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東カナダ旅行記～その２～
第２弾になりまーす3日目：TorontoからQuebeccityへTorontoを11時発でVIA鉄道に乗りました！鉄道サイコー！着いたら夜でした。。 夜のライトアップからすでに感動したQuebeccityです明日からが楽しみだなーｗｗこの日は綺麗なユースホステルに宿泊ですちょっきぃシーツ持参できたけど、必要なかったみたい4日目：Quebeccity観光朝歩き始めてからずっと感動しっぱなしでした！馬車の駐車場発見 これは知事の散歩道 町中が世界遺産！かわいい そうそう思い出しましたが、変な人に会ったんですよ迷彩柄の服を着たドイツ人と名乗る人。「ミー、セーフ」「ミー、セーフ」と怪しい英語をしゃべってきて（既に怪しい）私たちに、彼の家に遊びにくるようしきりに誘ってきました。彼は家の中では真っ裸らしい。笑。後で遊びに行きますーって適当に流してその場を去ったんだけど、なんと2時間後くらいにまた会ったんです！！この町狭いねーって二人で話してました。夜には念願のウサギ肉を 友達はロブスターを堪能です 本日もいい夢見られますよーに5日目：続Quebeccityこの日もとってもいいお天気でした！シタデルにて衛兵交代式 戦場公園は静かですてき ランチはテラスで♪ 車道には馬車がいっぱい サンルイ門です→市民の憩い場 とにかくとっても綺麗ですてきな町でした お酒もその辺のグロッサリーショップで買えるところがなんともすばらしい。Vancouverだと酒屋さんに行かなきゃ買えないもんね。。。ホントにココはちょっきぃの住みたい町No,1です
2007.07.25
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東カナダ旅行記～その１～
こんにちは！旅から無事に帰ってきましたけっこう疲れたけどとてもよい経験になりました ちょこっとずつＵＰしていこうかな、と思っていますｗｗ1日目：Vancouver→Torontoへ移動はWEST JETです まずは定番ＣＮタワーへ！ タワーには透明な床があり、 みんな寝転がってました 私は憧れのバックパッカー お昼は行列のホットドック オンタリオ州議事堂 街には超細いバスが･･･ 夕飯は韓国の友達作のトッポギです Vancouverを夜に出発し朝6時にTorontoに到着しました。飛行機はやたらと寒く全然寝れなかったです。。。これからは上着を持ち運ぼうそしてTorontoでは重たいバッグを持ちながらの観光でしたので、とても疲れ果てましたちょっきぃと韓国人の友達との二人旅なので、会話はつたない英会話です この日は彼女の友達（トロント在住）のおうちに泊めてもらいました！やたっ宿代浮いちゃった2日目：Niagara fallsVIA鉄道でTORONTOから出発しました。超有名なナイアガラの滝です あいにくお天気はでしたが、本物の滝が見られてとっても感動しました大迫力のナイアガラ！ もちろん船にも乗りました 間近すぎますナイアガラ（笑） なんと細バスが地下に！ 今日のゴハンはサムギョプサン ナイアガラの滝、すごい迫力でした やっぱり写真は上手に撮れないなぁ 船ではみんなが水浸しになってましたこの日も友達のおうちに泊めてもらい、みんなでサムギョプサンを作りましたｗ といってもちょっきぃは何もしていません（笑） 真剣にタレのレシピをお勉強したので、そのうち作ってみよぅっと
2007.07.23
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各国SPECIAL料理
こんにちは！ちょっきぃですまたもやご無沙汰になっちゃいましたでもちょっきぃはホントに楽天ブログがだいすきなんですよーーきょうはVancouverにて食べた各国料理を紹介してみます＊インド料理やっぱりカレーですよね インドと言えば！！中身なんだっけなたぶん、、ナスカレーです。真ん中にあるのはチキンフリッターみたいなやつです。ナンにはポテトが挟まってておいしかったです＊ギリシャ料理ギリシャって何が食べれるんだろう･･･って不思議に思ってました。一番有名なのはラムらしいんですが、ちょっきぃはラムの臭いがダメなのでチキンにしましたｗ 友達にちょこっとラムをもらったんだけど、柔らかくて思ったよりおいしかったですピタパンに挟んでチキンを食べるんだけど極めて食べにくかった！串ささってるし･･･＊ベトナム料理ベトナムと言えば『フォー』ですよねっっ食べましたよちょっきぃが頼んだのはシーフードフォー＆フィッシュケーキ（さつま揚げみたいなやつです）。シーフードたっぷりで、おいしかったなぜかもやしが２皿出てきて、しかもひとつが生もやしでもうひとつが茹でもやし。ナンプラー味のタレにつけて食べていたら、「フォーに入れるんだよっ」と店員さんが教えてくれました。真ん中のはベトナム風チキンから揚げです。独特の味がだめーって友達は言っていました。ちょっきぃはワリと平気です＊メキシカン料理メニューがスペイン語で全然分からないので、メキシカンの友達に選んでもらいましたメキシコの人がよく作る伝統的な料理らしいんですが、、あんまり。。。おいしくなかったたぶんレストランによるのでしょう 右側のがチキンに伝統ソース（笑）がかかったものです。シチューみたいなのかと思いきや、とても甘かった ライスは畳のにおいがするって話が出て、ちょっきぃももれなく嗅いでみましたよ まさに畳の臭いでしたあはは。＊ＣＡＮＡＤＡ ＤＡＹずいぶん前のはなしになっちゃうんですが、７月１日はカナダＤＡＹでした。どんな日か詳しくは知らないのですが、とにかく大きな祝日みたく、花火も上がっちゃいますいい香り～のクレープ屋さんにこんな看板があったので、思わず買っちゃいました。カナダＤＡＹクレープですこのお店大人気で、けっこう待ちました。でも焼きたてクレープにメープルシロップがたっぷりかかってて、おいしかったなー カナダの国旗を刺してもらって、とってもうれしいちょっきぃでした最近の生活はこんな感じです！今日からちょっきぃは旅行に出かけます。憧れのバックパッカーです帰ってきたらいろいろＵＰしますね
