PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
サイド自由欄
カレンダー
shimpsons
育児のあれやこれや。 と自転車🚲や キャンプ⛺️、 パソコン💻 車はジムニー など趣味の話。
ぬいぐるみネルの秋服
New!
りぃー子さん
【2025年11月】楽天…
New!
rocca＊六花＊さん
わたくしの・・・格…
すずひ hd-09さん
前日受付
岡田＠隊長さん
ヤマハ シグナス125…
K.Kモータースさん
New!
りぃー子さん【2025年11月】楽天…
New!
rocca＊六花＊さんわたくしの・・・格…
すずひ hd-09さん前日受付
岡田＠隊長さんヤマハ シグナス125…
K.Kモータースさんコメント新着
カテゴリ
カテゴリ未分類
(559)キャンプ
(748)生活
(729)ロードバイク
(548)子育て
(377)クライミング
(330)バイク
(293)パソコン
(327)スモーキー
(272)iPhone
(190)植物
(144)○○へ旅行に行きたい
(97)美食
(90)車
(90)健康
(86)「コンパクト・スマート・高性能」
(61)電子工作
(56)カメラ
(53)ジムニー JB23
(52)イーモバイル・ＥＭ－ＯＮＥ
(46)写真
(45)SJ30
(40)登山
(40)楽天ブログ
(38)音楽
(31)自分の肥やしになる『本』
(26)アマチュア無線
(21)ビジネスの話
(20)ドローン
(19)温泉
(17)スポーツ
(13)スマートフォン
(12)映画
(11)自尊心、自信回復大作戦
(10)スイーツ
(9)フランクリン・プランナー
(7)文具
(7)ガーミン GARMIN
(5)ラジコン
(5)ママチャリ通勤快速計画
(4)おもちゃ
(4)生き物
(3)webページ
(3)株主優待
(3)ミニッツ
(2)教育論
(2)面白動画
(2)イケア IKEA
(1)ドロップトーク
(1)英会話
(1)ふるさと納税
(1)JB64 JB74
(1)購入履歴
ワイヤレス充電器 マグネット MagSafe 充電器 3in1 15W 急速 iPhone 置くだけ充電 Pro Max Plus 急速充電ステーション 無線チャージャー iphone無線充電器 Air Pods Pro充電器 Apple Watch 充電スタンド 3台同時充電 折りたたみ式
高品質 シリコン 自転車 スマートフォン ホルダー スマホホルダー。どんなスマホ、ハンドルにも簡単に取り付OK!! ケースの上 iphone XperiaもOK！【送料無料】自転車用 スマホホルダー FINN フィン【スマートフォンホルダー スマホスタンド 携帯ホルダー 固定 ホルダー スマホ スマートフォン スタンド 便利グッズ 自転車用品 シリコン 自転車 アクセサリー ロードバイク ママチャリ 】
車種専用設計 SUZIKI JIMMY JB23 メッシュカーテン サンシェード 紫外線対策 プライバシー 保護 便利グッズ カー用品【即納】autorder スズキ ジムニー JB23 専用 メッシュカーテン メッシュシェード メッシュ 遮光 カーテン サンシェード サイド 2枚 運転席 助手席 車中泊 目隠し 日よけ 日除け プライバシー カーテン 内装 パーツ カスタム
DRIVE JOY (TOYOTA) カーエアコン用消臭洗浄剤 クイックエバポレータークリーナーV V9354-0009
カーボン テントポール 伸縮式カーボンタープポール テント ポール カーボン製 フルカーボン スライド伸縮 バックバック キャンプ 徒歩キャンプ 軽量 無段階調節【送料無料】 タープポール テントポール カーボン 軽量 タープポール スライド式 伸縮式 長さ調節 軽量コンパクト 2本セット
高品質 シリコン 自転車 スマートフォン ホルダー スマホホルダー。どんなスマホ、ハンドルにも簡単に取り付OK!! ケースの上 iphone XperiaもOK！【送料無料】自転車用 スマホホルダー FINN フィン【スマートフォンホルダー スマホスタンド 携帯ホルダー 固定 ホルダー スマホ スマートフォン スタンド 便利グッズ 自転車用品 シリコン 自転車 アクセサリー ロードバイク ママチャリ 】
