離乳中期
中期■□万能･トマトソース□■
スパゲティー、リゾット、ソースと幅広く使えるトマトソース。
湯剥きして種を取り、みじん切りにします。刻み玉ねぎを加えて煮詰めると出来上がり。
冷凍保存できるので、たくさん作っておくと便利ですよ☆
■□しらすの塩抜き□■
マグカップや耐熱容器にしらすとお水を入れレンジでチン！
こしきで水分を切れば出来上がり。
リゾット
１、しらすは塩抜きしてみじん切りしておく
２、トマトソースとおかゆ、しらすを混ぜて煮込む
３、粉チーズをふりかける
ジュースパンかゆ
１、パン（食パンなら軽くトースト、ロールパンは細かくちぎって）とりんごジュースを小鍋で煮立てて出来上がり
かぼちゃのバター焼き
１、皮をむいたかぼちゃを野菜スープで柔らかくなるまで煮込み粗くつぶす
しらすとわかめのトロトロ煮
１、しらすとわかめを細かく切る
２、わかめを和風だしで煮込み、しらすを加える。とろみが欲しい時は片栗りを使う
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