温泉の種類
温泉の種類
温泉のうち、温度、含有成分の質、量などから「医療効果が期待できる
もの」を療養泉といい、次の９種類に分けられており、泉質についての
効能がはっきりしている。
●単純温泉
含有成分がいずれも基準量に満たず、１キログラムの温泉水を蒸発させ
て残った固形成分、遊離炭酸の量も１グラム未満の濃度が薄い温泉だが
源泉が２５度以上あり温度面から温泉法の基準を満たしているもの。
たとえば薄い食塩泉、硫黄泉、重曹泉も「単純温泉」に入る。
ひとくちに単純温泉といっても、体への効果は溶けている成分によって
異なる。
総じて刺激は弱く作用も穏やか、くせもない。高齢者を含めて万人向き
で利用範囲も広い。
日本では最も数が多く、名湯とされる温泉も目につく。
●二酸化炭素泉（炭酸泉）
成分の炭酸ガスが無数の泡となって肌につく「泡（ビール）の湯」。
温度が高いと炭酸ガスは空中に抜けてしまうため低温だが、保温効果が
高い。
末しょう血管、微小動脈を拡張させて、心臓に負担をかけず血圧を下げ
血行も促進させることから「心臓の湯」と言われる。
高血圧症、動脈硬化症、頚肩腕（けいけんわん）症候群、リウマチに有
効。飲用すると胃粘膜の血行をよくして、食欲を高め消化活動を助ける。
●炭酸水素塩泉
ナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）は、アルカリ性で皮膚表面の角質を
軟化、皮脂や分泌物を乳化して洗い流すため肌がすべすべする「美人の
湯」。
皮膚が浄化されて放熱が高まり入浴後に清涼感をもたらす「冷の湯」。
飲むと胃酸を中和、胃の運動を促進して胆汁の分泌を促すため、肝臓、
すい臓、胆のうに効く。
陽イオンがカルシウムのカルシウム炭酸水素塩泉、同マグネシウムの
マグネシウム炭酸水素塩泉は、鎮静、鎮痛、抗炎症、抗アレルギー効
果がある。
アレルギー性疾患、リウマチ、慢性皮膚病に有効。飲むと利尿効果が
あり痛風にいい。
●ナトリウム塩化物泉（食塩泉）
皮膚に付いた塩分が体温の放散を妨げるので保温効果が強い「熱の湯」
関節痛、筋肉痛、リウマチなどに有効。飲むと胃酸の分泌を整え、腸
の運動を活発にさせるため、「胃腸の湯」ともいわれる。
殺菌作用があり、傷の治療、うがい、吸入にも。
海水浴、海水風呂は、食塩泉への入浴と同様な効果がある。
●硫酸塩泉
硫酸イオンを含んでおり、腸イオンにより四種類に分類される。
ナトリウム硫酸塩泉（芒硝泉＝ぼうしょうせん）は、末しょう血管拡
張（降圧）作用が強く、高血圧症、動脈硬化症に有効。外傷にもいい
カルシウム硫酸塩泉（石膏泉＝せっこうせん）は、カルシウムの鎮静
消炎作用を利用、切り傷、やけどなどに用いる。
飲用では、じん麻疹、慢性湿疹、胆道疾患、便秘に有効。
マグネシウム硫酸塩泉（正苦味泉＝せいくみせん）は日本では少ない
芒硝泉、石膏泉に似た作用がある。
アルミニウム硫酸塩泉（明ばん泉）は、刺激が強く皮膚や粘膜を引き
締める収れん作用があり、皮膚病に用いる。
●鉄・緑ばん泉
炭酸鉄泉（主な陰イオンが炭酸水素イオン）と、緑ばん泉（主な陰イ
オンが硫酸イオン）に分類される。緑ばん泉は酸性泉と併存すること
が多く、体への刺激が強い。
●単純硫黄泉・硫化水素型（硫黄泉）
炭酸泉同様に、末しょう血管拡張作用が強く。動脈硬化症、高血圧、
心臓病に適した「心臓の湯」。
脱脂、漂白のほか、解毒作用があり、飲用では金属中毒に有効で、
便秘にもいい。硫化水素ガスには痰（たん）を取り除く作用があり、
慢性気管支炎、気管支拡張症などに有効な「痰の湯」。
有害なので換気に気配りを。湯あたりにも注意。
●酸性泉
硫酸、塩酸により飲むと酸っぱく、肌にしみる。強い刺激作用、抗菌
作用を利用して皮膚病などの治療に使う。
明ばん、緑ばん、硫化水素などを含んでいることも多く、酸性明ばん
泉、酸性緑ばん泉、酸性硫化水素泉などといわれる。
皮膚のただれ、湯あたりを起こしやすい。歯を溶かすため、飲用する
場合には注意が必要。
●放射能泉
ラジウム泉といわれ、ラドン、トロンが主成分。
飲用すると利尿作用があり、痛風や慢性の尿路疾患に効果がある。
鎮静作用があり、リウマチ、神経痛などのほか、卵巣や睾丸の機能も
高める。有害物質でも少量なら薬となる「ホルミシス」効果もあると
される。湯あたりに注意。
参考文献： 温泉で健康になる
飯島裕一著
岩波アクティブ新書 ２２
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