2009年11月07日
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おひさしぶりです、コロ父です。
ダイエットの結果を発表しましょう。WiiFitの画面です。
ピーク時の１月ころの74.5Kgに対し、現在、67Kg近辺で、安定しています。
BMIも21.5近辺。
毎日の酒とアイスクリームを止めて、体をこまめに動かしたのがよかったと思います。
今日は、久しぶりに、旧友と外で一杯飲み交わし、楽しい日でした。
ダイエットの結果を発表しましょう。WiiFitの画面です。
ピーク時の１月ころの74.5Kgに対し、現在、67Kg近辺で、安定しています。
BMIも21.5近辺。
毎日の酒とアイスクリームを止めて、体をこまめに動かしたのがよかったと思います。
今日は、久しぶりに、旧友と外で一杯飲み交わし、楽しい日でした。
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Re:ダイエット結果発表(11/07)
あまちゃん1号
さん
こんにちは。♪
やったー。すごいです。無理なくやせるって大変なんですよね。やっぱり食事と運動がとっても効果的ですね。WiiFitのデーターが徐々に減量しているのが良く分りますね。♪ (2009年11月08日 15時20分40秒)
やったー。すごいです。無理なくやせるって大変なんですよね。やっぱり食事と運動がとっても効果的ですね。WiiFitのデーターが徐々に減量しているのが良く分りますね。♪ (2009年11月08日 15時20分40秒)
おひさしぶりです。
虹の木313
さん
毎日ちゃんと計測しているのですね。順調のようですね。
私も最近再開して毎日続けています。Plusを買ったので、また新しくバージョンアップしました。楽しいですよ。ヤマダ電機で１７００円でした。
(2009年11月08日 16時55分33秒)
私も最近再開して毎日続けています。Plusを買ったので、また新しくバージョンアップしました。楽しいですよ。ヤマダ電機で１７００円でした。
(2009年11月08日 16時55分33秒)
Re:ダイエット結果発表(11/07)
don-iida
さん
Re:ダイエット結果発表(11/07)
マコ２６１７
さん
Re:ダイエット結果発表(11/07)
みっくすKM
さん
Re[1]:ダイエット結果発表(11/07)
柴犬コロ
さん
あまちゃん1号さん、こんにちは♪
そうですね、特に、食料の影響が大きいようですね、私の場合、アイスクリームを毎日食べていたので、それを止めたのが大きかったようです。カロリー高いですからね。自然に少しずつ痩せていきました。毎日体重量ることも重要だと思います。
＞こんにちは。♪
＞やったー。すごいです。無理なくやせるって大変なんですよね。やっぱり食事と運動がとっても効果的ですね。WiiFitのデーターが徐々に減量しているのが良く分りますね。♪
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(2009年12月06日 19時11分28秒)
そうですね、特に、食料の影響が大きいようですね、私の場合、アイスクリームを毎日食べていたので、それを止めたのが大きかったようです。カロリー高いですからね。自然に少しずつ痩せていきました。毎日体重量ることも重要だと思います。
＞こんにちは。♪
＞やったー。すごいです。無理なくやせるって大変なんですよね。やっぱり食事と運動がとっても効果的ですね。WiiFitのデーターが徐々に減量しているのが良く分りますね。♪
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(2009年12月06日 19時11分28秒)
Re:おひさしぶりです。(11/07)
柴犬コロ
さん
虹の木313さん、おおお。WiiFit Plusをお買いになりましたか。いかがですか？ 私も欲しいなあと思っていて、まだ買っていません。ヤマダ電機だと安いんですね。検討します。
毎日計ることが重要なようですね。やる気を継続させてくれますので。
＞毎日ちゃんと計測しているのですね。順調のようですね。
＞私も最近再開して毎日続けています。Plusを買ったので、また新しくバージョンアップしました。楽しいですよ。ヤマダ電機で１７００円でした。
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(2009年12月06日 19時13分09秒)
毎日計ることが重要なようですね。やる気を継続させてくれますので。
＞毎日ちゃんと計測しているのですね。順調のようですね。
＞私も最近再開して毎日続けています。Plusを買ったので、また新しくバージョンアップしました。楽しいですよ。ヤマダ電機で１７００円でした。
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(2009年12月06日 19時13分09秒)
Re[1]:ダイエット結果発表(11/07)
柴犬コロ
さん
don-iidaさん、ご無沙汰しております。
そうですね、、、やはり食べる量を減らすのが一番効きますね。運動はなかなか時間も使うし、毎日できませんから。私の場合、なんといってもアイスクリーム、おやつ系が多すぎました。それを我慢したら、減っていったんです。
ズボンがきつくなくなって嬉しいです♪
＞ご無沙汰しております♪
＞
＞コロ父さん、すごいですね～（＾＾）
＞私もやってみようかなぁ…
＞という前に、食べる量を減らさなきゃダメかも
-----
(2009年12月06日 19時15分02秒)
そうですね、、、やはり食べる量を減らすのが一番効きますね。運動はなかなか時間も使うし、毎日できませんから。私の場合、なんといってもアイスクリーム、おやつ系が多すぎました。それを我慢したら、減っていったんです。
ズボンがきつくなくなって嬉しいです♪
＞ご無沙汰しております♪
＞
＞コロ父さん、すごいですね～（＾＾）
＞私もやってみようかなぁ…
＞という前に、食べる量を減らさなきゃダメかも
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(2009年12月06日 19時15分02秒)
Re[1]:ダイエット結果発表(11/07)
柴犬コロ
さん
マコ２６１７さん、こんにちは。
おおお、マコさんもダイエット中ですか！
いかがですか？ 無理のない範囲がいいかもしれませんね。かげながら応援しております。
＞良かったですね
＞実は私もダイエット中です
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(2009年12月06日 19時16分37秒)
おおお、マコさんもダイエット中ですか！
いかがですか？ 無理のない範囲がいいかもしれませんね。かげながら応援しております。
＞良かったですね
＞実は私もダイエット中です
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(2009年12月06日 19時16分37秒)
Re[1]:ダイエット結果発表(11/07)
柴犬コロ
さん
みっくすKMさん、こんばんは、ぼちぼちやってます。
おおお、WiiFit、おさぼり気味ですか。「みっくすさん、どうしたのかな」とWiiFitも気にしているかもしれませんよ。私は運動は毎日できませんが、体重だけは朝起きたらすぐに量るようにしてます。寝ぼけながらスイッチおしてます（笑）
ありがとうございました♪
＞こんばんは(^.^)
＞お元気でしたか？
＞ダイエット順調ですね～羨ましい（*^_^*）
＞最近WiiFitもサボり気味です～頑張らねば
-----
(2009年12月06日 19時19分19秒)
おおお、WiiFit、おさぼり気味ですか。「みっくすさん、どうしたのかな」とWiiFitも気にしているかもしれませんよ。私は運動は毎日できませんが、体重だけは朝起きたらすぐに量るようにしてます。寝ぼけながらスイッチおしてます（笑）
ありがとうございました♪
＞こんばんは(^.^)
＞お元気でしたか？
＞ダイエット順調ですね～羨ましい（*^_^*）
＞最近WiiFitもサボり気味です～頑張らねば
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(2009年12月06日 19時19分19秒)
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さん
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(2011年05月10日 05時50分49秒)
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