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2005.01.15

新年会(画像あり)＆スポーツジムでストレス解消！

(8)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：自己投資系

今日は友人宅で女4人（仮称三十路会）のささやかな新年会だった。
テイクアウトのお寿司と友人が作ってくれた手料理、しめはケーキ＆アイスクリーム。
私はちょうどこの後、別の友人と約束のジムへ行くことになっていたからよかったものの
それが無かったら0.5kgは肥えただろうなぁ･･･

それぞれ新年の目標を１つ語ったところ

・冷蔵庫の管理をきちんとして旦那に叱られないようにする
（賞味期限切れチェックをする神経質な旦那を持つ既婚者）

・無駄な物を買わない、衝動買いをしない（物欲旺盛な銭失い負け犬）

・買い物で、薦められたものが要らなかったらハッキリと断るようにする

・運動をする（新陳代謝低下しまくりのプチ肥満負け犬･･･私）

あぁ、皆レベルの低いこと。でも、日頃の生活の悩みがそれぞれ出てるかな。
（本当は自分の目標も、企業などと同様に数値目標にしたほうがいいらしいのだが。）

sinnnen

スポーツジムでは、バイク＆エアロビでいい汗流してきた。
私の今年の目標「運動をする」をまるで聞きつけたかのように、
ちょうどタイミングよく友人から「ジムへ通っているんだけど一緒にどう？」
と誘われたので、見学がてら行ってきたというわけだ。

このジムは、ウチの田舎ではちょっと都会的なジムで、
プールや大浴場など設備も充実してて、実は前から少しあこがれてたところ。
友人の話では、平日昼間は贅肉対策のオバチャン達も多いらしいんだけど
今日は週末ということもあり、体育会系の気合入った人ばかりで正直ちょっとビビった。

ずっと文化系で学生時代を過ごしてきた私は、体を動かすことでストレスが解消できる
ということを、今までよく理解していなかったような気がする。

残念なことに、ここのジムは私の家から少々遠いので
正会員の会費の元を取る回数はとても通えそうにない。
しかも近所にお手軽な公共のジム付体育館もゴロゴロあるのに、

しかし、体を動かすことによってストレス解消と健康、ダイエット効果まで得られるのは
私にとって、かなりお得には違いない。（あぁ、すぐ損得で考えてしまう悲しいサガxxx）
ちょっとお高いジムにお金払って行ったほうが、志を高く保てるような気もする。
運動する習慣が体にしみこむまで、しばらくビジターで通おうかなぁ。。。
とりあえず今日は、誘ってくれた友人に感謝！

それにしても、少し前までは勝ち犬友達は皆、子育てに忙しくて
連絡もろくに取れなかったんだけど、最近どうも風向きが違う。
今日の友人もそうなんだけど、子供の手が離れ始めた友人達が、遊び相手として
私の元へ戻ってきつつあるのだ。
これってかなりヤバイこと～!??
と思いつつ、遊び相手も減ってきている私としてはやはり嬉しい。

こうなったらこの一年、とことん負け犬人生ラストスパート（？）で
完全燃焼で楽しんでやろうかな！？
ちなみに、友人は週２回のジム通い半年目で４キロ痩せ
性格まで明るくなったそうです。
うらやましいったら！！

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Last updated 2005.01.16 11:43:43
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■コメント

(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ　ジム通いですヵ

双喜さん

運動不足の否めない双喜も一度はジム通いをしていたのですが、双喜は自分に激甘なので結局八ヶ月も月謝を払ってジムに通ったのはたった５回。
ﾊｨ､ﾊﾞｶﾃﾞｽﾈｰ
▼▼ヽ∵ゞ(>ε< $)ぶっ!
友達と一緒に入会したんですけどね？
その友達が行かなければ、一人ぼっちの双喜はジムには通いたくない。友達だけでなく双喜も仕事だのなんだの理由をつけてさぼっちゃって(爆)
だめちんでしたー(笑)
でもね？
月謝払ってるだけでジム行ってる気になってたんですよねー（馬鹿ﾁﾝ
行けばしっかり汗かいて気持ちいいー♪と思うんですが、いやはや情けない。
一回一回支払うコースがあれば今でも行きたいなぁ。
でも運動しなきゃいけないし、行くとなれば時間がないし、双喜は…
ジム通いしたいけど、したくない。
変なの(爆)
リルさんは双喜の二の舞にならないで頑張ってくださいねー♪ (2005.01.16 11:42:43)

