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みなさんは洗い物は水切り籠派?私はずっとステンレスの水切り籠を使っていましたが引っ越しを機会に、カゴとさよならしました。そして、いま愛用しているのが、ジョージジェンセン・ダマスクのティータオル。これね。【円安でも最安値挑戦中】ジョージジェンセン ダマスク Georg Jensen Damask 大判 ティータオル 80×50cm ジョージ ジェンセン リネン コットン キッチンクロス ふきん 水切りかごこれが適度な厚さで、吸水力が抜群。空気を織り込んだような生地で、厚いのに乾きやすい。数年使ってもへこたれない。なので、もうこれ一択なのです。夕食で使う鍋やツール、食器、コップ類などすべてを並べてちょうどよいサイズ。朝食など食器が少ない時は、半分に折って。結構水浸しにしても、ほとんどの水を吸い取ってくれるので最後に台ふきんでさっと拭けばおしまい。酸素系漂白剤で時々つけ置きして清潔を保てばいつまで経っても古びないところがすごい。さすがジョージジェンセン、色も質感も品が良くてランチョンマットにも使えちゃう。グリル料理のマットに、来客時の水差しの脇にと、利用範囲が大きいです。それでいて一枚1500円を切るというお手頃さ。デンマーク王室御用達のジュエリーや銀食器はあこがれの存在だけれどもその名を冠する逸品を暮らしに取り入れられるうれしさ。ちょっと気持ちが豊かになるものっていいですよね。↓ハーフサイズもあるのね。【送料無料】ジョージ ジェンセン ダマスク / エジプト ティータオル ハーフ [Georg Jensen Damask EGYPT egypt キッチンタオル]******************************************
2022.09.30

ラディッシュのスプラウトを育てました。ぴりっとしていてとっても美味しかったです。容器はこれ。オーガニックの種子がお試しで2袋入っています。ふたが網になっていて、すべてのパーツを熱湯消毒できて清潔に使えます。以前、メイソンジャーでのスプラウトづくりが流行していましたがなかなか網のふたが見つからなくて(あるけど怪しげな海外製)結局こちらにしました。大きすぎなくていい感じ。【12時迄で即日発送】 私のスプラウト ブロッコリースプラウト & ラディッシュスプラウト 栽培セット 【あす楽】実はなかなか上手にできなくて失敗続きでした。なにしろ、毎朝晩水を取り替えるのに途中で腐敗臭がしてしまってあえなく終了、というのを3回ほど経験し、思った以上にスプラウトって難しいんだなと実感しました。で、なぜ種や芽が腐敗するかというとやはり水分過多だなと思い、思いっきり水切りをしてみました。そしてやっと成功!コツは最初に種を8時間以上じっくりと水に漬けること排水後はしつこいほど水切りをする空気がほどよく行き渡るように、瓶中にほどよく種を散在させるがいいみたい。そして置く時には、カップなどに立てかけて、水が容器に残らないように。さて、お次はブロッコリーを仕込みます。使ったのはこれ。ブロッコリー(スプラウト)のタネミニパック100ML送料無料・業務用小分けスルフォラファン高含有の今、話題の種これだけあれば約20回以上収穫できます 日本郵便またはネコポス便なら全国送料無料! 野菜 種 ミニ野菜農薬不使用の種なら安心ですね。スプラウト ブロッコリーの種 300g 農薬不使用・無消毒 スーパーフード
2022.09.29
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秋野菜と同時進行で、水耕栽培にもチャレンジしています。こちらは、読者の方に教えていただいたハイドロボールを用いた栽培方法。すごく手軽で、スポンジを使った栽培より楽ちんです。教えていただいてありがとうございます(^-^)/早速トライしています!容器はセリアで買った豆苗プランターと食器用ザルセット。ハイドロボール水耕栽培にぴったりでした。ハイドロボールはダイソーで見つけました。かなり砕けていたけど(笑)このくらい細かいのでいいのかも。セリアにもあり、質は少々よかったような気がしましたが、量が半分以下でボールの大きさが少々大きかったので、ダイソーに軍配が上がりました。