2006年07月10日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
＊＊＊
先週 食後２時間血糖値の測定を試みました。
一度は 普通に薬を服用して もう一度は ひとつの薬だけやめてみる という２つのケースです。
現在のところ血糖値を下げる薬は ２型ＤＭ初期用の２種類です。
そのひとつを止めることができるかどうかを見るための試みです。
なにしろ普通に生活しながらですので、２時間をタイマーで合わせておいても ２時間半に伸びたりしてしまって きちんとはいきません。それでも そのことを書いておいて 数字は参考になるかな。
今日も もう一度 ひとつの薬だけやめてみるタイプを試みているところです。
もし 薬をやめていても ２時間後に正常値ならば やめられるわけですね。このあいだは２時間半後だったためか、正常値もいいところ、低すぎるくらいでした。低血糖症状間近かという数字でした。
朝食に食べるものによっても違いそうです。それも記録しておこう。
もし この薬なしでも いけそうとなれば 一日３回服んでいるものを一回だけ減らすなど、徐々に減らしていくことになるようです。
すこしずつ薬を減らせるのはうれいいけれど、また変化があると チェックリストでも携帯しないと 今何を飲むのだったか とっさにわからないようなことになりそうです。
ひとりなら、ゆっくり考えられる。
誰かといっしょの食事になると、気が散って 何をのむのだったか、また服むことすら忘れることがままあります。変化はうれしい反面 ちとわずらわしい。ゼイタクいってます。
薬 食べ物 運動などで血糖値を調整する生活が 少し前からのわたしの生活スタイルとなりました。
どうしたって、インシュリン分泌量が正常値の半分なのだから、調整は一生続きます。
下の写真は ＪＲ御嶽駅プラットホームから
だれを待つの？「幸せの黄色いハンカチ」
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こんにちは。
ひらちゃん302
さん
あ、映画のシーンとおんなじ感じだぁ。
見た人の幸せを願ってくれているのかも。だからこの日は、serenskyさんのしあわせ用、かもね。
なんかいい感じ。 (2006年07月10日 10時04分29秒)
見た人の幸せを願ってくれているのかも。だからこの日は、serenskyさんのしあわせ用、かもね。
なんかいい感じ。 (2006年07月10日 10時04分29秒)
Re:こんにちは。(07/10)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞あ、映画のシーンとおんなじ感じだぁ。
ね！
＞見た人の幸せを願ってくれているのかも。だからこの日は、serenskyさんのしあわせ用、かもね。
＞なんかいい感じ。
-----
なんて素敵 そうだったのね。
見た人の幸せ願ってくれている！
なんてうれしい☆ひらちゃん ありがとう
(2006年07月10日 11時14分20秒)
＞あ、映画のシーンとおんなじ感じだぁ。
ね！
＞見た人の幸せを願ってくれているのかも。だからこの日は、serenskyさんのしあわせ用、かもね。
＞なんかいい感じ。
-----
なんて素敵 そうだったのね。
見た人の幸せ願ってくれている！
なんてうれしい☆ひらちゃん ありがとう
(2006年07月10日 11時14分20秒)
がんばってるね
ゆかりん2580
さん
インシュリンが半分ていうのはきついね
食べるものがかなり影響してきそうな感じだね
私も多分夜ジムをやめちゃうと
だめだろうなあ
実感します
エネルギーが消費できなくて
母のように肥満そしてＤＭだと思います
私も多分一生運動でしょ！
(2006年07月10日 11時41分56秒)
食べるものがかなり影響してきそうな感じだね
私も多分夜ジムをやめちゃうと
だめだろうなあ
実感します
エネルギーが消費できなくて
母のように肥満そしてＤＭだと思います
私も多分一生運動でしょ！
(2006年07月10日 11時41分56秒)
Re:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
にお 耳猫
さん
わ 本当に映画みたい！
上の写真も もののけ姫みたいだなーって思いました。
見る人にも幸せがくるこのお宅はきっといい家庭なんだろうな。
いろいろ大変だけど自己管理は健康への近道ですよね。
ゼイタク言っていいので頑張ってくださいね。
(2006年07月10日 16時03分53秒)
上の写真も もののけ姫みたいだなーって思いました。
見る人にも幸せがくるこのお宅はきっといい家庭なんだろうな。
いろいろ大変だけど自己管理は健康への近道ですよね。
ゼイタク言っていいので頑張ってくださいね。
(2006年07月10日 16時03分53秒)
Re:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
瑚兎利
さん
減らしたり調整はできるけど、お薬は一生のみ続けるのですか。
