荒れすると分かっていながら、お湯を使ってしまいますが、上善如水ハンドクリームのお陰で、乾燥していて「ヤバイ!!」と感じていた手が、復活してきました。上善如水ハンドクリーム、かなりお勧めの商品ですよ。潤い感、しっとり柔らかな肌、そして、美白。欲しいものが、そろっています。潤いが長持ちするのも、大助かりです。このシリーズに、化粧水や美容液などのスキンケア商品がありますが、そちらの方も、とても気になります。まずは、上善如水ハンドクリームを知っていただきたいです。ぜったい、主婦の見方ですよ関連サイト【日本酒生まれのスキンケア】上善如水スキンケア主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月29日
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懐中電灯になるインテリアライト[LEDマジックランプ レイポッド]懐中電灯になるインテリアライト[LEDマジックランプ レイポッド]モニター募集とても可愛くて、便利なライトですね。夜、PCを書いているとき、同じ部屋で寝ている子供がいるので、部屋を暗くしています。ベッドサイドに置いたら目印にるしなって、転ぶこともなさそう。ライトが倒れたとき、懐中電灯になるのも魅力的ですね。インテリアランプ・イルミネーションライト・懐中電灯が一台に。[LEDマジックランプ Ray-Pod:レイポッド]レイポッドは「懐中電灯を日常の生活スペースに置く」をコンセプトに考えられたデザインランプ。普段はリビングやベッドルーム違和感なく置けるインテリアランプ災害時には懐中電灯としてご利用いただけます。点灯色赤・黄・黄緑・緑・水色・青・紫の基本7色と色が変化するレインボーカラー合わせて64通りの光の演出を楽しむことが可能です災害時の特長・地震などにより本体の落下・転倒時にはハンドランプが自動で点灯します。(点灯時間:約1.5時間)・停電などで電力がストップした場合、ハンドランプの柄の部分が自動で点灯します。(点灯時間:3時間以上)ね、魅力的でしょう関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月27日
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めざせ紀香バディ!バレンタインまでにお正月太りを解消する!ノニ寒天モニターめざせ紀香バディ!バレンタインまでにお正月太りを解消する!ノニ寒天モニター募集体に良さそうで、美味しそう。表向きは-8Kg。でも、目標は-10Kgです。どうしても痩せたい!!娘が今年、就職するのですが、初給料で、2サイズ小さな洋服をプレゼントしてくれるそうです。意地悪されてます!!なので、絶対、着てみせるの!!関連サイトエステティックミスパリのオンラインショッピング主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月26日
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今日は軽く、日記だけ。。。次女が学校で転んで怪我をして・・・骨折してなくて良かったけど。今日は、3日分は働いた感じです。自分も通院日だったんだけど、ドラッグストアでガーゼや包帯等々購入。。。家事が、どっと全部自分のところにやってきて、てんやわんやですよ~。疲れてしまって・・・。アバの皆さんのところに行けなかった・・・エルちゃんと約束していたけど、ゴメンね~(>_
2012年01月26日
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総額1万円相当!人気のおやすみ燃焼セット!総額1万円相当!人気のおやすみ燃焼セット!モニター5名様大募集!!どうしても試したい、プロレコさんの骨盤サポートパンツ&フコキサンチンスーパーDIET+。また懲りずに応募します。今年こそ、-8Kg減量します!(宣言しちゃった)ダイエットのお供になってください☆関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月25日
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大豆パワー♪5つの味を1箱で楽しめる『スリムパック』ミックスセット!大豆パワー♪5つの味を1箱で楽しめる『スリムパック』ミックスセット!モニター募集置き換えダイエットをたまにします。ドリンクタイプはカロリーの割に腹持ちが悪くて、すぐにギブアップしてしまいます。毎日の摂取カロリーは1000Kcal以下目標。スリムパックはカロリーが低いので魅力的ですね。1食、92~99Kcal・・・これなら1日の摂取カロリー1000Kcal以下の食事ができそう。しかも、2食でビタミン12種とミネラル3種の1日の必要量の2/3がカバーできます。そのうえ、たんぱく質も1食に約10g入り! サンザシエキス・ハトムギエキスや大豆イソフラボンなど、美容と健康に役立つ素材も入った女性にうれしいドリンクです。お湯でもお水でもどちらでもおいしく飲めます!!ここ、重要ですよね関連サイト美容と健康をトータルサポートするグローバルダイエットスリムパック ミックス主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月25日