2007.07.13
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ひっぱりダコなんです☆
ちょっきぃです！今はＥＳＬに通ってます生徒の割合は韓国人４：日本人４：メキシコ人１：中国１…ってとこですｗ韓国人と日本人はやはり味覚が似てるようで１つのふりかけ（タマゴ味）をとり合っちゃったりしますはははめちゃくちゃ本気で取り合いしてて、その光景がおかしくて、思わず写真取っちゃいました＊ありえない飾り付けリンゴがこてこてにコーティングされてましたぁ一見かわいいんだけど、リンゴの周りすべてにグミとかマーブルチョコが張り付いてます。どうなんでしょう、コレ（笑）ちょっきぃには食べる勇気がないんです～ ちょっとだけリニューアルしました^^ 押してくださぁい☆海外旅行 - 422位グルメ・料理 - 581位
2007.06.08
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みなさまお久しぶりです！
こんばんは！！！ちょっきぃです！なんと約２ヶ月ぶりの日記です。いつも来てくださってた皆様、本当にありがとうございます。実はいろいろな生活の変化があったのですよｗｗ＊大引越しじゃじゃん！引っ越しましただいすきな北海道からはるばるカナダですようやくネット環境に引越しできたので、日記がＵＰできます♪これからちょっとずつ、カナダについて紹介してゆきたいと思います＊バーベキューとても盛んですこんな感じで一家のお父さんが庭で焼いてお部屋の中で食べます。カナダのお肉はとってもおいしい＆安い！！ちょっきぃは毎日感動です＊Tim Hortonちょっきぃの住んでいるバンクーバーにはスタバがとてもいっぱいあります。でもちょっきぃ、このTim Hortonが大好きそしてクッキーはソフトな食感なんですｗそれもまたおいちぃ～という感じで、カナディアンライフを紹介していきますね。みなさまよろしくお願いします(〃^０^〃)／ ちょっとだけリニューアルしました^^ 押してくださぁい☆
2007.06.06
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整理整頓ごはん（カレー）
こんばんは～今日はカレーライスですｗｗ会社で同僚が『帰ったらカレーなんだ』ってめちゃくちゃｳｷｳｷしていたので、影響をうけましたゴボウカレーです。それとからあげ！ゴボウを入れたらおいしいんですよ！！そして、冷凍庫掃除も兼ねております（笑）実はちょっきぃ、3月末にお引越しするんです家の食材を残すことなく使い切るってのが当面の目標なんです。。今日はゴボウと牛乳とカレールゥを使い切りましたっっイェイェー ↑現在？？？位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.03.19
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ひさしぶりすぎる・・・・（汗汗
こんばんは～★ちょっきぃですご無沙汰しまくりで久しぶりのＵＰでしたしばらく見ていない間になんか、ブログ、、パワーアップしてません？？？タグって何だ～＊ホワイトＤＡＹ昨日はホワイトデーでしたねプルプルがごちそう作ってくれたんですｗｗハートのオムライスとステーキとコンソメスープですすごーーーいケチャップのハートもとってもかわいい！ケーキも買ってきてくれました。めちゃめちゃ食べたし、ケーキも普通の２倍くらい食べたしちょっきぃは幸せです）））＊ブログランキングしばらくログインしてない間にランク外になりました・・・。みなさま、何卒応援おねがいいたします（＞△＜∥） ↑現在？？？位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.03.15
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ニラ饅頭ＤＡＹＯ
こんばんは～ちょっきぃです今日はニラ（これでラストです）でニラ饅頭と、サーモンのクリームパスタです！ニラ饅頭ってギョーザとはひと味違う感じおいしかったｗｗ＊バレンタインＤＡＹきのうはバレンタインでしたねちょっきぃも例に漏れず、張り切ってゴハン作ったりしましたよｳｷｳｷホームパーティーこのちらし寿司、なにげにハート型なんです！キレイなハートにするのに手間取りました。でも楽しかった～それからチョコは『フォンダンショコラ』を作りました。で、でも、、、理想は、外側がかたくて中がとろっなんだけど、外側もとろっっってなってしまった。。。つまり、失敗ですくやしいわっ ↑現在510位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.15
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☆スタミナ☆ればにら☆
ニラ料理←ニラ？？ 第２弾ですレバニラ炒め。地味だけどヒーローの味です今日は豚レバーが売り切れてて、鶏レバーでした！ふわふわな食感それから昨日冷凍庫掃除をしていて発見したアサリでアサリゴハンです。きんぴらごぼうは、昨日の残りです。マヨで混ぜ混ぜしてサラダ風にしました。＊ゲーマードラクエ４（今さら）にハマってます発見したので、ためしにやってみたら、なんだか・・・楽しい今日もトルネコを育てるぞ～！！！（ネクラまっしぐら（笑）） ↑現在510位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.13
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ニラチヂミ
ニラを大量にもらいました！その数１０束とりあえず半分くらいは冷凍しようと思っているんですが、とにかく食べなくちゃ初ニラ料理は『チヂミ』です初めて食べましたｗ外側がカリカリで中身はニラで（？）おいちぃポン酢に唐辛子で食べましたまた近いうちつくろ～っと
2007.02.12
