2006年02月10日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
「ツキを呼ぶ魔法の言葉」の五日市剛さんの講演会に出かけました。
4時間が短く感じられるパワフルな講演会でした。
ひとりだけで あれだけの人を飽きさせずに話せるなんて ほんとうに感心。
何度何度も 身につくまで こういう話を聞くのが わたしにはたいせつな気がしています。
いい言葉を話すこと。これが今とくべつ必要だと感じています。
こういう時間が持てたことに感謝いたします。と、自然にいえる時間がいただけました。
講演会では触れていなかったかな。五日市さんは断食をなさるらしい。
サイズは１０１－１０１－１０１ 体重も１０１と自己紹介をどこかで見ました。
食べ物を味わえるようになる。物事を深く考えられるようになる。感性が磨かれるなどと効果もあると聞けば！
わたしもやりたい☆
夫はすかさず お医者様の指導のもとにやんなきゃだめ。と至極ごもっともなことをいう。
にもかかわらず、夫は二日前から胃腸が停滞気味だといって 勝手に素人療法で食事を減らしてみている。
わたしもこっそり少しずつ減らして見ている。
ＤＭの薬を飲んでいるから、これがむずかしい。ＤＭの薬の方を減らすか？一人前のＤＭ患者ならそれができる！
どうしょうか。
来週検査だから、一応薬はそのままにして、気持ち食べる方を減らしてみよう。
？でも これって断食でもなんでもない。
このところ、ふたりとも食べ過ぎを感じているので、減らしたくなっている。
これはこれでいいんだと思う。
知りたい気もちとコワイのと
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Re:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
ゆかりん2580
さん
Re[1]:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
serensky
さん
ゆかりん2580さん
＞私も外食日以外が小食にしたいですわ
-----
わたしも外食がおおいんだと思います。
どうしても多目になる。
食べ過ぎてるんだね。 (2006年02月10日 20時42分35秒)
＞私も外食日以外が小食にしたいですわ
-----
わたしも外食がおおいんだと思います。
どうしても多目になる。
食べ過ぎてるんだね。 (2006年02月10日 20時42分35秒)
Re:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
瑚兎利
さん
大時期しなくても、旬の物をシンプルに調理して、
ゆっくり噛みしめて食べればいいそうなんですが・・・
マクロビオテックとかいうのも、面倒くさがり屋には向いてなさそうだし・・・
日々食べ物に困らないことに感謝、かな？ (2006年02月10日 21時59分43秒)
ゆっくり噛みしめて食べればいいそうなんですが・・・
マクロビオテックとかいうのも、面倒くさがり屋には向いてなさそうだし・・・
日々食べ物に困らないことに感謝、かな？ (2006年02月10日 21時59分43秒)
あっ
瑚兎利
さん
Re[1]:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
serensky
さん
瑚兎利さん
＞大時期しなくても、旬の物をシンプルに調理して、
＞ゆっくり噛みしめて食べればいいそうなんですが・・・
そうなんですね。ゆっくりかみ締めていればいいんだわ。そうすればたくさん食べたくなくなるもんね
＞日々食べ物に困らないことに感謝、かな？
-----
あー！まさにこれですね！！ 日々食べ物にこまらないことに感謝いたします
大時期って 食べることが好きなものには たしかにそうだわ。深い
(2006年02月10日 22時04分27秒)
＞大時期しなくても、旬の物をシンプルに調理して、
＞ゆっくり噛みしめて食べればいいそうなんですが・・・
そうなんですね。ゆっくりかみ締めていればいいんだわ。そうすればたくさん食べたくなくなるもんね
＞日々食べ物に困らないことに感謝、かな？
-----
あー！まさにこれですね！！ 日々食べ物にこまらないことに感謝いたします
大時期って 食べることが好きなものには たしかにそうだわ。深い
(2006年02月10日 22時04分27秒)
Re:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
madoka7301
さん
>4時間が短く感じられるパワフルな講演会でした。
これを読んだだけでも パワーを感じますね
五日市剛さん～エネルギッシュ且つ「言霊」を持った方 というイメージが沸きました
食事のこと。
冬はどうしても消費しないし燃焼しないし で過食気味の傾向にありますよね
それに...年齢と共に減らしていくべきだそうで。。
私もわかっていて これまでと同じ量を食べてしまっています
腹八分目が 理想なのよね
それが出来ないから 理想なんだろうけど^_^;
(2006年02月10日 23時13分02秒)
これを読んだだけでも パワーを感じますね
五日市剛さん～エネルギッシュ且つ「言霊」を持った方 というイメージが沸きました
食事のこと。
冬はどうしても消費しないし燃焼しないし で過食気味の傾向にありますよね
それに...年齢と共に減らしていくべきだそうで。。
私もわかっていて これまでと同じ量を食べてしまっています
腹八分目が 理想なのよね
それが出来ないから 理想なんだろうけど^_^;
(2006年02月10日 23時13分02秒)
Re:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
ミント☆ミント
さん
最近心かげて、いい言葉を話す様にしています^ ^