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【ピエルクルール】話題のオーガニックムースファンデーション【ピエルクルール】話題のオーガニックムースファンデーション現品10名様モニタ募集とても綺麗な仕上がりに、目を引かれました。-5歳肌にはなりたい。お肌の手入れは大好きなので、上手なお化粧方法も学びたいです。ライバルは娘。かなり手強いですよ(*^_^*)関連サイト【ピエルクルール】ベース&ムースファンデーション主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月25日
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「グレープシードオイル」炒め物、揚げ物で違いを実感!サラダ油から切替える方急増中「グレープシードオイル」コレステロール0の油を普段から使用していますが、ポリフェノール・ビタミンEが豊富で油っこくないクレープシードオイルがどれほどのものなのか試してみたいです。2週間後血液検査があるので、お試し間に合うかしら?できれば、コレステロールも中性脂肪も問題なし!!という結果を希望したいのですが。。。(笑)関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月25日
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【第8弾!】サプリ屋さんが作った置換えダイエットゼリー【1食約210kcal】【第8弾!】サプリ屋さんが作った置換えダイエットゼリー【1食約210kcal】1日1000Kcal以下の食事を心がけています。置き換えダイエット。飲むタイプは満腹感が得られなくて、私には合わなかったけど、ムースタイプのダイエットゼリーなら置き換えもできるかも。1食が210Kcalなら、1日計算の中でも、栄養バランスも取れて健康ダイエットになるかも。関連サイトオーガランド主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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【ディケム】あなたのクスミ改善計画!バクハン石のモイスチュアパック長期モニター♪【ディケム】あなたのクスミ改善計画!バクハン石のモイスチュアパック長期モニター♪とても美白効果がありそうなパックですね。ここは是非、病気とは思えないほどの健康な肌色を手に入れたいです。悩みは、シミ、くすみ、たるみ。書きたくないけど、シワも。ライバルは娘。年だからと妥協したくないです!!関連サイト肌荒れ・シミ・くすみ・髪質でお悩みの方へ バクハン石スキンケアの「ディケム」主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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植物療法で潤う「羅漢和 ボディソープ ミニ」3本セット(専用ポーチ付)★バレンタイン直前★バスタイムで冬の乾燥肌をケアしてうるおい美肌に導きましょう!羅漢果を飲んでいます。羅漢のボディーソープがあることを初めて知りました。ここは、やはりお試ししてみたい商品なので、応募しました。関連サイトルボアオンラインルボア主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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リフトアップ美容クリーム「ジンジャリフト」健康コーポレーションファンサイト応援中今回、2度目の記録になります。前回の記録でカッサの魅力&ジンジャーリフト・リフトアップクリームの説明を詳しく書きました使い続けているうちに、ジンジャーリフトの上手な使い方が分かってきました。カッサも、毎日、大活躍しています。 洗顔後、そのままクリームを塗った方が効果があると説明されていましたが、実際使ってみて、直後に塗って、マッサージを行うと、やはり消しゴムの粉のようなものが出現してしまいます。なので、化粧水または、美容液を塗ってから、ジンジャーリフトをたっぷりと指にとり、まず、手のひらの上で、よくクリームを混ぜます。中に黄色いつぶつぶの生姜エキスは、手のひらの上で、しっかりつぶして、クリームと混ぜてしまうのです。