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あんかけラーメンタラバガニ味
今日はあんかけラーメンを作りました去年どこかの道の駅で食べたスープとろとろのラーメンが忘れられなくって再現ですｗラーメンはインスタントを使いましたが、なんとコレ「タラバガニラーメン」＆「毛ガニラーメン」どうやら麺にタラバガニ、毛ガニが練りこまれている模様です味はやや人工的でしたカニエキス！！？？て感じです。それから豆腐にキムチとチーズを挟み込んで豆腐ステーキを作りました。たんぱく質にたんぱく質！でもおいしー組み合わせでした明日から２連休です休みを満喫しなくっちゃな～☆☆ ↑現在375位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.10
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マイホーム焼肉
焼きにくが食べたくて昨日の昼間からプルプルと『アシタハヤキニク』って決めてましたやきにく＊鶏ロース味付き＊豚バラ厚切り＊牛カルビ＊ステーキハム＊塩ホルモン＊マグロステーキ＊野菜（しいたけ、たまねぎ、長ねぎ、まいたけ、ながいも）＊カットキャベツ（自家製レモンドレッシング）うーん。食べた大満足です今日焼肉を思いっきり食べるために、お昼ゴハンのチャーハンは半分ポイしましたもったいないケド、食べる前にカロリー調整したくて（笑）最近会社で一切間食しないことにしてるんですよーチョコも飴もがまん。食べるのは３度のゴハンだけですあ、ごはんは抜かないようにしてます！それから水分を１日２リットル取るように目指してます。なんか代謝が良くなった気がします☆★おやつ断ちして一週間くらい経つんだけど、同僚に「やせた！？」って言われて、浮かれポンチちょっきぃでしたむふふ調子にのってプルプルのおみやげのケーキをバクバクたべました♪ごちーｗｗ ↑現在370位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.08
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★和韓折衷リョウリ★
友達からキムチをもらいました彼氏が韓国行ったらしく、本場キムチですｖｳｷｳｷ♪♪キムチ豆腐を作りました。和風ダシと韓国産キムチの融合そしてこのふくらんだ豆腐がとってもおいちぃちょっきぃはちっちゃいころからコレが大好きでしたキムチ豆腐１）しょうゆ・みりん・砂糖・めんつゆで簡単なだし汁を作る２）白菜、ねぎ、豆腐、豚肉、キムチを入れてぐつぐつ３）器に盛って、キムチとこねぎをトッピング簡単でしょ？ちなみに「お砂糖」かなりポイントです☆ ↑現在313位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.07
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釜揚げうどん♪
釜揚げうどんって作り方に水５Ｌって書いてあるんですよね。ちょっきぃの家にはそんなに入る鍋が・・・なので、フツーに土鍋で作りましたやや濁り水です（笑）トッピングはいっぱいある方が楽しくて好きですｗ今日は「鶏天ぷら・海苔天ぷら・高知産魚の天ぷら・きざみ揚げ・ねぎ・しょうが」などなど準備しましたぁ先日買った、高知でしか獲れない魚を天ぷらにしてみたんですが、めちゃくちゃマズイ火は通ってるはずなのに生臭くて、なんてゆーか、味がまずい・・・いやービックリでした。 ↑現在314位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.06
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から揚げ丼？
こんにちは！ちょっきぃでーす今日はからあげ丼を作りました丼というか、、まーごらんの通りなんですがお肉は昨日から実験的にジャムに漬けていました。すごーくやわらかい出来だったんですが、甘い・・・・・しかしなんとかめんつゆ＆たまごパワーでマスキングですｗところでポーチドエッグってどうやって作るんだろ。酢入れるんだっけ？お湯の中でたまごがぶゎ～っって広がっちゃいました。むむむ。もう少し研究を重ねなくちゃなぁ ↑現在371位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.02.05
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ポークソテー定食
たまねぎジャムっていうのを使ってみたくってポークソテー作りました。たまねぎジャムと醤油と生姜で下味つけたらすごーくやわらかい出来に甘かったけどおいしかったですｗそれから久しぶりに『和』ひじきの煮付けを作りました。ちょっとしょっぱめでしたが、ごはんに混ぜるとちょうどよいひじきごはんはお弁当箱に詰め詰め♪＊ホットケーキミックスまたもや会社でもらってきました調べるとホットケーキミックスってなぁんでもできるんですね今日はミルクレープに挑戦しました！プルプルとふたりで苦戦しつつクレープを焼きましたよ。た、大変だった・・・まだ粉は大量にあるので、今度はドーナツとかスコーンをつくってみたいなぁなにかほかにいい使い道があったらぜひ教えてください（≧∀≦）／ ↑現在495位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.31
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かにたまごはん
ただいまーおなかすいた、すぐごはん食べたい！て日でした。じゃじゃんかにたまごはん１）鍋に少し水を入れ、がらスープ粉末を溶く。２）ぐつぐつしてきたら水溶き片栗粉でとろみをつける。３）卵を２個割って、混ぜる前に２）の鍋に少しだけ白身を入れ、ほぐし蟹を入れる。４）卵を溶いて（今日はダシとマヨネーズを入れました）焼く。５）お皿にごはんを盛り、たまご、蟹あんの順に乗せ、こねぎをパラパラする。10分もかからずにできました満足ちょっきぃむふふ。。 ↑現在500位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.29