以前、1日3回服用していた時は、お昼はよく忘れましたね。
特に、誰かと一緒に食事すると、
タイミング逃すこともありますね。
いまは、1日2回だけど、それでも、忘れる・・・
これは、脳の問題か・・・(T_T) (2006年07月10日 16時16分10秒)
以前、1日3回服用していた時は、お昼はよく忘れましたね。
特に、誰かと一緒に食事すると、
タイミング逃すこともありますね。
いまは、1日2回だけど、それでも、忘れる・・・
これは、脳の問題か・・・(T_T) (2006年07月10日 16時16分10秒)
Re:がんばってるね(07/10)
serensky
さん
ゆかりん2580さん
＞インシュリンが半分ていうのはきついね
＞食べるものがかなり影響してきそうな感じだね
半分だとわかってから、納得して調整しはじめました。
＞私も多分夜ジムをやめちゃうと
＞だめだろうなあ
＞実感します
＞
だめじゃないと思うな。
＞エネルギーが消費できなくて
＞母のように肥満そしてＤＭだと思います
＞私も多分一生運動でしょ！
-----
その美しくしさをキープするには！
おがんばりくださいませよ。
世のため人のため
(2006年07月10日 16時51分00秒)
＞インシュリンが半分ていうのはきついね
＞食べるものがかなり影響してきそうな感じだね
半分だとわかってから、納得して調整しはじめました。
＞私も多分夜ジムをやめちゃうと
＞だめだろうなあ
＞実感します
＞
だめじゃないと思うな。
＞エネルギーが消費できなくて
＞母のように肥満そしてＤＭだと思います
＞私も多分一生運動でしょ！
-----
その美しくしさをキープするには！
おがんばりくださいませよ。
世のため人のため
(2006年07月10日 16時51分00秒)
Re[1]:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
serensky
さん
にお 耳猫さん
＞わ 本当に映画みたい！
＞上の写真も もののけ姫みたいだなーって思いました。
＞
もののけ姫☆ うまい！
なるほど じっと見てると暗い中に浮かぶなにかが・・
＞見る人にも幸せがくるこのお宅はきっといい家庭なんだろうな。
＞
どんな御宅なんでしょうね
＞いろいろ大変だけど自己管理は健康への近道ですよね。
＞ゼイタク言っていいので頑張ってくださいね。
-----
はあい ここはおもいきしゼイタクいって わがまま言うためにやり始めたのでした。
におさん ありがとう そういっていただけると気持ちが楽になります。 (2006年07月10日 16時53分20秒)
＞わ 本当に映画みたい！
＞上の写真も もののけ姫みたいだなーって思いました。
＞
もののけ姫☆ うまい！
なるほど じっと見てると暗い中に浮かぶなにかが・・
＞見る人にも幸せがくるこのお宅はきっといい家庭なんだろうな。
＞
どんな御宅なんでしょうね
＞いろいろ大変だけど自己管理は健康への近道ですよね。
＞ゼイタク言っていいので頑張ってくださいね。
-----
はあい ここはおもいきしゼイタクいって わがまま言うためにやり始めたのでした。
におさん ありがとう そういっていただけると気持ちが楽になります。 (2006年07月10日 16時53分20秒)
Re[1]:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
serensky
さん
瑚兎利さん
＞減らしたり調整はできるけど、お薬は一生のみ続けるのですか。
わかりません。おそらく一生でしょうね。
＞以前、1日3回服用していた時は、お昼はよく忘れましたね。
＞特に、誰かと一緒に食事すると、
＞タイミング逃すこともありますね。
ある？やっぱりね
＞いまは、1日2回だけど、それでも、忘れる・・・
＞これは、脳の問題か・・・(T_T)
-----
二回というのも思いだしづらいでしょうね。
一回忘れてすぐどうなるってものでないと
どうしてもね。脳のせいなら仕方ない（笑）か (2006年07月10日 16時56分21秒)
＞減らしたり調整はできるけど、お薬は一生のみ続けるのですか。
わかりません。おそらく一生でしょうね。
＞以前、1日3回服用していた時は、お昼はよく忘れましたね。
＞特に、誰かと一緒に食事すると、
＞タイミング逃すこともありますね。
ある？やっぱりね
＞いまは、1日2回だけど、それでも、忘れる・・・
＞これは、脳の問題か・・・(T_T)
-----
二回というのも思いだしづらいでしょうね。
一回忘れてすぐどうなるってものでないと
どうしてもね。脳のせいなら仕方ない（笑）か (2006年07月10日 16時56分21秒)
Re:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
ニャンちきおけさ
さん
Re[1]:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
serensky
さん
ニャンちきおけささん