車種専用設計 SUZIKI JIMMY JB23 メッシュカーテン サンシェード 紫外線対策 プライバシー 保護 便利グッズ カー用品【即納】autorder スズキ ジムニー JB23 専用 メッシュカーテン メッシュシェード メッシュ 遮光 カーテン サンシェード サイド 2枚 運転席 助手席 車中泊 目隠し 日よけ 日除け プライバシー カーテン 内装 パーツ カスタム
DRIVE JOY (TOYOTA) カーエアコン用消臭洗浄剤 クイックエバポレータークリーナーV V9354-0009
カーボン テントポール 伸縮式カーボンタープポール テント ポール カーボン製 フルカーボン スライド伸縮 バックバック キャンプ 徒歩キャンプ 軽量 無段階調節【送料無料】 タープポール テントポール カーボン 軽量 タープポール スライド式 伸縮式 長さ調節 軽量コンパクト 2本セット
2025.08.05
テーマ： 暮らしを楽しむ(400542)
カテゴリ： ロードバイク
都内を自転車で走る！！！
灼熱の都内ライド！！！
走行距離は、５６ｋｍ。
休憩も入れると６時間ほどかけた。
コースは、２５４をひた走る。
何と言っても、本日は、灼熱だった。
群馬 伊勢崎で41.8度だ。
観測史上最高気温を更新したとのこと。
都内も同様の暑さ。
暑さというか、ねー。
以下に、熱中症を防げるかにかかっている。
こまめな水分補給。
休憩もこまめに取る。
できることを過剰な程にやってみた。
給水と休憩。
ガッツリ、給水。
しっかり、休憩。
ガッツリ、給水。
ガッツリ、給水。
給水は、コンビニが大活躍。
１回目は、デイリーストア
５００ｍｌ ポカリスエット。
塩分補給のためにゼリーを購入。
麦茶 １０００ｍｌ
３回目は、デイリーストア
アクエリアス熱中症対策 ５００ｍｌ
４回目は、寿司処でいっぱいお冷を飲んでおいた。
５回目は、ローソン。
３L以上飲んでいた。
トイレもほどほどだったから、
これでもギリギリだったのだと思う。
しっかり、休憩。
休憩もしっかりとった。
コンビニ休憩もそうだし、目的地でも休憩をちらほら。
信号で止まる時は、できるだけ影を探して。
次回は、東京ドームシティーでまったり過ごそうかな。
なんとか無事に帰ってきたけれど・・・。
今回、無事に返ってくることができた。
疲労や熱中症のダメージが蓄積している場合もあるから、要注意だ。
明日は、我が身と思って、安全第一で活動することにしよう。
来月は、９月。
９月は、まだ暑いだろうなぁ。
引き続き気をつけることにしよう。
★今回のまとめ★
ブログランキングに参加しています。
いつもお得な情報をお届け
これからの季節にピッタリなキャンプ道具がそろってる。
素材に使える写真がそろっている。
自然を題材にした写真を多く投稿している。
素敵な素材がみつかるかも！！！
ふるさと納税、楽天ならふるさと納税で支払ってもポイントがつくのでその分お得。
ワンストップなので、普段の買い物と感覚的には同じ。
書類のやり取りだけで、申請を完了できる。
ディズニーランドから近いため、遅くまで遊べるし、朝早くから行くことができる。たっぷりディズニーの世界を満喫できる。
公式ホテルならお土産もディズニーのお土産コーナーだから買い逃してしまっても安心。
日帰りから海外旅行まで
直前まで選べる・予約できる楽天トラベル。
自分にあったプランを選ぶことができるので、とっても便利。
クレジットカードの満足度ランキングでも
常にトップに君臨しつづけている楽天カード。
その理由はポイントが貯まりやすいから。
特に楽天ユーザーなら絶対にお得なカード。
0と5のつく日に、楽天市場で
楽天カード払いのお買い物をすることでポイントが5倍！
充実したサービスながら 年会費無料！
キャッシュレス還元で増税前より
ポイントが貯まりやすくなっている。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ロードバイク] カテゴリの最新記事
-
３６０度カメラをロードバイクに取り付け… 2025.10.20
-
チューブレスレディーのタイヤがパンク。 … 2025.09.10
-
ロードバイクのタイヤ。幅が35mm。 チュ… 2025.09.01
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
