Sep 20, 2007
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行ってきましたよ思い切って。
眠れないから心療内科に、つま先歩きみたいな感じで行きました。
診察の前にYes、Noチェックシートのようなものを５０問位やらされて
家族構成や環境を書いて診察を待ちました。
患者さんてあまり多くないと勝手な先入観だったのですが
結構混んでいて若い方が意外に多めでした。
一時間程待って、やっと診察。
「どうしましたか？こういう病院は初めてですか？」
「は、初めてです、あのう眠れないんですけど…」
「１２時に寝て３時から４時に起きてしまいます」
「んー短いですね…いつ位からですか？」
「２、３ヶ月前からです市販の睡眠薬も最近は効きが悪くなってきて来たんですが…」
「そうですか、とりあえず一週間これを飲んでみて、調整していきましょう」
「あ、はい」
てな感じで薬を処方されました。今夜気持ちよく眠れるといいな
眠れないから心療内科に、つま先歩きみたいな感じで行きました。
診察の前にYes、Noチェックシートのようなものを５０問位やらされて
家族構成や環境を書いて診察を待ちました。
患者さんてあまり多くないと勝手な先入観だったのですが
結構混んでいて若い方が意外に多めでした。
一時間程待って、やっと診察。
「どうしましたか？こういう病院は初めてですか？」
「は、初めてです、あのう眠れないんですけど…」
「１２時に寝て３時から４時に起きてしまいます」
「んー短いですね…いつ位からですか？」
「２、３ヶ月前からです市販の睡眠薬も最近は効きが悪くなってきて来たんですが…」
「そうですか、とりあえず一週間これを飲んでみて、調整していきましょう」
「あ、はい」
てな感じで薬を処方されました。今夜気持ちよく眠れるといいな
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リラックスです
原色局長
さん
とにかくリラックス。好きな事をしましょう。
私は眠れない時、頭の中に球体をイメージしてそれに集中・・・Zzz
それでも駄目な時は楽しい事を考えまくる！余計目が覚めそうですが脳みそが疲れて・・・Zzz
(Sep 20, 2007 03:15:38 PM)
私は眠れない時、頭の中に球体をイメージしてそれに集中・・・Zzz
それでも駄目な時は楽しい事を考えまくる！余計目が覚めそうですが脳みそが疲れて・・・Zzz
(Sep 20, 2007 03:15:38 PM)
Re:初診だー！
さざなみ さん
眠る前にリラックスが出来ないタイプの不眠症との診断でした(*_*)
薬は寝た時を覚えてない位の熟睡効果で少し寝坊しましたねぃ…。
球体…イメトレしてみまふ
インナーマインドの世界に乗り越んでみようかな
ぐるぐる球体！ (Sep 21, 2007 09:41:49 AM)
薬は寝た時を覚えてない位の熟睡効果で少し寝坊しましたねぃ…。
球体…イメトレしてみまふ
インナーマインドの世界に乗り越んでみようかな
ぐるぐる球体！ (Sep 21, 2007 09:41:49 AM)
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元ライター＆占い師 現在ライターの職を探しながら お水の花道街道まっしぐらな「さざなみ」 先生というにゃんこと暮らすキトクなシトｗ
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「そのうち、なんか…
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Raphael3941 Raphael3941さん
オモシロ雑貨大好き… 原色局長さん
始加の部屋 haruka4123さん
あれeこれeショッピ… kamakura87さん
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