2009年10月06日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
血糖値は 安定 低空飛行値で安定しています。
これは 良い状態という意味です。
正常値です。すこーしだけ薬は服用しています。
もうなくてもいいかなと思うんだけど。
先生と顔を見合わせては そのまま 処方してもらっています。
お薬のおかげもあるでしょうから。
というわけで 高血糖症状としては良好です。
そういえば 体操教室に通い始めました と 先生に話した時、
先生は
とおっしゃったのでした。
なぜ 週に一回の体操教室くらい（！？）のことで、
と そのときは思いました。
ほんとうに、こんなに値が下がるとは そのときは思いもしませんでした。
やっぱり体操かしら。
一方
秋のお定まり、というか、季節の変わり目のご挨拶というか、
消化器系の停滞は 実はあります。
また体重が減少しました。
ダイエットにはいいのです。が もうそろそろ止まってもいいのだけどなあ。
もしかしてこれくらいの体重がいいのかもしれない。
標準体重ってなんだろう）
というのも、いろいろと体の症状が改善されているからです。
昨年 自分で見つけた肋骨の下のコブのようなしこりも
気づいたら、消えていました。何と関係があるのか ないのかわかりませんが。
若先生の診察では 脂肪の塊だったものです。
あとは、食欲がほしい。
秋なのに♪
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こんにちは。
ひらちゃん302
さん
週一回でも体操の効果は大きいんですね。ふだん動かさない筋肉や関節を動かすからでしょうか。いろいろなものの巡りがよくなるのかも知れませんね。
標準体重の計算式（標準体重kg＝身長ｍ×身長ｍ×22）というので計算したら、私は標準より少なめでしたが、あと3キロくらい少ないほうが調子がいいようです。
好きなものばかりをテーブルに並べてみたらどうでしょう。栄養とかカロリーのことなど考えずに・・・。食欲がわいてくるといいですね。 (2009年10月06日 21時55分27秒)
標準体重の計算式（標準体重kg＝身長ｍ×身長ｍ×22）というので計算したら、私は標準より少なめでしたが、あと3キロくらい少ないほうが調子がいいようです。
好きなものばかりをテーブルに並べてみたらどうでしょう。栄養とかカロリーのことなど考えずに・・・。食欲がわいてくるといいですね。 (2009年10月06日 21時55分27秒)
Re:こんにちは。(10/06)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞週一回でも体操の効果は大きいんですね。ふだん動かさない筋肉や関節を動かすからでしょうか。いろいろなものの巡りがよくなるのかも知れませんね。
そうなんですね。先生はそれをご存じで強制なさらなかったんです。自主性に任されて感謝しています。
＞標準体重の計算式（標準体重kg＝身長ｍ×身長ｍ×22）というので計算したら、私は標準より少なめでしたが、あと3キロくらい少ないほうが調子がいいようです。
＞好きなものばかりをテーブルに並べてみたらどうでしょう。栄養とかカロリーのことなど考えずに・・・。食欲がわいてくるといいですね。
-----
旨いもの にはときどき引かれて買いに行きます。
まあ これくらいでいいのでしょう。元気ですから。 (2009年10月07日 08時00分27秒)
＞週一回でも体操の効果は大きいんですね。ふだん動かさない筋肉や関節を動かすからでしょうか。いろいろなものの巡りがよくなるのかも知れませんね。
そうなんですね。先生はそれをご存じで強制なさらなかったんです。自主性に任されて感謝しています。
＞標準体重の計算式（標準体重kg＝身長ｍ×身長ｍ×22）というので計算したら、私は標準より少なめでしたが、あと3キロくらい少ないほうが調子がいいようです。
＞好きなものばかりをテーブルに並べてみたらどうでしょう。栄養とかカロリーのことなど考えずに・・・。食欲がわいてくるといいですね。
-----
旨いもの にはときどき引かれて買いに行きます。
まあ これくらいでいいのでしょう。元気ですから。 (2009年10月07日 08時00分27秒)
何よりでーす^ ^
ミント☆ミント
さん
ここも。。。シンクロしたかった(爆)
残念無念>_<
原因は、いろいろ重複してるので、一個づつ改善しないとです^ ^;;
燃え尽きてはいないし、甘甘にする気はないんですが、そろそろ。。。 目標値は、下げようと思い出しました。良い時と悪い時の差が、あまりに大きいので、その方が心配で^ ^;;
また試行錯誤してみます!! (2009年10月07日 09時36分03秒)
残念無念>_<
原因は、いろいろ重複してるので、一個づつ改善しないとです^ ^;;
燃え尽きてはいないし、甘甘にする気はないんですが、そろそろ。。。 目標値は、下げようと思い出しました。良い時と悪い時の差が、あまりに大きいので、その方が心配で^ ^;;
また試行錯誤してみます!! (2009年10月07日 09時36分03秒)
Re:何よりでーす^ ^(10/06)
serensky
さん
ミント☆ミントさん
＞ここも。。。シンクロしたかった(爆)
＞残念無念>_<
＞原因は、いろいろ重複してるので、一個づつ改善しないとです^ ^;;
何をどうしてこうなるとか わかりづらいですね。
目の前のことをひとつづつ って
わかってるんだわ。なかなかね
＞燃え尽きてはいないし、甘甘にする気はないんですが、そろそろ。。。 目標値は、下げようと思い出しました。良い時と悪い時の差が、あまりに大きいので、その方が心配で^ ^;;
＞また試行錯誤してみます!!
-----
差が大きいことが心配なのだね＝
すこしずつね、１ｍｍずつかわれればいいと思っています。 (2009年10月07日 19時48分18秒)
＞ここも。。。シンクロしたかった(爆)
＞残念無念>_<
＞原因は、いろいろ重複してるので、一個づつ改善しないとです^ ^;;
何をどうしてこうなるとか わかりづらいですね。
目の前のことをひとつづつ って
わかってるんだわ。なかなかね
＞燃え尽きてはいないし、甘甘にする気はないんですが、そろそろ。。。 目標値は、下げようと思い出しました。良い時と悪い時の差が、あまりに大きいので、その方が心配で^ ^;;
＞また試行錯誤してみます!!
-----
差が大きいことが心配なのだね＝
すこしずつね、１ｍｍずつかわれればいいと思っています。 (2009年10月07日 19時48分18秒)
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