2004年08月30日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
ここのところ ちょっと涼しい日が続いていました。
昨日など 涼しいどころか寒いくらいでした。
夏掛け布団では寒いので 厚いお布団を出しました。
夫はまだ それは必要ないらしい。
わたしは温かくてほっとしました。
今日は また30度を超える気温が予想されているそうですが、なんといっても秋は確かに近づいている。
先日来 記録してきている（？）胃痛ですが、ややよいようです。
といっても薬で楽になっている感じはしないのが やや あまのじゃくな私。
すこししか食べないと言っても、やりたいことやっていられるんだから、これが丁度よいくらいの食べる量なのかもしれません。
気功といっても すでにアドバンスコースなので、集まって練功するものではなくて、生きるうえでの考え方などを考えたり 話し合ったりするセミナーでした。
そこで思ったのは やはり人に自分の思っていること、自分のこころ中の一ページを聞いてもらえることの’力’です。
ほんの3分間ほどでしたが、自分の思い浮かぶまま心のうちを話して ただ聞いてもらっただけでしたが、すごく落ち着きました。
落ち着いたということばでは 足りません。立ち直ったというか、立て直せたというか。
ぐにゃと くたびれていたからだが 真っ直ぐになって すんなり生活できるよう戻った というかな。
そんな感じがしました。
ほんとうにおかげさまで 今日はすがすがしい朝を迎えられました。
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Re:聞いてもらえること(08/30)
凛子19672004
さん
こちらは昨日は台風の影響でとても蒸し暑かったですよ～。
でも確実に秋の気配は近づいてきていますよね。
食欲の秋ですよね。私たち食事の量の制限がある人にとっては辛いものがあるよね(^^;
今はアイスなど甘いお菓子が食べれなくてストレス気味です。
普段からそんな甘党ではないけれど、食べられないとわかると無性に食べたくなるんですよね!
まあ食べてはだめという指示はないけれど、食べたら確実に血糖値が上がると思うので、妊娠中は我慢することに決めました(^^;
気功って話聞いたりとかそういうメンタル的なこともするんですね?少し驚きです。 (2004年08月31日 08時41分17秒)
でも確実に秋の気配は近づいてきていますよね。
食欲の秋ですよね。私たち食事の量の制限がある人にとっては辛いものがあるよね(^^;
今はアイスなど甘いお菓子が食べれなくてストレス気味です。
普段からそんな甘党ではないけれど、食べられないとわかると無性に食べたくなるんですよね!
まあ食べてはだめという指示はないけれど、食べたら確実に血糖値が上がると思うので、妊娠中は我慢することに決めました(^^;
気功って話聞いたりとかそういうメンタル的なこともするんですね?少し驚きです。 (2004年08月31日 08時41分17秒)
Re[1]:聞いてもらえること(08/30)
serensky
さん
凛子19672004さん
＞まあ食べてはだめという指示はないけれど、食べたら確実に血糖値が上がると思うので、妊娠中は我慢することに決めました(^^;
自分で決めているなんて すばらしいですね。
もっとも 人から言われてでは もっとストレスですものね。
＞気功って話聞いたりとかそういうメンタル的なこともするんですね?少し驚きです。
メンタル面への効果が大きいんですよ。妊娠中はいいかもしれませんね。動きの小さいものが多いですから
凛子さん いつも反応ありがとうございます。とてもうれしいです。 (2004年08月31日 09時20分58秒)
＞まあ食べてはだめという指示はないけれど、食べたら確実に血糖値が上がると思うので、妊娠中は我慢することに決めました(^^;
自分で決めているなんて すばらしいですね。
もっとも 人から言われてでは もっとストレスですものね。
＞気功って話聞いたりとかそういうメンタル的なこともするんですね?少し驚きです。
メンタル面への効果が大きいんですよ。妊娠中はいいかもしれませんね。動きの小さいものが多いですから
凛子さん いつも反応ありがとうございます。とてもうれしいです。 (2004年08月31日 09時20分58秒)
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