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能力開発出来ればいいなぁ、なんてブログです。

呼吸。
特に流派などにはこだわらず。
基本中の基本だけどなかなかねぇ。

運動。
運動なくして能力開発はありえないでしょ。
所謂身体意識、DS、高岡理論もアリトル。
↑オカルト理論的には優れていると考えるけど、深入りは禁物ね。

栄養。
基本は食事だけどなかなかねぇ。
よってサプリや健食メインで。

まんま。
ウィンウェンガーとか、その他諸々。

エネルギー。
まんまと区分けが難しい面もあるかも。
ETP協会とかPH研鑽会とかレイキとか、検索で引っかかるよう書いておこう(笑)
ボディタッチなんかも含めたいなぁ。

とりあえずこんな感じかな。

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