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October 19, 2009
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日は、ロードレーサー(ちゃり)のロングライドの大会に参加

160kmのAコースに登録しましたが、スタートから折り返しまで、
ずっと緩やかなのぼりと向かい風のダブルパンチ

集団で走ってると楽だけど、早い集団(平均28km前後)にはつい
ていけずにちぎれる(爆)

次にきた集団(平均25km前後)にはついて行くものの、疲れてき
てちぎれる(爆)

しばらく一人で向かい風と戦いながら走る。同じように脱落してくる
人を追い抜き、いいペースの人がいたらしばらくくっついて走るの繰


Aコース(160km)とBコース(89km)の分岐点。悩む・・・・

ふくらはぎにきてつりかけてる。でも、がんばって160km完走と
Aコースへいくものの3kmほど走ったところでUターンして、限界来
る前にコース変更して完走めざすことに。

Bコースのエイドステーションでパンを食べて、ストレッチして再スタ
ート。復路はやや下りでフォローの風でペースアップ。

最高43kmで飛ばすも、ふくらはぎが悲鳴あげて足がつる(爆)爆)爆)爆)
走りながら、ストレッチしてだましだまし走る。30km以下にならな
いように走るも、後から来たライダーにぶち抜かれる(爆)

それでも、一人旅を悲鳴あげてる足を回して、ゴールを目指す。

最後は、思いっきり風を受ける形になるが、おもいっきりアタック


89kmを3時間45分、平均時速24.3kmでした。

やっぱトレーニングしないとだめですなぁ。40kmも最近はしってない
し(爆)

ホイールも昔のでおもおもやし・・・・やっぱ決戦用のホイールほしい。

まぁ、メタボで運動不足感じた一日でしたわ。


風呂に入ってストレッチすること3回(爆)疲労回復のBACCやクエン酸を
摂取しまくって睡眠したおかげで、今日はなんとか仕事にはいけました

最後に、今日鳴門にアジングいきました♪

実質1時間で20匹ちょいいかな
アジはいるんですが、シーバスに追っかけまわされてつりにくい

それでも、追っかけまわされてる群れとは違うアジを釣りました。当て潮の
よれ目釣るのはむずいねぇ。どうしてもシャイクなど誘ってフォールさせる
とスラックが残っててアワセが遅れてばれる。スラックでないように気をつ
けてバラシは軽減できるけど、それでもばれは起こっちまうねぇ。よれって
生き物様に常に動いていて、同じよれの動きなんてないもんだから、常に潮
の動き見てつらんといかんから大変。最近鳴門みたいな流れの釣りをしてな
かったから、感じが鈍ってるんやろねぇ。あかんわ、修行せないかん

潮下に投げてもあんまり反応しないのもあったけどねぇ、再確認できてよか
った釣りになりました

さぁ、アジング&エギング秋の陣の本格的活動開始ですじゃぁ~♪






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最終更新日  October 19, 2009 10:31:55 PM
コメント(12) | コメントを書く


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Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
体動かしてるんですね  スゴ~
うらやまし~ぃ
エギフェス裏のエントリーしてないんですね?
頑張って下さいm(_ _)m (October 19, 2009 10:43:33 PM)

Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
pfuto  さん
うーん若い!
あたしゃ無理だわ。
1キロ離れたところに行くのに100%車だす人間です(w (October 20, 2009 01:38:19 AM)

Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
釣り意外にもいい趣味をお持ちなんですね(^-^)
今夜から淡路遠征です(^0^)

アジも釣ってみたいな♪ (October 20, 2009 06:51:00 AM)

Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
シャク蔵 さん
あっ!やっぱ出たんやね。

Bコース選択して正解やね(笑)、でも次回は160k逝きましょう!!。

(October 20, 2009 08:44:12 AM)

Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
YaGi  さん
shigeさん 元気やなぁ~(笑)
うちにもロードあるけど、もう3年乗ってないわ(苦笑) (October 20, 2009 10:22:21 AM)

Re:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
リャンチー  さん
shigeさん元気ですねー。
僕は絶対に無理です。
乗り物 = 原動機付きですから。(笑)
子供の頃は自転車好きだったんですけどね・・・。
チャリにロッド縛り付けてバス釣りに行ってた頃が
懐かしいです。
(October 20, 2009 11:31:48 AM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
英ちゃん0823さん>

どちらかというと、運動バカなもので^^;

エントリーしようと思ったのですが、携帯の
電池切れで画像とれず(爆)

強制的に次回にもちこしました^^; (October 21, 2009 10:26:09 PM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
pfutoさん>

いやぁ、体力は確実におちてますわ^^;

ちゃりは、ペースをまもればどこまででもいけますよ♪ (October 21, 2009 10:30:23 PM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
どんぐりムシさん>

そうなんですよ、非常に多趣味なんです。
これ以外にもロッククライミングなんかも
やってるんです。

遠征ガンバってくださいね♪ (October 21, 2009 10:31:25 PM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
シャク蔵さん>

やっぱ申し込んでいる以上、スタートは
きらねば^^;

いやぁ、160kmは厳しすぎます。89kmで
大満足できます^^; (October 21, 2009 10:32:42 PM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
YaGiさん>

いやぁ、もう少し若いときはもっと元気でした
(爆)

ちゃり出勤してみてわ^^
(October 21, 2009 10:33:41 PM)

Re[1]:昨日はハードすぎた^^;(10/19)  
shige0613  さん
リャンチーさん>

私も、ちゃりでバス釣りによくいってました^^

いやぁ、リャンチーさんは太ってないし
運動まだまだできるでしょ^^; (October 21, 2009 10:34:56 PM)

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