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自転車をこよなく愛すアキボンの練習日誌です。実業団カテゴリE1に返り咲くため日々練習しています。ぜひご覧下さい。
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2011.09.27
テーマ： 自転車(13031)
カテゴリ： 自転車練習日誌
マシン TREK XO-1
Dst 80Km
昨晩は、22：00からスタート。
ペースはLSD+α程度。
フォームを意識して、ペダリング。
どうやらコアで走るには、今の私では、重心を置く位置がPOINTみたい。
もう少し色々とチャレンジしてみるべし。
本日の朝練
ペースは少し上げて33～35Km程度。
今朝は天気が気持ちよくて、朝から気分も快調に走る。
が・・・今里交差点の手前500ｍの所でまたもパンクの神様が降臨。
何でやねんって一人で怒り出す！！！
ただパンクしたホイールを良く見てみると・・・昨日パンクした箇所と同じ。
どうやらタイヤの側面を傷つけて、穴があいていたみたい。
そら補修をしてなければ、またもパンクするのは当然やわな・・・
約10分程かけて補修！
その後今里交差点を8：00頃に到着すると・・・
対向車線になんとチームメンバーのチャリ猿さんが見事な笑顔で手を振っている！！！
あの笑顔のおかげで、気分がどん底より復活！
そこからは時間との勝負もあったので、ペースを上げて事務所まで。
もうパンクの神様はいらないよ～～～～
Dst 80Km
昨晩は、22：00からスタート。
ペースはLSD+α程度。
フォームを意識して、ペダリング。
どうやらコアで走るには、今の私では、重心を置く位置がPOINTみたい。
もう少し色々とチャレンジしてみるべし。
本日の朝練
ペースは少し上げて33～35Km程度。
今朝は天気が気持ちよくて、朝から気分も快調に走る。
が・・・今里交差点の手前500ｍの所でまたもパンクの神様が降臨。
何でやねんって一人で怒り出す！！！
ただパンクしたホイールを良く見てみると・・・昨日パンクした箇所と同じ。
どうやらタイヤの側面を傷つけて、穴があいていたみたい。
そら補修をしてなければ、またもパンクするのは当然やわな・・・
約10分程かけて補修！
その後今里交差点を8：00頃に到着すると・・・
対向車線になんとチームメンバーのチャリ猿さんが見事な笑顔で手を振っている！！！
あの笑顔のおかげで、気分がどん底より復活！
そこからは時間との勝負もあったので、ペースを上げて事務所まで。
もうパンクの神様はいらないよ～～～～
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