種は、ベビーリーフとルッコラ。ベビーリーフは、ダイソーで買ってみました。2つで100円という格安!ホントに発芽するの?!という好奇心で買ってみました。ルッコラは、自家採取の種です。こちらも発芽するか実験くん。そう、道具はほとんどが100円ショップで揃えられるんです。下に敷いたお盆もセリア製。なので合計400円で楽しめちゃう。ただしここで大切なのが、肥料です。水耕栽培には、必ず専用の液体肥料を使います。これだけは100円ショップでは買えませんし、一般的に利用されている土用の液体肥料を使ってもうまくいきません。水には土に含まれるほんのわずかな栄養素さえもありませんから植物が育つための微量要素まで過不足なく配合されている専用肥料でないとうまく育たないのです。土で使う肥料は、土を使う前提で栄養素を配合しているので微量栄養素までは入っていません。必須栄養素(窒素・リン酸・カリウム)に至っても、各メーカーともに各種まちまちに配合しています。いろいろ調べてみましたが、圧倒的多数の方が利用している「ハイポニカ」を選びました。\これだけで【 40kg分 】液肥ができます/ 土耕もOK♪ 楽天口コミ・リピート率NO.1! ハイポニカ 液体肥料 (A液・B液 / 各500ml)セット 観葉植物 液肥 野菜 液肥 アクアリウム 畑にも 野菜にも花にも万能肥料 栽培 室内 花 畑 水耕栽培 土耕栽培 家庭菜園2リットルのペットボトルに水を満量入れ、スポイトで赤・青両液を2mlずつ混ぜて500倍溶液を作り、水代わりに使います。食糧難の時代がかなり現実的に視野に入ってきました。(そのへんを詳しく知りたい方は過去記事をどうぞ)これからは家庭菜園のスキルが未来の自分を救うと切実に感じています。で、先日記事のようにへなちょこ家庭菜園を始めているのですが(^-^;)ナカナカまた、食糧難が進めば、室内栽培も視野に入れる必要があります。空腹は、人としてのモラルを捨て去ってしまうほどに恐ろしいものだからです。人を信じる、信じない、という次元ではなく、飢餓という命の存亡に直結する危機感と動物的本能は人の心をいとも簡単に変貌させるのです。戦後の食糧難の時代を学べば、どのような事態が起こるかわかりますね。そしてそれらを防ぐために、自分がなすべきことも理解できるでしょう。今後長いスパンで、空気汚染、土壌汚染、気候変動も視野に入れると、さらに水耕栽培へのシフトが進んでいくかも知れません。数年後には「野菜は工場で育てるもの」に変化しているかも(冗談ではなく)。これから私も、植物育成用LEDを取り入れた室内栽培の仕組みづくりも考えていこうと思っています。いまはまだ、その前段階。まだまだ始めたばかりのひよっこで、まずは経験と失敗を繰り返し、植物たちと向き合い、上手に植物を育てるコツを少しずつ習得していくことを目下の目標としています。とはいえ、肩肘張らず、毎日野菜の成長に目を細めつつ、自然の恵みにありがたさを感じつつ土いじりを楽しんでいます。自分で育てた野菜ほどかわいくて美味しいものはないですね。
2022.09.28

秋から育て始めた野菜たちがすくすくと育っています。ミニ大根は葉っぱが大きい!コンパニオンプランツのニンジンがタジタジしてます。9月初めに蒔いたルッコラやはつか大根も元気です。春菊や金町小かぶ。早く大きくなーれ。虫よけの網をかぶせて育てています。ちょうちょが大好きなブロッコリーたちも網の中。網はセリアで見つけたのですが、優秀です。つるなしいんげんも植えました。ちょっと遅かったかなあ。
2022.09.27
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先日、鍋をひとつ買い足しました。サーモスのシャトルシェフです。↓買ったのはこのタイプ。●THERMOS サーモス 真空保温調理器シャトルシェフ 3.0L ROP-001 【シャトルシェフ/調理器具/調理鍋/保温容器/アウトドア】これから先、燃料が爆上がりし続けることを考えると煮たりゆでたりする際の燃料消費をかなり減らせるこの鍋は必須ではないかと考えたのです。さらに計画停電、災害時でもなんとかあたたかいものが食べられる燃料がなくても保温できるというのはかなりのメリットになるとも思いました。