そしたら、周りも変わっていくんですねぇ(不思議)
笑顔が、とっても増えました! そして私も幸せな気持ちにさせて頂いてます^ ^
断食ではないですけど、運動量が増えて、食事制限をしていた時 家の主治医は、薬の量加減してねって言われました^ ^ やはり低血糖の症状が強くなるからだと思います
(2006年02月10日 23時20分32秒)
そしたら、周りも変わっていくんですねぇ(不思議)
笑顔が、とっても増えました! そして私も幸せな気持ちにさせて頂いてます^ ^
断食ではないですけど、運動量が増えて、食事制限をしていた時 家の主治医は、薬の量加減してねって言われました^ ^ やはり低血糖の症状が強くなるからだと思います
(2006年02月10日 23時20分32秒)
Re:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
デュ・ゲグラン
さん
Re[1]:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
serensky
さん
madoka7301さん
＞ これを読んだだけでも パワーを感じますね
＞ 五日市剛さん～エネルギッシュ且つ「言霊」を持った方 というイメージが沸きました
＞
パッと見は普通の方ですが、話に引き込まれていました。
＞ 腹八分目が 理想なのよね
＞ それが出来ないから 理想なんだろうけど^_^;
-----
基礎代謝が減っていることを知ってても、食欲が減ってないのがわたしです。はー (2006年02月11日 08時22分20秒)
＞ これを読んだだけでも パワーを感じますね
＞ 五日市剛さん～エネルギッシュ且つ「言霊」を持った方 というイメージが沸きました
＞
パッと見は普通の方ですが、話に引き込まれていました。
＞ 腹八分目が 理想なのよね
＞ それが出来ないから 理想なんだろうけど^_^;
-----
基礎代謝が減っていることを知ってても、食欲が減ってないのがわたしです。はー (2006年02月11日 08時22分20秒)
Re[1]:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
serensky
さん
ミント☆ミントさん
＞最近心かげて、いい言葉を話す様にしています^ ^
＞そしたら、周りも変わっていくんですねぇ(不思議)
＞笑顔が、とっても増えました! そして私も幸せな気持ちにさせて頂いてます^ ^
＞
実行できていますね すばらしい☆
＞ 家の主治医は、薬の量加減してねって言われました^ ^ やはり低血糖の症状が強くなるからだと思います
-----
わかりました。でも調整たってむずかしない？
いろいろやってみるわ
(2006年02月11日 08時23分47秒)
＞最近心かげて、いい言葉を話す様にしています^ ^
＞そしたら、周りも変わっていくんですねぇ(不思議)
＞笑顔が、とっても増えました! そして私も幸せな気持ちにさせて頂いてます^ ^
＞
実行できていますね すばらしい☆
＞ 家の主治医は、薬の量加減してねって言われました^ ^ やはり低血糖の症状が強くなるからだと思います
-----
わかりました。でも調整たってむずかしない？
いろいろやってみるわ
(2006年02月11日 08時23分47秒)
Re[1]:五日市剛さんの講演会（2月5日）へ出かけてから(02/10)
serensky
さん
デュ・ゲグランさん
＞２週間の断食とは 本格的ですね
＞そこまでやれば 体の中まで 浄化されるのかな
-----
しかも仕事しながらですから。
この方の場合 貯めがありそうですが、それにしても・・。浄化されることでしょう。 (2006年02月11日 08時25分17秒)
＞２週間の断食とは 本格的ですね
＞そこまでやれば 体の中まで 浄化されるのかな
-----
しかも仕事しながらですから。
この方の場合 貯めがありそうですが、それにしても・・。浄化されることでしょう。 (2006年02月11日 08時25分17秒)
こんにちは。
ひらちゃん302
さん
食事中に電話に出たりすると、そのあとあまり食べられなくなりますよね。時間が来ると満腹中枢が刺激されるから、らしいです。早食いの人は、その時間までにかなり食べてしまうそうです。
私は、ダラダラいつまでも食べてしまっています。満腹中枢が無いのかなぁ。
私の日記の「きからすうり」は、本郷菊坂途中の長泉寺というところです。紛らわしくてすみませんでした。 (2006年02月11日 15時34分27秒)
私は、ダラダラいつまでも食べてしまっています。満腹中枢が無いのかなぁ。
私の日記の「きからすうり」は、本郷菊坂途中の長泉寺というところです。紛らわしくてすみませんでした。 (2006年02月11日 15時34分27秒)
Re:こんにちは。(02/10)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞私は、ダラダラいつまでも食べてしまっています。満腹中枢が無いのかなぁ。
わたしも早食いではないつもりですが、お昼など２０分はかからないから、もっとゆっくりを心がけようと思います。
＞私の日記の「きからすうり」は、本郷菊坂途中の長泉寺というところです。紛らわしくてすみませんでした。
-----
ありがとうございます (2006年02月11日 18時03分59秒)
＞私は、ダラダラいつまでも食べてしまっています。満腹中枢が無いのかなぁ。
わたしも早食いではないつもりですが、お昼など２０分はかからないから、もっとゆっくりを心がけようと思います。
＞私の日記の「きからすうり」は、本郷菊坂途中の長泉寺というところです。紛らわしくてすみませんでした。
-----
ありがとうございます (2006年02月11日 18時03分59秒)
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