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Re:(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ　ジム通いですヵ(01/15)

shanghai_ril さん

双喜さん
＞リルさんは双喜の二の舞にならないで頑張ってくださいねー♪

あはは！何だか双喜さんと同じ行く末になる気がします。
友人いわく、しばらく少々無理してでも通うと
行かずにいられなくなるそうです。
やっぱ脳からカイカン物質が出てくるんでしょうね。
そうなればしめたものだけどね。
雪が降らなくなった頃に会員になろうかな（いかんいかん）

(2005.01.16 11:52:36)

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Re[1]:(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ　ジム通いですヵ(01/15)

双喜さん

追伸
写真の料理、めちゃ豪華ですゃん!!
うまそうなネタ…
いくら、うに大好き!!($ﾉωﾉ)
どうやら、双喜は運動より食事の方に快感物質が出るようで…
ぁかんぁかん(汗)
また太ってまぅ(汗)
ぅー
しかしうまそうですぅ…
いいなーいいなー (2005.01.16 11:57:46)

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Re[2]:(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ　ジム通いですヵ(01/15)

shanghai_ril さん

双喜さん
＞追伸
＞写真の料理、めちゃ豪華ですゃん!!
＞うまそうなネタ…
＞いくら、うに大好き!!($ﾉωﾉ)

でしょー？海の近くに住んでますんで、ここいらじゃテイクアウトでも
寿司ネタは豪華なんですよ。
大ジャンケン大会でみごと私はカニ＆うにをGETしました！うまかったぁ（^_^）
(2005.01.16 12:06:02)

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ジム通い良いですよね

alfredo72 さん

　僕も週３ペースでジム通いしてます。僕の場合は学生時代は勉強そっちのけで空手にはまってたので、腹筋が割れてないとなんだか不安になるんですよね（笑）。最近やっと腹筋の割れも戻ってきました。
　トレーニングの小一時間前くらいにアミノ系飲料と一緒にアミノ酸の錠剤を飲むと良いですよ。最近はコンビニでも売ってますしね。
　一ヶ月くらい頑張れば『おーっ！体内で脂肪が燃焼してるよ！』っていうのが実感できると思います。

　三十路会ですか。良いですね。おいしそうな画像をありがとうございます。

　ジム通いも投資もお互い頑張りましょうね。
(2005.01.16 22:23:13)

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Re:ジム通い良いですよね(01/15)

shanghai_ril さん

alfredo72さん、腹筋の割れですか、かっこいい～♪
私の周囲には腹巻き代わりに脂肪がついたオヤジしかいないなぁ。
週3回とはすごい。でも生活にリズムが出そうですね。

今回のジム通いに関しては一時のマイブームで終わらないよう
熱が冷めないうちに取り組むつもりです。
年末には効果をご披露できるよう、アミノ酸飲んで
頑張りますねp(^^)q
(2005.01.16 23:03:56)

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Re:新年会(画像あり)＆スポーツジムでストレス解消！(01/15)

remiemon さん

うわーおいしそう！！
私もジム何度か通ったり辞めたりしてますが
ずっと水泳やってたので、ひまができるとジムに
いきたくなります。
サウナだけして帰ってきたりとかしたりして☆
やっぱり運動して汗をかくとすっきりしますよね。
夜もよく寝れるし・・・今はパワーヨガ、
やってみたいです。 (2005.01.17 22:54:35)

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Re[1]:新年会(画像あり)＆スポーツジムでストレス解消！(01/15)

shanghai_ril さん

remiemonさん
パワーヨガ、今すごいブームですよね。
私が行ったジムでもメニューにありました。
ＮＹじゃ、丸めたヨガマットを小脇に抱えて街を歩くのがステータスだとか。
普通のヨガと何が違うんだろう？？興味ありありです。

(2005.01.17 23:40:12)

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