＞ほのぼのとして懐かしいような、気持ちが洗われるような風景、うれしいです！
＞いつもありがとう～！
-----
こちらこそ いつもやさしいコメントありがとう
黄色いハンカチの御宅 何を思ってかはわかりませんが、見る人それぞれに何かを思わせるものがあるみたいね。
(2006年07月10日 17時28分36秒)
＞ほのぼのとして懐かしいような、気持ちが洗われるような風景、うれしいです！
＞いつもありがとう～！
-----
こちらこそ いつもやさしいコメントありがとう
黄色いハンカチの御宅 何を思ってかはわかりませんが、見る人それぞれに何かを思わせるものがあるみたいね。
(2006年07月10日 17時28分36秒)
Re:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
madoka7301
さん
>誰かといっしょの食事になると、気が散って 何をのむのだったか、また服むことすら忘れることがままあります。変化はうれしい反面 ちとわずらわしい。ゼイタクいってます。
すごくよくわかる。
贅沢なんかじゃないと思うわ(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)
他の人に気を使わせてしまうことこそ わずらわしいのよね
私の場合は食事をすると いくらもしないうちにトイレにいきたくなるので(ビロウな話でｺﾞﾒﾝﾈ(≧≦)）違った意味で緊張する...かな(>.<)
また今度 食事をすることがあったらお互い、気兼ねしないでそこんとこ自己申告するとしましょうか(^_^)/~
(2006年07月10日 23時47分49秒)
すごくよくわかる。
贅沢なんかじゃないと思うわ(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)
他の人に気を使わせてしまうことこそ わずらわしいのよね
私の場合は食事をすると いくらもしないうちにトイレにいきたくなるので(ビロウな話でｺﾞﾒﾝﾈ(≧≦)）違った意味で緊張する...かな(>.<)
また今度 食事をすることがあったらお互い、気兼ねしないでそこんとこ自己申告するとしましょうか(^_^)/~
(2006年07月10日 23時47分49秒)
Re[1]:食後２時間血糖値 自己測定＋幸福の黄色いハンカチ(07/10)
serensky
さん
madoka7301さん
＞
＞ すごくよくわかる。
＞ 贅沢なんかじゃないと思うわ(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)
＞
ありがとう～ナミダ
そうやろか
＞ 他の人に気を使わせてしまうことこそ わずらわしいのよね
＞
それもあります
ただ ぽかっと忘れきることも最近多いの
＞ また今度 食事をすることがあったらお互い、気兼ねしないでそこんとこ自己申告するとしましょうか(^_^)/~
＞
自己申告でいきましょう。遠慮なくいきまっしょ。
もちろんで～す。ありがとう(~o~) (2006年07月11日 08時43分37秒)
＞
＞ すごくよくわかる。
＞ 贅沢なんかじゃないと思うわ(*¨)(*・・)(¨*)(・・*)
＞
ありがとう～ナミダ
そうやろか
＞ 他の人に気を使わせてしまうことこそ わずらわしいのよね
＞
それもあります
ただ ぽかっと忘れきることも最近多いの
＞ また今度 食事をすることがあったらお互い、気兼ねしないでそこんとこ自己申告するとしましょうか(^_^)/~
＞
自己申告でいきましょう。遠慮なくいきまっしょ。
もちろんで～す。ありがとう(~o~) (2006年07月11日 08時43分37秒)
おいしい水をご紹介します
s.kosugi さん
日本の象徴ともいうべき雄大な富士山。
太古より幾度かの噴火を繰り返し、玄武岩の地層に覆われていきました。
そして想像もつかないほど長い年月をかけて、雨水や雪解け水が地面に染みてゆくと共に、様々なミネラル成分が溶け込んでいったのです。
中でも今話題なのがバナジウムという元素です。
研究によって、このバナジウムには血糖値を下げて糖尿病の抑制に効果があるという事が分かり、大変注目を浴びています。
富士山麓の環境だからこそ生まれた癒しの天然水を紹介します。
http://art-kk.com/banajiumu/ (2006年07月18日 16時22分28秒)
太古より幾度かの噴火を繰り返し、玄武岩の地層に覆われていきました。
そして想像もつかないほど長い年月をかけて、雨水や雪解け水が地面に染みてゆくと共に、様々なミネラル成分が溶け込んでいったのです。
中でも今話題なのがバナジウムという元素です。
研究によって、このバナジウムには血糖値を下げて糖尿病の抑制に効果があるという事が分かり、大変注目を浴びています。
富士山麓の環境だからこそ生まれた癒しの天然水を紹介します。
http://art-kk.com/banajiumu/ (2006年07月18日 16時22分28秒)
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