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カレのボンゴレ
またまたジムに行ってきました～並べ方に秩序がないですが、今日のごはんです久々にフレンチトースト食べましたボンゴレはプルプル作です！焦げちゃったらしい（笑）でもね、ちょっきぃは好きな味だったよｗところでブログの編集ページが変わりましたよね。使い方が、、、分からない！前の日記を編集するのってどうやるんですか～えーん えーん
2007.01.25
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優しい豆腐
今日はプルプルくんは飲み会だそう。とゆーことで掃除機かけて、洗濯して、整理整頓！ごはんは超お手軽にしよう豆腐のたまごとじ丼１）豚肉を焼いてお皿に取っておく２）豆腐をくずしながらフライパンにいれ、だし汁をいれひたすら炒めくずす３）軽く塩コショウし、豚肉を再びフライパンへ入れ溶き卵を混ぜる紅しょうがを最後に入れたらかわいくなくなっちゃった（＞△＜∥）しかし、、なんて簡単なんだ！しかもおいしい優しい味でしたまたつくろ～っと
2007.01.23
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土佐鰹のたたきごはん
ちょっきぃでーす日曜日に土佐フェアに行ってきたんです。そこで土佐鰹ゲット今日やっと食べました鰹はやっぱりにんにく醤油だよね売り子のおばちゃんがポン酢をくれたんだけどにんにくがおいしぃごめんなさい。。。プルプルがゴーダチーズ＆かにかま入り卵焼きを作ってくれました。くるくる巻いてある卵焼きは、ちょっきぃの大大大大大好物ありがとう。いっぱい食べちゃった♪これからシフォンケーキを焼こうかと思っています。初めて作るんだけど、上手に焼けるかな～初めてのことってドキドキだけどたのしみですこうやってちょっきぃは成長してゆくのですｗｗ むふふ。 ↑現在211位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.16
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鉄板焼き～ちょっきぃ流～
鉄板焼きです諸説ありますが、みなさんのおうちの鉄板焼きはどんなのでしょうか ちょっきぃ流は、野菜を薄く切ってそれぞれ焼くのです。しょうゆつけて食べますｗこの素朴な味がおいしいんだぁぁおにぎりも塩味にして、焼きおにぎりにしました。しいたけはバターを乗せてバター焼きに。（めちゃうま♪）ちなみにプルプルくんちはホットプレートで全部ごっちゃに炒めて食べるみたいです。野菜炒めみたくそれからお好み焼きも作りましたふーた・べ・た ↑現在248位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.12
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ナポリタンＤＡＹＯ！
今日はスパゲティナポリタンです昔なつかしい味それから近所で売ってる豚まんこの豚まんは150円なのに、横浜中華街に負けないくらいおいしい！中身詰まってます～ひとつで満腹スパゲティナポリタン１）オリーブオイルにおろしにんにくを入れ、火をつけて温める２）玉ねぎを透き通るまで炒め、人参・ウインナー・ベーコン・ピーマンも炒める３）塩・胡椒・コンソメで味付け、酒を入れる４）茹で上がったパスタと茹で汁大さじ１を入れ、ケチャップ・ウスターソースで味付け５）彩りに炒りたまごを入れるパスタと言えば外国料理って感じだけど、ナポリタンだけは古き良き日本の味な気がします。日本人なら日本食よっっ ↑現在354位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.10
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ロコモコ！
今日は何を作ろうかずーっと決められませんでした。でも給料前なのでありものごはんにしよう！と意気込んでいたちょっきぃでしたとゆーことでハワイアンロコモコひき肉解凍してこねこねプルプルと成型して軽く焼いてからジムに出かけましたやたら疲れたーでもいっぱい食べちゃったｗｗうしろのジュースは小岩井のにんじんジュースです砂糖不使用なのに、甘くておいちぃ ↑現在457位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.09
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☆感激☆釜玉うどん
おいしい讃岐うどんをもらいました。おいしいって言うからにはおいしい食べ方をしなければ素材を生かさねば釜玉うどん１）うどんを表示通り茹でながら、だしを作る（だしパックがついてました）。麺つゆでもよい。２）麺が茹で上がったらそのままドンブリに入れ、真ん中に卵をひとつ♪３）だし汁は麺が浸るくらい入れ、ねぎ・白ゴマ・しょうが・揚げ玉・もみ海苔をそれらしくのせて完成。４）お好みでしょうゆをぶっかけてください！超～おいしかったしょうがと卵としょうゆのコラボレーションが最高です揚げ玉もサクサクしててよい、全部使い切っちゃいました。さらにめちゃくちゃ簡単なのがいいですねｗ毎日食べたい！シンプルイズベストですっ＊また連休今日は出勤だったので明日から２連休です。休みはうれしいけど、休みすぎて休み慣れしちゃうなぁ。ワガママ（笑）しかも明日から吹雪らしいんですはーー ↑現在310位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.06
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遅ればせながら・・・
