The serene sky

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2005年04月16日
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カテゴリ: 生活 with高血糖値
軽い運動 バナジウム入りミネラルウォーター 笑うこと 検討したり、試したり、・・・

笑うことについては 推薦してもらった読み物を手に入れつつあります。

まちがっちゃって、益田ミリ「昨日うまれた切ない恋は」借りてきました。恋の風景。笑い話でなかった。題名みてわからない? おばかです。たまたま図書館で見つけた 益田ミリがこれでした。すきっと爽やか系だね。ピュア

楽天ショッピング:スィーツ特集が目に付いてしまって おもしろくありません。(関係ないか)

おすすめにしたがって 寝る前のクラッカー少し 食べてみています。

翌朝の血糖値が下がるはず・・・測定器を持っていないので 確かめられないのは残念です。

やっぱりあったほうがいいかな。

・・

焦点を変える



そうだ 花を見に行こう








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最終更新日  2005年04月16日 10時31分02秒
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Re:花を見に行こう(04/16)  
Kyoko1013  さん
これからはいろんな花が咲くし、木々の葉もとてもきれいですよね~!
自然はいいなって思います・・・
森林浴もいいし、海もいいし(^^)
クラッカー、きっと翌朝の血糖値下がってるはずですよ~!
私は15gほどの炭水化物を目安に、ヨーグルトなどと食べています♪
私は友人から「白い巨塔」DVDを借りてきたので、
義理両親が帰ったら見るのを楽しみにしています・・・
最近、運動もさぼり気味( ̄▽ ̄;
だってとっても寒いの~(×_×;)
食事も結構好きに食べてるかな?量はなんだか以前の半分くらいしか食べられなくなりました。
これから秋までこの調子で試してみます(^^) (2005年04月16日 08時18分27秒)

Re:花を見に行こう(04/16)  
berryberryberry  さん
 私も2週間ぶりに運動しました><;サボリ癖が
付くと、ダメですねェ~><;今日はやや筋肉痛(笑)

 お花がたくさん咲いて、日本に四季がある事を
嬉しく思う今日この頃です☆実家は関東の南なので、
桜はもうちり、青々とした葉っぱ達が元気に芽吹い
て居るとの事です^-^v初夏がチョコチョコと来て
いるのですね^0^/季節の巡りは早いですねェ~☆

 暖かい日に一緒にお散歩でもいかがでしょうか?
東京郊外を案内していただけると幸いです☆ (2005年04月16日 12時27分49秒)

Re:花を見に行こう(04/16)  
益田ミリさんの本 借りられたのですね^ ^
読みやすい文章だったでしょ?
暖かくなってきましたから、外に出て 美味しい空気をたっぷり吸い込んで(くれぐれも花粉には、御注意を~~>_<) 可愛い花々から、元気を分けてもらいましょうよぉー!
気分転換にもなるし、気持ちいいですよ^ ^v (2005年04月16日 16時01分20秒)

Re:花を見に行こう(04/16)  
madoka7301  さん
 寝る前には食べてはいけない どころかクラッカーを食べて 翌朝、血糖値が下がる効果を狙うんですね?

 私が夕食後にビールを飲む それも「ただ飲みたいから」 とは意味合いが全く違うなぁ(汗)





(2005年04月16日 23時30分33秒)

Re[1]:花を見に行こう(04/16)  
serensky  さん
Kyoko1013さん
>クラッカー、きっと翌朝の血糖値下がってるはずですよ~!

はい きっと下がっていますよね。クラッカー!ありがとう です。

>私は15gほどの炭水化物を目安に、ヨーグルトなどと食べています♪

参考にさせていただきます。ありがとう

>私は友人から「白い巨塔」DVDを借りてきたので、
>義理両親が帰ったら見るのを楽しみにしています・・・

そう 楽しみをおいておかないとね。
(2005年04月17日 08時22分45秒)

Re[1]:花を見に行こう(04/16)  
serensky  さん
berryberryberryさん
> 私も2週間ぶりに運動しました><;サボリ癖が
>付くと、ダメですねェ~><;今日はやや筋肉痛(笑)

ラレラルサイトレーナー ですか。
あれきつそうですね。ストレッチのビデオがあるから大丈夫なのよね。がんばって 
と ひとごとでよいのか; (2005年04月17日 08時24分15秒)

Re[1]:花を見に行こう(04/16)  
serensky  さん
ミント☆ミントさん
>益田ミリさんの本 借りられたのですね^ ^
>読みやすい文章だったでしょ?

読みやすかったです。さらりっとさわやか (2005年04月17日 08時24分58秒)

Re[1]:花を見に行こう(04/16)  
serensky  さん
madoka7301さん
> 寝る前には食べてはいけない どころかクラッカーを食べて 翌朝、血糖値が下がる効果を狙うんですね?
>
んだす ?  寝る前に食べる習慣をつけるっていうのも新鮮です。

> 私が夕食後にビールを飲む それも「ただ飲みたいから」 とは意味合いが全く違うなぁ(汗)
-----
それは得意よ  (2005年04月17日 08時26分40秒)

Re:花を見に行こう(04/16)  
凛子19672004  さん
測定器か~ そういえば同じ入院してた人が血糖値朝計ってましたっけ。。その人は元々血糖値が高かった人らしいんですがね。でもなんか全然元気でした(^o^; 私なんか心配するほどのことではなかったのかな?って思ってしまうほどでした。
しかし指摘されたことには間違いないのだから、今後私も気をつけねばと思ってます。

笑うこと、私も心がけようと思います♪
バナジウムミネラルウォーター効果があればいいですね!
酢も忘れずにとってくださいね♪ 昨日は餃子にしたんですが、黒酢をたっぷり使って食べました( v^-゚)ぶぃ♪

お花綺麗ですね~(ё_ё) よく見かけるけどなんていう花でしたっけ? (2005年04月20日 07時36分05秒)

Re[1]:花を見に行こう(04/16)  
serensky  さん
凛子19672004さん
でもなんか全然元気でした(^o^; 私なんか心配するほどのことではなかったのかな?って思ってしまうほどでした。
>しかし指摘されたことには間違いないのだから、今後私も気をつけねばと思ってます。
>
今のところは 心配ないんでしょうね。早めに指摘してもらっていれば気をつけていられますね。

>笑うこと、私も心がけようと思います♪
>バナジウムミネラルウォーター効果があればいいですね!
>酢も忘れずにとってくださいね♪ 昨日は餃子にしたんですが、黒酢をたっぷり使って食べました( v^-゚)ぶぃ♪
>
お酢はとるようにしています。V(*^o^*)
>お花綺麗ですね~(ё_ё) よく見かけるけどなんていう花でしたっけ?
-----
ごめんね わかりません 何?これ
(2005年04月20日 14時19分37秒)

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