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2006.07.21
カテゴリ： Living inJapan
この前、マッサージに行ったら「肩も腰もガチガチですね。」と整体師さんに言われてしまった。大きな原因は猫背。身長がわりと高いので、どうしても猫背になりがち。そのせいで姿勢も悪い。姿勢も悪いと視力も落ちる。すると、整体師さんがこんなアドバイスをしてくてました。「ガム噛むといいですよ。ガムを噛むことで首の筋肉をつかい引っ張るから、少しは肩こりが楽になりますよ。」それを聞いてから、単細胞な私は最近毎日ガムを噛んでいる。実際、どのくらいの効果があるか、まだよくわからないので、次回マッサージに行った時に肩のガチガチ度を聞いてみようと思う。
The other day, I went to a massage. The chiropractor said, "You have a stiff shoulder and stiff waist." The main reason is I have a bad posture. Because I'm relatively tall, I slant my back forward and I have a bad posture. Having bad posture causes bad eyesights. Then my chiropractor gave me an advice. "You should chew some gums. Chewing gums pulls the neck muscles up and it softens your shoulders." Ever since I heard this, simple minded me! I started chewing gums everyday. I don't know how much effect it has yet. I'm planning to ask my chiropractor if my shoulders have soften a bit, next time I go to a massage.
The other day, I went to a massage. The chiropractor said, "You have a stiff shoulder and stiff waist." The main reason is I have a bad posture. Because I'm relatively tall, I slant my back forward and I have a bad posture. Having bad posture causes bad eyesights. Then my chiropractor gave me an advice. "You should chew some gums. Chewing gums pulls the neck muscles up and it softens your shoulders." Ever since I heard this, simple minded me! I started chewing gums everyday. I don't know how much effect it has yet. I'm planning to ask my chiropractor if my shoulders have soften a bit, next time I go to a massage.
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