仕事初めでした！やだやだと思っていましたが、休みがだらけ過ぎていたためか（？）新鮮な気持ちで仕事ができましたお正月ヒッキーだったためか、ちょっきぃどうしてもお雑煮が食べたくてぷはー。餅はおいしぃ餅の中でもお雑煮って食べ方が一番好きです世間ではお正月食材が割り引かれてるんです～むしろソレを狙ってました。ニヤリ。それからミートパイと温野菜サラダ温野菜のマヨネーズはプルプルの手作りです。ハンドミキサーを買った彼は、何か混ぜるものが作りたかった模様昨日は二人でマカロンを作ったんですｗプルプルはメレンゲあわ立て係、楽しそうにあわ立ててました ↑現在295位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.05
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お正月はカレー？？
こんばんはｗずばり寝正月のちょっきぃです。夕方からさっきまで爆睡・・・カレー食べて満足して寝ちゃいました今日はナンを焼きました。なかなか美味ですよーナンじゃがいもはレッドアンデスという品種で甘くてホクホク！崩れやすいので別添です。おいしかったまたナン焼こーっと♪ ↑現在290位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.01
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マイナス１３℃で初日の出を拝む
皆様明けましておめでとうございます今年もブログにて、よろしくおねがいしまーすちょっきぃ今朝は初日の出を見に行きました。よく見えそうな場所をぐるぐる探して日の出時刻２０分前からスタンバイしました。すごーーくきれいでした感動もちろんお願い事しましたよｗ今年もいい年になりますように！感動したところで、今日はひきこもり日です。お正月休みは地味にヒマです漫画があるのでずんずん読んでこーと思ってます（笑） ↑現在410位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2007.01.01
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和栗のマフィンが作れた～
やっと冬休みだぁぁ！今日で仕事納めでした会社の大掃除をしていろんな食べ物（食品工場なんでゴミが食べ物なのです）をもらってきました和栗のマフィン和栗のチーズクリームなるものがあったので。どうやって使おうかしばらく悩みました。だって自分じゃぜったい買わないんだもんマフィン生地はホットケーキミックスで作りました。←コレも戦利品ついでに製菓用チョコレートを刻んでチョコチップ風に。←コレも（笑）大掃除でおやつが作れるなんてなんてハッピーなんでしょうわーいわーい★☆＊トレーニング３回目昨日は近所のトレセンにまた行ってきました。エアロバイク10分、筋トレ、ウォーキング20分・・・なかなか気持ちいいんですｗそしてまた、脂肪燃焼スープ今回はしょうゆ味とキムチ味。どうやら原材料に特徴があるようです。セロリ・キャベツ・ピーマン・たまねぎ・トマトどれも胃を優しくいたわり、疲労回復、消化を助ける役割があるそうです。食べれば食べるほど脂肪が燃焼されるらしいです。プルプルは体が熱くなる！といってました脂肪が燃焼されていると信じようちょっきぃは便秘が治ったどっちにしろよい効果ですね～ ↑現在456位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.27
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メリークリスマス★
キリスト教じゃないけど、商業的だけど、クリスマスはワクワクですプルプルが地ビールのお店につれていってくれました二人とも飲む気満々だったので、車はおあずけ。汽車で（電車じゃなくて）30分ほどの旅をしました地ビールのお店では、クリスマスイベントとしてバンドの生演奏がありました。しかも、ちょっきぃの大好きな「カントリーミュージック」もぅすごーい感動生演奏もいいけど、目の前でカントリーが聞けたことが超満足また行きたいなぁ。。普段車社会なので、汽車（ホント田舎なんです）に乗ったのも新鮮だったし、今日はいぃ日だったなかえってきてからケーキを食べました。８ｃｍもある背の高いケーキでした。おいしかったメリクリっ＊脂肪燃焼スープ最近近所のジム？で運動を始めました。ウォーキングマシーンとかバイクマシーンとか筋トレする器具がたくさんあるところです。ひたすら歩いて、筋肉を鍛えるそしておうちに帰ってきて脂肪燃焼スープを食べます手前がコンソメ、後ろがキムチ味です。どんなに食べてもよくて、食べれば食べるほど脂肪が燃焼されるらしいです詳細はまたあとで載せます！まっててくださいね♪
2006.12.24
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トマトリゾット＆焼きしいたけ
お買い物に行ったらしいたけがおいしそうに並んでいたので買ってきました今日のごはんは、焼きしいたけだぁぁぁじゃがいもでおやきを作って、かわいく飾り付けました（つもり）トマトリゾット１）にんにく・玉ねぎ・人参をみじん切りにして炒める２）カットトマトを入れ塩・こしょう・ローリエ・バジルなどで調味３）ごはんとパルメザンチーズとピーマンを入れて完成！はんぺんチーズ名前の通りの食べものですじゃがいもおやき１）マッシュポテトを準備２）ポテトに小麦粉・コーンスターチ・塩・バターを混ぜる３）バター（または油）で焼いて完成！青梗菜っておいしいですよね～ちょっきぃはあのしゃきしゃきして水っぽい食感が大好きゆで時間もめちゃめちゃ短時間で済むしだから、つい買っちゃいますｗはんぺんチーズはプルプルくん作製です。ベーコン巻いてあっておいしかったよー。あとプルプルは明日のお弁当用に「紅しょうが入りたまごやき」を作ってくれましたわーい わーい ↑現在223位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.19
