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自転車をこよなく愛すアキボンの練習日誌です。実業団カテゴリE1に返り咲くため日々練習しています。ぜひご覧下さい。
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2011.10.27
カテゴリ： 自転車練習日誌
マシン ＴＲＥＫ ＸＯ-1
ホイール キシリウムＳＳＣ ＳＬ
Ｄｓｔ 40Ｋｍ+40Ｋｍの予定・・・
今朝はとりあえずホイールをシクロ用のチューブラーからキシリウムに変更。
やっぱりキシリウムはいいや♪
ペースは基礎体力向上のためＬＳＤ+α程度。
淡々と走り事務所まで。
そうそう、お餅になったタイヤをようやく交換しました。
コンチネンタルＧＰ3000 ↑パーで安かったので買ってしまった。
ようやく仕事が終わりそうなので、そろそろ夜練に出発してきます♪
今週の夜練は、回転系+心拍いじめ。
下手糞なペダリングを強制的に直すのと、お酒で弱った心臓に活をいれないと・・・
あぁ～早くビールが飲みたいよ～～～～
ホイール キシリウムＳＳＣ ＳＬ
Ｄｓｔ 40Ｋｍ+40Ｋｍの予定・・・
今朝はとりあえずホイールをシクロ用のチューブラーからキシリウムに変更。
やっぱりキシリウムはいいや♪
ペースは基礎体力向上のためＬＳＤ+α程度。
淡々と走り事務所まで。
そうそう、お餅になったタイヤをようやく交換しました。
コンチネンタルＧＰ3000 ↑パーで安かったので買ってしまった。
ようやく仕事が終わりそうなので、そろそろ夜練に出発してきます♪
今週の夜練は、回転系+心拍いじめ。
下手糞なペダリングを強制的に直すのと、お酒で弱った心臓に活をいれないと・・・
あぁ～早くビールが飲みたいよ～～～～
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