煮物をしている間でも目が離せるのも本当に便利。時間を有効に使えます。実はシャトルシェフ、発売時からのファンで数十年に渡って2台ほど使っていました。3代目を導入しようと思っていたのですがなんか鍋の形と色が自分の趣味に合わなくて(サーモスさんごめんなさい)いままでスルーしていたのですが先日、アウトドア専門店で見かけたアウトドア・シャトルシェフに「これだ!」と一目ぼれ。変な曲線ではなく、すっとしたシンプルなデザインで、色も落ち着いていて好み。その場では買うのをためらったのですが、ネットショップをのぞいてみるとアウトドアショップより安くなっているではないですか!もう即買い。着した昨日からもう乱用(?!)しています(笑)。早速作ったのは、ゆで鶏。練りごまでソースを作ってバンバンジーにしました。ゆで汁はそのまま塩と野菜、もずくを加えてスープに。美味しかった!昨晩はふろふき大根を作りました。今日は小豆を煮てます。一度沸騰させたら、そのまま放っておくだけ。出掛けている間にあんこができちゃう。らくちん~。定価14300円が↓11080円でした。アウトドアショップよりずっと安かった。●THERMOS サーモス 真空保温調理器シャトルシェフ 3.0L ROP-001 【シャトルシェフ/調理器具/調理鍋/保温容器/アウトドア】この能力で約1万円。昨今のガス代、電気代の高騰を考えると3カ月くらいでペイできそうな勢いです。これから冬にかけてすごく活躍しそうです。
2022.09.26
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10月1日出荷分よりペットボトル飲料が各社値上がりします。ジュースを飲まない人はいても、水やお茶はほとんどの方が利用しているのではないでしょうか。<各社表明している内容はこちら>■サントリー一律1本あたり20円値上げ『送料無料!』(地域限定)選べる48本!サントリー 伊右衛門 特茶 緑茶 ブレンド麦茶 カフェインゼロ ジャスミン ほうじ茶 500mlペットボトル (24本×2ケース)選り取り イエモン むぎ茶 特定保健用食品 特保 トクホ 大麦[ho]/st/『2ケース送料無料!』(地域限定)サントリー 緑茶 伊右衛門 特茶 500mlペットボトル×2ケース48本(24本入り1ケース)イエモン 特定保健用食品 特保 トクホ[ho]伊右衛門プラス コレステロール対策 500mlPET 送料無料 合計 48本(24本×2ケース)伊右衛門 コレステロール お茶 伊右衛門 コレステロール 下げる お茶 4901777328723 サントリー いえもん[送料無料]サントリー 黒烏龍茶・胡麻麦茶・伊右衛門プラス血糖値対策 350mlPET×72本[24本入×3箱]選り取り北海道・沖縄・離島は送料無料対象外【2〜3営業日以内に出荷】[特定保健用食品・機能性表示食品]■キリンビバレッジ「午後の紅茶」や「生茶」などのペットボトル入り清涼飲料127品を20円値上げ。希望小売価格で6~25%の値上げ。午後の紅茶 おいしい無糖 ペットボトル(2L*9本入)【午後の紅茶】キリン 生茶 カフェインゼロ ペットボトル デカフェ ノンカフェイン お茶 緑茶(430ml*24本入)【vwd】【wz8】【生茶】キリン 生茶 or 午後の紅茶 お茶 紅茶 ペットボトルシリーズ(500ml or 525ml*24本入)■アサヒ飲料「三ツ矢」、「カルピス」、「ウィルキンソン」、「アサヒ 十六茶」、「アサヒ おいしい水」など13時迄あす楽対応 送料無料 アサヒ ウィルキンソン タンサン 500mlPET 48本(24本×選べる2ケース) ノーマル レモン グレープフルーツ ウメ 炭酸水 ウイルキンソン ゼロコーラ パイナップル パイン グリーンアップルアサヒ飲料 400ml〜660mlPET×48本[24本×2箱] 選り取り [三ツ矢サイダー ドデカミン ウィルキンソン 十六茶 カルピス 国産水 天然水 バヤリース 炭酸水 ミネラルウォーター]【3〜4営業日以内に出荷】[送料無料]ウィルキンソン タンサン(500ml*24本入)【イチオシ】【bnad02】【humid_2】【ウィルキンソン】アサヒ おいしい水 天然水 ラベルレスボトル(2L*9本入)【おいしい水】■伊藤園「お~いお茶 緑茶 600ミリリットル」はメーカー希望小売価格(税抜き)が140円から160円に、「健康ミネラルむぎ茶 650ミリリットル」は同130円から150円にする。