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とろろ蕎麦と何かのニモノ？
プルプルとサウナに行こう計画をたてました最近食べすぎ＆運動しなさすぎなので、温泉ダイエットですてことで、昨日とはうって変わってローカロリー夜ごはんです。じゃじゃんとろろ蕎麦と、なんだか正体不明の煮物ですあんまりよく考えずに作っちゃいました。そのワリに意外とおいしかった＊サウナ浴今日は5分・10分・5分と入りましたちょっきぃのお気に入り温泉には、テレビが設置されているので快適～でもなんだかあんまり汗が出ませんでした。体が乾いていって、焦った400グラム減りましたそのあと350ml飲み物を飲んだので、±ゼロ？？？うぅ。 ↑現在237位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.15
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パスタ三昧 ？ ？
本日をパスタの日に決めました何パスタにしよ～納豆最近食べてないなぁ鶏肉解凍しちゃったなあ、イカもあった生クリームも使いたいしぃうーでもトマトが食べたいというわけで。イカとツナのクリームスパゲティ鶏肉とトマトのにんにくパスタ納豆スパゲティベイリーフサラダトマト味、あっさりしてておいしかったウサギちゃんのマカロニなんですプルプルはイカのクリームスパが気に入ったようでしたちょっきぃ、パスタの分量を間違って4人分くらい作っちゃいました。でも完食おいしかったけどさぁ・・・・ やばいよね？やばいよねぇぇぇえ ↑現在232位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.14
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チキンソテーをりんごソースで！
おばあちゃんからたくさんリンゴが送られてきました。長野のリンゴなんだけど、めちゃくちゃ甘～い蜜がたっぷりなんですチキンソテーリンゴソースを作りましたリンゴパワーで甘いのに、にんにくが効いててごはんにも合うおいち～いそして今はアップルパイを焼いてます。プルプルと張り切っていろんな形を作りましたいぃ香りがただよってます！楽しみ ↑現在281位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.13
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おうち居酒屋！
おうち居酒屋の開店でーす本日のメイン＊レバ刺し←売ってる精肉店をようやく発見しました＊牡蠣酢←サロマ産がどーしても食べたくて♪＊ガーリックホルモン←がっつり系？＊ししゃも←プルプルがくれました＊揚げだし豆腐←お惣菜＊赤米おにぎり＜塩＞エビスビールの赤い缶を初めて見ました仕事から帰ってきたプルプルと（彼は仕事・・・）買出しに行き、二人で作りました居酒屋だね～なぁんて言いながら。今日ちょっきぃは会社をズル休みしました普段いけないところにお買い物～できて気分がリフレッシュたまにひとりでぶらぶらするのもいぃなー満足しましたっっ ↑現在327位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.09
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☆新潟のうどん☆
新潟の友だちが『新潟詰め合わせセット』を送ってくれました！わーい わーいまぐろの白だしっていうのが入ってて、それでうどんをつくりましたぁおいしかったｗＫちゃんありがとう彼女のオススメの『おかき』きなこ味でめちゃめちゃおいしかったーちょっきぃもなんか送ってあげたいんだけど・・・。このへんのおすすめの食べ物って・・・牡蠣？鮭？？カニ？？？う～ん元旦に着くように送ったら、喜ばれるかなぁ ↑現在322位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.08
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こってこてのくりーむしちゅー
こんばんは、ちょっきぃです会社で、かわいそうに捨てられる運命の『生クリーム』をもらってきました。賞味期限切れだそうな全然使えるのにー（ちょっきぃの経験では切れてから１ヶ月は使えマス）ということで！こってこてのクリームシチュー作りましたバターたっぷり牛乳たっぷりの自家製ルウですよ～そこに生クリームもたっぷり×２カロリー高っっパスタにかけて食べましたおいしかったぁにんじん、ハート型にしちゃった～右のはプルプルが隣で生クリームあわ立てて遊んでいた力作です力強くあわ立てすぎたようで「なんでこんなに固いの？？？？？」と言ってました・・・。笑。家にあったドーナツに乗せてクリームドーナツを作ってくれました。仕上げにウインナコーヒーこてこてくどくどのオンパレードですでもまぁいいかー体がほのぼのしましたあ！また懲りずに長芋入れようと思ったんだけど、具沢山になりすぎたのでやめましたちなみに長芋は、まだあるから入れるか・・・、じゃなくて入れたくて入れたくてしょーがなくて入れるんですよアハハ毎日でも食べたい ↑現在515位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.06
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画期的な天ぷらＤＡＹＯ！
今日は長芋とごぼうの天ぷらを作りましたまだまだ大量にあるものでしてｗてか、今日のゴハン、すっごーくゴージャス（自己満足！？笑）アジを焼いて、豚汁を作って（また長芋いれた）、サラダと、ちょぴっと天ぷらしよ～って思っていたんだけど、なんだか天ぷらがメインになってしまったもりもりできちゃったーかき揚げもおいしかった昨日の肉ナガがおいしすぎて、今日も作ろうと本気で考えていたんですが、豚汁にして正解これもまたおいしかったー満足ナリ。最近会社行くのがいやだいやだ病になっているんだけど、そーゆーときはゴハンで癒されなくちゃね仕事したくないので今週末はズル休みです冬だからかなー ↑現在531位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.05
