シンガポールでサバイバル

三十路女子＠シンガポール　ジム編

ジムに通い始めて、半年ほどたったでしょうか。じぇんじぇん、痩せないわ。と思っていた矢先。ぐんぐん、お腹の贅肉がとれてゆく！！！そして、なんと割れ目が出現ざます！もぅ狂喜乱舞のワタクシは、ウェアも、腹だしデビューざます。そうすると、鏡にうつる自分をみて、更にやる気になるざます！！！！！食べ物も、赤身の肉をやめて、白身の肉に切り替えましたわ。牛、豚をやめて、魚、鶏肉が中心。魚の消費量が増えました。もちろん、野菜はたっぷりとっております。そうすると、体の芯から変わってくるのがわかります。こー気分的に言うと自分が白身になってくる感じ？？？肌もどんどんきれいになる。高い金払ってフェイシャルいくよりも、ジムで汗かいたほうがずっときれいになるざます。最近のワタクシ、すっかり、ジムの皆さんに習ってＩ　　ＭＥ　  状態ざます！！！！