2023年11月26日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566439)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは＾＾
こちら知多半島
今日は 晴れています。
昨日もこのような晴れの天気でしたので
遠くの 駅の近くにあるお店まで。。。
100均めざして 歩き！！！で行きました。
これなら
10000歩行ってるでしょ＾＾
って思うほどしんどかったですが
なんと
5500歩でした。。。。
みなさんが 10000歩歩いてらっしゃるのを
よく聞きますが
なかなか いかないものなのですね。。。
10000歩 歩くとすれば
もう一往復しなくちゃなのです。。。
日頃の歩数は
在宅が多いので
スマホはテーブルにおきっぱ。
なので
なかには
１歩。。。
これって どうすりゃこうなるの？状態ですが・・・
今回は
持って歩き ああしんど
いかない。。。なんてね。
毎日 歩かれている方
本当に 尊敬です。
今日のお昼は
● ほうれん草巻き
● ほうれん草のお浸し
● 豚肉の甘辛炒め
ごちそうさまでした＾＾💛
習字教室しています。
たまに知識も＾＾
おいでくださいね<m(__)m>
にほんブログ村
今日も良い日でありますように～
ありがとうございました<m(__)m>
こちら知多半島
今日は 晴れています。
昨日もこのような晴れの天気でしたので
遠くの 駅の近くにあるお店まで。。。
100均めざして 歩き！！！で行きました。
これなら
10000歩行ってるでしょ＾＾
って思うほどしんどかったですが
なんと
5500歩でした。。。。
みなさんが 10000歩歩いてらっしゃるのを
よく聞きますが
なかなか いかないものなのですね。。。
10000歩 歩くとすれば
もう一往復しなくちゃなのです。。。
日頃の歩数は
在宅が多いので
スマホはテーブルにおきっぱ。
なので
なかには
１歩。。。
これって どうすりゃこうなるの？状態ですが・・・
今回は
持って歩き ああしんど
いかない。。。なんてね。
毎日 歩かれている方
本当に 尊敬です。
今日のお昼は
● ほうれん草巻き
● ほうれん草のお浸し
● 豚肉の甘辛炒め
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