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肉ナガ！！！
こんばんは～ちびすけさっちんさんに教えていただいた長芋の肉じゃがを作ってみましたー長芋だから、肉じゃがじゃなくて『肉ナガ』？？？コレほんとにすごいおいしかったｗｗちびすけさっちんさん、ありがとうございますまたつくろ～っとあ！そぃえば、みりん入れるのわすれたー写真を見て思い出しました。どうりで照りがナイ ↑現在531位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.04
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インドカリー♪♪
本場なのかな？無印で買った「インド風カレーチキン用」スパイスを使って作りましたとにかく辛かったですカレーと言うよりは、チキンのカレー煮という感じでした。すぱいしーでおいしかったですよｗ左は、豚肉をナスに挟んで焼いたもの。オイスターはちみつ味です！思い立って適当に作ったワリにはおいしかったてかかなりおいしぃオイスターソースとはちみつの炒め物は、前に何かで見た組み合わせです。なんとなーく思い出しつつ作りましたこれから雪雪雪･･･って日が続いたら、あったかいものとか辛いものが恋しくなるんだろーなみなさんもがんばって冬を乗り越えましょ ↑現在531位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.12.02
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鶏肉のピカタ！
こんばんはー今日は鶏のピカタです昨日お買い物に行ったら、トリムネ肉が２枚で２００円で売ってたんですつい購入♪普段はムネ肉って買わないんですが・・・。つい・・・。ムフピカタは卵にチーズもたっぷり入れたので少しこげちゃいました。でもおいしかったプルプルにも好評でしたよかった×２鶏のピカタ１）トリムネは１ｃｍくらいのそぎ切りにし、塩・コショウ・酒で下味をつける２）小麦粉をまぶし、卵（塩・コショウ・チーズ・ガーリックパウダーを混ぜておく）をくぐらせて焼く３）卵がなくなるまで繰り返しつけては焼く ↑現在327位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.29
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教えて～！！豚の角煮丼
豚の角煮を日々煮込んでいて、やっと食べることにしましたや、てか、食べる時間がなかっただけ即席で煮たまごも作ってみたんだけど、やっぱりまだ味が薄かったです2日くらいは漬け込まなくちゃねあとは、長芋スライスしょうゆ味マカロニサラダラーメン（？）←プルプルが食べたがったを食べました角煮は肉の部分がやや固くなってしまっていて、ちょっと残念どうやったらとろ～りやわらかい角煮ができるのかな ↑現在325位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.28
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Ｈａｐｐｙ ｆｏｒ ＭＥ！
こんばんはこないだ炊くのを失敗したごはんで（炊飯器なのに）しじみ雑炊を作りましたあしじみが見えないーちゃんともりもり埋まってますおいしかったなー※ハッピーなできごと会社から帰ってきたら玄関に包みが・・・！開けたら・・・・わーーーーーーーーーーいケーキだぁぁどうやらプルプル家のおすそ分けらしいです。昨日偶然にもちょっきぃは、ケーキが食べたい気分だったんだよねｗ超ハッピー いただきまーす ↑現在316位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.27
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牡蠣食べ放題だＹＯ！
こんにちは！牡蠣の本場、北海道厚岸へ行ってまいりました。牡蠣を購入すれば、その場では牡蠣食べ放題8人だったんだけど、コンテナにこーんなにいっぱい×２杯こうやって焼きますたぶん30個は食べました食べすぎだぁぁフゥ ↑現在316位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.27
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ながいもの生姜焼きだーーぃ☆
ながいも入りの豚肉の生姜焼きでーす日々ながいも尽くしで行こうと思ってまして、、、※ながいも入り生姜焼き・・・ながいもがしゃきしゃきでおいしかった！※ながいもそうめん・・・あっさりつるつるねばねばーあと左のが「いももち」「春巻」「コロッケ」です。会社で作ってるものです。普段飽き飽きしていてめったに食べないんだけど、久しぶりに食べたくてｗｗちなみにまたＵＰできなかったのですが、きのうはコレ※ながいもグラタン・・・水っぽくておいしくなかったちゃんとレシピがあったのになー※きんぴらごぼう・・・ごぼうも大量に買ったんです！黒ゴマ入れたらまっくろに※サンマと大根の煮物・・・まだしぶとく残っていた。味が染みこんでておいちぃまだまだちょっきぃは、ながいも尽くしでがんばるぞーーーーーーーーーーーーーー今日は豚角煮を煮込み中なんですおいしくなぁれ ↑現在389位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.25
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日本一の長いも♪♪