そうして、滑らかになったクリームを、顔に塗ります。ちょっと厚塗りした方が、マッサージしやすいし、粉っぽくなりません。勿体ない使い方かな・・・と思いましたが、しっかりお試しさせていただきました。ジンジャリフトを使い始めてからの肌変化を追っていきたいと思います。 ジンジャリフト使用前です ジンジャリフト初めて使用後です ジンジャリフト7日目です ジンジャリフト 20日目ですマッサージも、手早く、かなり上手にできるようになりました。目元のマッサージと、フェイスラインのマッサージは、絶妙ですね。せっかく、慣れてきたところですが。。。もう、残量がありませんかすかな生姜の香りは、ほんとリラックスさせてくれました。カッサの使い方も、マスターできて、とても有意義なリフトアップ美容クリーム「ジンジャリフト」体験でした。使用できたことに感謝。リフトアップ効果は、ぬったあとに、感じられますよぜひ、今度は、みなさんが未知の体験を実感できたらいいと思います。関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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リメモ エアーガードル 38mL 本商品 お試し中ですリメモ エアーガードルスプレーするだけで、若返っちゃうミラクルな若顔メイクそれが、リメモ エアーガードル なんです本体も可愛らしいピンク。スプレータイプなので、メイクのあとに、3~4回プッシュするだけ。ノーメイクの時も、UVクリームまでお手入れしたあとに、3~4回プッシュするだけです。とても簡単に、若返りできます。スプレーするだけで、頬の位置がぐんとアップされていくのが分かるんですよ。体感後の印象としては、メイク後の方が、リフトアップ感は増幅、持続する感じです。ちょっとばかり実験してみました メイク後、リメモ エアーガードルスプレー前の頬です。 リメモ エアーガードルスプレー直後です。直後から、持ち上げて引き上げられてます。 リメモ エアーガードルスプレー 30分後です。 リメモ エアーガードル スプレー1時間後です。肌も、ちょっと綺麗な感じ。 リメモ エアーガードル スプレー10時間後メイク落とす前です。8時間持続・・・とありましたが、途中で、スプレーの追加をしなくても、1日引き上げられている感じがしました。キラキラとするスプレー・・・。透明ガードルなんて言われてます。今度はスッピン実験です スプレー前です。 リメモ エアーガードルスプレー直後です。引き上げられていく感じ、すぐに実感しますよ リメモ エアーガードルスプレー 30分後です。お肌のキメも、ちょっと綺麗になった感じです。 一気に、16時間後。さすがに、重力に耐えきれず、頬がたれてます。リメモ エアーガードルの持ち上げ力は、素晴らしですね。関連サイトリメモ エアーガードル主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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【マイセリーナ】「キレイを磨く貴妃プラセンタ」30日分【マイセリーナ】「キレイを磨く貴妃プラセンタ」30日分10名様モニター募集♪痛みのある病気を持っています。ただいま積極的な治療方がないので、効果はありませんが、気休めに対処療法をしています。もしかして効くかもというプラセンタの注射を発見して、注射を打っています。注射は効果がありますが持続性がありません。サプリとしても自分の体に効くプラセンタを探しています。関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月24日
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韓国の高級エステを超える質感★極上フェイスマスク体験中ビューティーレシピファンサイト応援中なんだか、涼しげなパッケージです。内容は、すごいんですよこの箱の中に、10枚×2パック・・・合計20枚も入っているんです。1パックの中身、見てシートが1枚ずつ綺麗に半分にたたまれて入っているんです。取り出すとき、くちゃくちゃになったりしないのが、嬉しいです。それに、美容液がしたたり落ちそうなほど、たっぷりしみ込んでいるんですよ取り出すとき、したたり落ちるかな?落ちるかな?と、気になるほど。でも、したたり落ちない・・・。しっかりシートに美容液が含まれているけど、床に落ちない微妙な分量かなこの美容シート、まぶたまで隠せちゃうの。感動でしょうパック中は、前が見えません。でも、何かをしながら、パックをしたいときは、まぶたの上のシートを下におろせば、ちゃんと目は開けられますよ。湯上がり、お茶を飲みながら、ゆったりと。洗濯物を干しながら・・・。ドライヤーをかけながら・・・。ほんと、主婦はながらでないと、家事が終わらないので、こんな時、助かります。