エンジェルこの前見ましたよ～♪ なるほど、こういう可愛いのならつけて歩きたくなりますね！
たまごっちみたいですね(o^-^o)
私は外に用があって出るとき以外は最近全く歩かなくなったので、足がなまりつつあります(^o^;
やばいっすね～。せめて私もストレッチぐらいはしないとね！
(2005年01月19日 11時19分25秒)
たまごっちみたいですね(o^-^o)
私は外に用があって出るとき以外は最近全く歩かなくなったので、足がなまりつつあります(^o^;
やばいっすね～。せめて私もストレッチぐらいはしないとね！
(2005年01月19日 11時19分25秒)
2005年01月19日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
歩数計 てくてくエンジェルのワンクール（９０日に設定）が今日と明日の２日になりました。
なんとかかんとか 今のところエンジェルの形になっているので この２日も８０００歩、歩きます。
歩数計をつけ出して はや９０日になるんですね。感慨
１万歩いただの １万７０００歩も歩いちゃっただの 騒いだ日が思い起こされます。（遠い目）
日記をはじめてからも２００日を超えているんですね。
うっそー 続くはずが無いと思っていたんだけど
歩くより レジスタンス運動が効果的ーＤＭ対策 ということですので（主治医による）そちらもやります。
３日坊主を懲りずに続けることで 断続的にやれる
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Re:あと２日(01/19)
すご～い!!日記200日は感激しますよ～^－^v
私もコツコツですが続けて行こうと思いました☆
『無理して毎日運動をしちゃダメよ！』といわれた事
ありますよ^^毎日続ける事も大切ですが、体調がすぐれ
無い時、メンタルな部分で落ち込んでいる時などは運動
を休んでもいいみたいです^^
結局、期間限定のダイエットではなく血糖と仲良くや
って行く為の運動療法だから、細く長～く続けていく事
が一番大切な事みたいです☆
と、いう事は!!serenskyさんとっても優秀なＤＭさん
ですね^－^q私もお手本にして、ラテラル・サイ・トレー
ナー頑張らなくちゃ!!
実は昨日、メンタルな部分を理由におサボリ致しまし
た～＞＜； (2005年01月19日 10時57分37秒)
私もコツコツですが続けて行こうと思いました☆
『無理して毎日運動をしちゃダメよ！』といわれた事
ありますよ^^毎日続ける事も大切ですが、体調がすぐれ
無い時、メンタルな部分で落ち込んでいる時などは運動
を休んでもいいみたいです^^
結局、期間限定のダイエットではなく血糖と仲良くや
って行く為の運動療法だから、細く長～く続けていく事
が一番大切な事みたいです☆
と、いう事は!!serenskyさんとっても優秀なＤＭさん
ですね^－^q私もお手本にして、ラテラル・サイ・トレー
ナー頑張らなくちゃ!!
実は昨日、メンタルな部分を理由におサボリ致しまし
た～＞＜； (2005年01月19日 10時57分37秒)
Re:あと２日(01/19)
凛子19672004
さん
Re[1]:あと２日(01/19)
serensky
さん
berryberryberryさん
＞ すご～い!!日記200日は感激しますよ～^－^v
＞私もコツコツですが続けて行こうと思いました☆
ありがとうございます。
＞ 実は昨日、メンタルな部分を理由におサボリ致しまし
＞た～＞＜；
-----
大丈夫 それでオッケー
(2005年01月20日 08時34分12秒)
＞ すご～い!!日記200日は感激しますよ～^－^v
＞私もコツコツですが続けて行こうと思いました☆
ありがとうございます。
＞ 実は昨日、メンタルな部分を理由におサボリ致しまし
＞た～＞＜；
-----
大丈夫 それでオッケー
(2005年01月20日 08時34分12秒)
Re[1]:あと２日(01/19)
serensky
さん
凛子19672004さん
＞エンジェルこの前見ましたよ～♪ なるほど、こういう可愛いのならつけて歩きたくなりますね！
＞たまごっちみたいですね(o^-^o)
そうなのです。歩くきっかけになるので大事なの。
＞
＞私は外に用があって出るとき以外は最近全く歩かなくなったので、足がなまりつつあります(^o^;
＞やばいっすね～。せめて私もストレッチぐらいはしないとね！
-----
一時的なことだからいいようにも思う。ほどほどに願います。(*^_^*) (2005年01月20日 08時35分28秒)
＞エンジェルこの前見ましたよ～♪ なるほど、こういう可愛いのならつけて歩きたくなりますね！
＞たまごっちみたいですね(o^-^o)
そうなのです。歩くきっかけになるので大事なの。
＞
＞私は外に用があって出るとき以外は最近全く歩かなくなったので、足がなまりつつあります(^o^;
＞やばいっすね～。せめて私もストレッチぐらいはしないとね！
-----
一時的なことだからいいようにも思う。ほどほどに願います。(*^_^*) (2005年01月20日 08時35分28秒)
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