今朝は早起きして、『長いも規格外～安売り～』に行ってきました さむぅい中１時間ほど並んで、大量の長いもを安くゲット重たくてもてないよーって量が（推測12，3ｋｇ）1000円わぁいわぁいてことで実家にも送ってあげました。さっそく朝から食べましたよ。千切りとながいもステーキプルプル作のサンマ煮つけまだまだ長いもくん、いっぱいあるんですうれしいなー毎日食べよっ便秘も（きっと）解消ですなんかいぃ食べ方があったらぜひぜひ教えてくださいなわーいわーいわーい ↑現在504位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.23
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さんまの大群
こんばんは、ちょっきぃでーす同僚からサンマ（の大群）をもらいました。港ですくったんだって！光を当てるとわらわらと寄ってくるらしいちっこいサンマが30匹くらい入ってましたすごっ。で、プルプルが昨日一生懸命内臓とり頭とりしてくれたんだけど、どうやらコレは小さすぎて油がのっていない焼いてもぱさついてましたう～ん。どうしよう？？？？そこで、すり身にしてみました名付けてサンマつみれうどんこれはおいしかったですパスタが食べたいと言っていたプルプルもご満悦です よかったｖサンマつみれうどん１）サンマは内臓を取りきれいに洗って３枚に下ろす。（中骨もとる）２）包丁で切ってたたく。サンマ・味噌大さじ１・卵１個をすり鉢で混ぜる、粘りが出るまで。３）ごぼう・人参・大根をだし汁で煮てそこに上記のすり身を入れる。４）塩・しょうゆ・めんつゆで味付け。５）焼いた油揚げ・ネギをトッピングして完成！ところで昨日までのゴハン、張り切って撮影したんですがブログらなくてせっかくなのでＵＰします！ ※納豆スパ・・・挽肉を甘辛くして納豆と混ぜました。これおいちぃ※あんかけ焼きそば＆味噌焼きおにぎり・・・焼きそばと見せかけてラーメンの麺です（笑）資源はムダにしないように使用しなくちゃね ↑現在504位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.22
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知床番屋祭りだぃ★☆
昨日は食べまくりました～♪番屋祭りはこんな雰囲気で、漁師さんたちが新鮮な海産物をふるまってくれますカニ～食べまくりました。あとイクラ丼がいくらたっぷりで超豪華！しかも普通では食べられないくらいめちゃめちゃおいしぃ２杯も食べましたそれからそれから漁師さん特製のちゃんちゃん焼き、ジンギスカン、海鮮汁etcetc･･･。これはでんぷん団子っていうおやつ？です。北海道にきて初めて見ましたｗなまらおいちぃちょっきぃは４枚も食べました！バターたっぷりからめてね♪幸せーそれから焼きホタテ、焼き牡蠣、焼きイカなんかもありました。みんなほとんど無言でたべていました北海道バンザイですよちなみにこんなに食べ放題で2500円です。おいしいお祭りだわ ↑現在504位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.19
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晩御飯はすき焼きよっっ♪
すき焼き初めて家でたべましたー実家で食べたり友達と食べたりってことはあったんですが、作ったのは初めて♪（作るってほどでもないか）うちにはすき焼き鍋がないのでフライパンですオイオイそりゃもぅおいしかった～すき焼きってナマタマゴが不可欠ですよねむしろたまごを食べるようなもので（笑）ついでに牛肉買ったのも初めてに近いですｗｗう～ん何年一人暮らししているんだか。＊知床番屋祭り世界自然遺産になった北海道知床半島にて、番屋祭りってのが行われます。カニホタテいくら海鮮汁ｅｔｃｅｔｃ･･･。これでもか～！！！ってほどの食べ放題ですちょっきぃは今夜それにいってきまーすﾙﾝﾙﾝ♪♪帰ってきたら報告しますねミ ↑現在493位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.18
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デザートはルタオ♪
ルタオって知ってますか？小樽のお菓子屋さんなんだけど（おたる→るたお）ここのチーズケーキがめちゃめちゃおいしぃ～ これー！！手前のパンみたいなのは、さっきお買い物しにいったら試食販売に誘惑されてしまい買っちゃったもの。おなかすいてたんだよぉてことで２本もお買い上げ～帰ってきたらプルプルがおみやげにふわふわワッフルを すごーいふわふわてことでゴハン食べたあとにこーんなにおやつ食べちゃった♪ちなみにゴハンは失敗気味のペペロンチーノちょっきぃの具は海老とホタテ（会社からもってきた残りモノ）、プルプルは鶏肉とたまねぎでした。ペペロンチーノって全然っ上手に作れません難しいよぉ ↑現在515位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.16
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ケーキ食べ放題わーいわーい
こんばんはー！昨日は悪天候の中、ケーキを食べに行ってきましたちょっくら屈斜路湖（って知ってますか？）湖畔のプリンスホテルまで人口9000人弱の田舎町なんですがさすがケーキパワーですしめて90分待ち・・・パンプキンパイとブルーベリームースと、何よりもベーグルがおいしかったー３個も食べちゃいましたww＊短い週末今週は土曜出勤で休みが日曜日しかなかったんです貴重なサタデーナイトはプルプルと飲み会をしました日本酒っておいしーなぁ ↑現在410位！ありがとうございます☆★ ポチっと一票お願いします(＾┰＾；)ゞ
2006.11.13
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