ちなみに、入浴後は、わりとゆったりと・・・のながら作業をしながら。朝は!!朝もやっとるのかい!!と、驚きですか?朝もパックはできるんですよ。朝イチで、洗顔して、軽く化粧水で肌を整えたあとに、ペタリと、肌に密着させ、そのまま、朝食の準備~お弁当作り~やっぱり、ながら作業ですが、充分に美を追究できます。ただ、起きてきた旦那や息子の驚きの顔を見せますが・・・(笑)さすがに慣れてくれば、これが日常になります。突然、現れると、やっぱりパック中の顔は、ビックリするようですよ使用感は、寒い朝でも、肌の上に感じるヒンヤリ間は、まったく不快ではなく。むしろ、お肌が、ぐんぐんと美容液を吸い込んでいく感じが、とても気持ちがいいの。使用時間は、10分から15分。この、10分から15分の間、ゆったり座っていられないのが、残念ですが・・・。動いていても、ちゃ~んとお肌は、美容液を吸収してくれますから、まったく支障はありません。パックを取ったら、お肌の上は、美容液の洪水です。とてもたっぷり美容液がしみ込んでいるパックなので、お肌はうるうる。手のひらで、美容液ごと顔を包み込んで、かるくマッサージすると、あら不思議・・・。この美容液は、完全にお肌に吸い込まれて、モチモチ肌になります。手のひらが、ぺたん、ぺたんとくっつきますそして、白いです。肌が!!シミが、薄く薄く薄くなっていきます。その日の、体調によって、肌の色やくすみなどは変化しますが、ものすごく、肌質が改善されていくのが分かります。実際、お肌をみてもらいましょう使用前の右頬初使用後の右頬3日目の右頬1パック使用後の右頬生理中なので、顔色が少々悪いのですが、普段の時より、ずっと顔色は良い方です使用前の左頬初使用後の左頬3日目の左頬1パック使用後の左頬さて、1パック使用した結果です。次回は、このパックの成分など書き足したいと思います。そのとき、肌色が、もっと綺麗になていたら嬉しいなパックに使用したシートは、まだ充分に美容液が残っています。このまま捨ててしまうのは、勿体ないので、私は、もう、全身にぬってます。腕や足もつるつるです。髪の毛を包むようにしても、OK髪の毛艶々だよ一番の感動は、踵にパックしちゃうのです。スベスベになりますよ関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月23日
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セルトナ・エコまい箸クリアケース入2個1セット<エコ向け>1月第3弾<20名様>セルトナ・エコまい箸クリアケース入2個1セット<エコ向け>コンパクトでお洒落なマイ箸ですね。しかも、色彩豊かで、どのカラーにするか、選ぶときも楽しそう。暖色系が好きなので、赤とかピンクとか橙?いやいや、どのカラーも可愛いです迷っちゃうね最近、お店でも割り箸など使われなくなってきましたが、使い回しされていると思うと、使用に躊躇いも感じます。エコを考えて、マイ箸を持つことを考えていましたが、お洒落で、コンパクトで、バックの中でも邪魔にならないようなものは見つかりません。これ、お勧めこの愛らしさ、トリコになりそうです。強度的にどうかな?と思いますが、使ってみなくては分かりません。なので、使ってみたいです関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月23日
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NEWステンレスフタ付きマグカップ<冬向け>1月第4弾<20名様>NEWステンレスフタ付きマグカップ<冬向け>蓋付き、滑り止め付きのマグカップ・・・いいですね。PC作業中に、マグカップを置くの、とても怖いな~と思いつつ、ホットな飲み物を持ち込んでしまいます。蓋付き、滑り止めつきなら、私が手を滑らせない限りPCは大丈夫そうね関連サイト主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月23日
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今年こそは痩せる!美味しく楽しくダイエット【HATTORIヘルシーダイエット】今年こそは痩せる!美味しく楽しくダイエット【HATTORIヘルシーダイエット】本気でダイエット中です。1日1000Kcal前後で食事を摂るように計算しながら食べています。どうしても栄養バランスがわるくなったりしがち。置き換えドリンクでは満足感まで、なかなか得られないので、本格的なダイエット食品を取り入れた食生活をしてみたいです。関連サイトHATTORIヘルシーダイエット株式会社アイマネージ主に、ダイエット記録・とりとめのない日記を書いてます(*^_^*)☆明綾*のマメグラです☆にほんブログ村にほんブログ村
2012年01月23日
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