2012年10月18日
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できたら毎日、自分のための時間を確保したいものです。その時間は、自分のためだけに使うのです。といっても、手の込んだことをしたりお金をかけたりする必要はありません。
好きな食べ物を食べたり、詩を書いたり、読みかけの本の数ページを読んだり、ただ何もしないで心を落ち着かせて過ごしたり、どんなことに使ってもしても、それが自分に取って楽しみや満足を与えるものであるならばOKです。
仕事に追われたり、家族や友人の要求に無理に応えているうちに、自分の人生はいとも簡単に犠牲になってしまうものです。
これからは、毎日、自分の必要を満たし、自分を回復するために、一日少なくても30分以上は確保して下さい。
私は、自分のためだけの時間に、バイブル（聖書）を読んだり、祈ったり、本を読んだり、何もしないでぼーっとしたり、散歩をしたり、このような文章を書いたりしています。
この自分だけの時間が、短くても、質の高い時間を確保できるなら、あなたの人生は、二倍にも三倍にも充実し、豊かになって行くと思います。そんな時間をお奨めします。
素晴らしい週末でありますように。God bless you!
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最終更新日
2012年10月19日 07時18分18秒 コメントを書く
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