与え続けること　と　工夫すること

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2012.09.21

脳疲労解消の講座

カテゴリ：「ゆる」関係

そこで、ゆる体操の講座一日と脳疲労解消の講座に参加することにしました。

なんていったって、そういう講座は初めてなので、どきどきわくわく。

ゆる体操はいつものやまとなでしこの講座の先生と同じものを選んだので

リラックスして。

脳疲労解消の方は、

あたりまえですが、高岡氏がナマでやるわけなので、

どきどきわくわくも最高潮。

最初は緩める体操を３０分くらいやって、、、

高岡先生じゃない人がやってました。

で、いよいよ先生登場～～～

へ～～～以外に細くない。

中肉中背でした。

声が、私の思っていた声と違う。

あはは～～

いくつかエクササイズをやル中で、

その都度、全部のグループを回って鋭い観察力で指導。

さすが、わたしにもアドバイスしてくれましたよ。

わ～～～～い。

ホメられたわけじゃないんですけれどね。初心者ですから。

けれど、みているとみんなそれなりに年季の入ったオタクっぽい人も。

私がここにいてもいいんでしょうか？みたいなこともちらっと思った。

けれど楽しく時間が過ぎていき、

最期は首もぞもぞで締め。

わたしも脳がすっきり。

筋肉と骨と気をゆるめる、ゆる体操。

今思うと、すごいエネルギーが充満していた場だった。

高岡氏のかばんもちっていう人が印象的でした。

大事そうに抱えていましたよ、かばんを。

そこから、氏は本日の分のレジメを出してそれをみながら、

ホワイトボードに書いて、説明してくれました。

絵をかいて、図解っていうんでしょうか。

わかりやすく説明してくださいました。

初心者じゃないとなりのひとはすでにきれいにまとめたノートをもっていて

図で、名前はわすれたけど、真ん中にお題目をかいて、線で四方八方に伸ばして単語をかいていく

あれ、

それが見えました。

なるほどね。

私も自宅にもどってノートからパソコンに清書しました。

オーラがすごいよね。

エネルギーに満ちているっていうか。

いやあ、わたしもすっかりファンになってしまいました。

まだ、師匠ってほどやってないので、、、、

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