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戦略マン！
一生懸命を肝に銘じ、行動全てに意志を持ち、意味を込めることを大切に自分をドンドン開放していきたいと考える男の日記です。
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コメント新着
2008年03月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
規則正しく生活する。今の私のテーマの一つです。
以前の私は休みの日には寝坊をし、夜は遅くまでダラダラしたりと
乱れた生活をしていましたが、規則正しい生活をすることで落ち着いた
気持ちになれます。
休みだろうが、夜何時に寝ようが決まった時間に起床する事から
一日が始まり、夜1人でボ～とする時間を過ぎて寝る。
まだまだ一日の中でやるべきことがバラバラだったりもするのですが
少なくとも朝と夜、一日の始まりと終わりに同じことをやるコトは
大変気持ちよく、この生活に嵌ると抜け出せなくなりますね。
その中でイチローは一日の中での行動が全て決まっていると
言う事を話していました。毎日同じ時間に同じことをする。
それによって所謂イチローモードに変身していくらしいのです。
もっと細かく言うと、イチロー選手はバッターボックスの中での
準備、ベンチの中での座る位置まで全て決まっており、寸分狂わぬ
行動で自分をコントロール化においている。
道具を体の一部のように大事にし、
身の回りのものにも徹底的にこだわり続ける。
私もこのような生活を望んでいます。何を目的に何をやるのか？を決め
細かいところまで全てプログラム化し自動化できるようになる。さらには
身につけるもの、生活空間、利用するお店、全てこだわりを持って選ぶ。
以前の私は休みの日には寝坊をし、夜は遅くまでダラダラしたりと
乱れた生活をしていましたが、規則正しい生活をすることで落ち着いた
気持ちになれます。
休みだろうが、夜何時に寝ようが決まった時間に起床する事から
一日が始まり、夜1人でボ～とする時間を過ぎて寝る。
まだまだ一日の中でやるべきことがバラバラだったりもするのですが
少なくとも朝と夜、一日の始まりと終わりに同じことをやるコトは
大変気持ちよく、この生活に嵌ると抜け出せなくなりますね。
その中でイチローは一日の中での行動が全て決まっていると
言う事を話していました。毎日同じ時間に同じことをする。
それによって所謂イチローモードに変身していくらしいのです。
もっと細かく言うと、イチロー選手はバッターボックスの中での
準備、ベンチの中での座る位置まで全て決まっており、寸分狂わぬ
行動で自分をコントロール化においている。
道具を体の一部のように大事にし、
身の回りのものにも徹底的にこだわり続ける。
私もこのような生活を望んでいます。何を目的に何をやるのか？を決め
細かいところまで全てプログラム化し自動化できるようになる。さらには
身につけるもの、生活空間、利用するお店、全てこだわりを持って選ぶ。
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