伊藤園 お〜いお茶 500ml×48本[24本×2箱]選り取り [烏龍茶・緑茶・ほうじ茶・ジャスミン茶・抹茶・麦茶・ルイボスティー・水・エビアン][賞味期限:3ヶ月以上]【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】■コカ・コーラボトラーズジャパン「コカ・コーラ」「綾鷹」「い・ろ・は・す」「ジョージア」などの小型ペットボトル(PET)を中心とした小型パッケージ商品やアルコール缶商品を値上げコカコーラ社[コーラ ゼロ 綾鷹 アクエリ 爽健美茶 ファンタ いろはす もも レモン ザタンサン カナダドライ]500mlペット×48本[24本×2ケース]よりどり[賞味期限:2ヶ月以上]【2〜3営業日以内に出荷】[送料無料][代引不可]選り取り 強炭酸水 ラベルレス お茶私は日頃、おーいお茶やアサヒの炭酸水などをいただいていますがこりゃすごい値上げ。1箱24本入りですから、480円/箱の値上げ!これから気温が下がり、屋外の倉庫等に置いても大丈夫な季節になってきたので私は水とお茶、合わせて5箱買ってしまいました(笑)。納戸には常時10箱ほどを備蓄しているのでこれから箱に賞味期限を大きくマジックで書いたりして在庫管理します。
2022.09.26
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岩谷産業が10月より値上げを発表しました。半年前の4月に値上げしましたがさらに10月3日出荷分より順次値上げに踏み切ったそうです。値上がりするのはカセットこんろ 5~20%カセットガス 15%参照:岩谷産業ニュースリリース(PDF)結構な値上がり幅です。カセットこんろは、秋冬のお鍋の友として、手軽なアウトドアのおともにもしもの時の煮炊き用にと、使い勝手がよいものですからどのご家庭でも一台はあるかも知れませんね。その燃料が15%アップとは、ちょっと頭が痛い。多分、岩谷が上がれば、追随して他のメーカーも値上げとなるのは必至です。できればカセットガスは少し多めに買い足しておきたいと思っています。もしコストコ会員でしたら岩谷のカセットガスはコストコが最安値だと思います。先月購入した時は、12本で1848円(154円/本)でした。それじゃ、ほかの安いカセットガスでいいんじゃない?と思うのが人情。で、備蓄する前にひとつ知っておきたいのがボンベの中身。中に入っているガスはおおまかに2つあり、使う時と場所によって使い分ける必要があります。■ブタン通常は問題ないが、沸点が-0.5℃で、気温が10℃以下になるとガスが気化しづらくなって性能が一気に下がる ➡極寒の場所では使えないが、家の中ならなんとか大丈夫■イソブタン0℃でも使える。蒸気圧が高いため、ハイパワーで燃えるが、そのぶん常温で使うと減りが早い。➡冬のキャンプやバーベキュー、真冬の災害時でも使えるちなみに、イワタニのカセットガスの配合は種類によって違います。(イワタニホームページより)●ノーマル(普段ホームセンター等で売ってるもの)ブタン 70%イソブタン 30%なので普段使いの家庭用と考えてよいですね。イワタニ カセットボンベ CB2503P [CB2503P]【KUG】●パワーゴールド(燃焼パワーが高いハイスペックタイプ)ブタン 30%イソブタン 70%なので、こちらはキャンプなどアウトドア、厳冬期の備蓄用によいですね。イワタニ CB-250-3PG カセットガス パワーゴールド3本セットイソブタン95%のカセットボンベ。アウトドアブランドから発売されていることが多いです。ユニフレーム プレミアムガス イソブタン ( 3本 ) キャンプ カセットボンベ CB缶 アウトドア基本的にカセットガスの規格は統一されているそうですが機種によっては相性の良し悪しがあるそうなのでお手持ちのガスコンロの説明書をよく読んで確かめてから購入されるのをおすすめします。ニチネンという日本の企業が作る「マイボンベ」という商品は岩谷よりお手頃ですね。↓こういうやつ。スーパーやホームセンターで売ってますね中身はブタンのようですね。カセットガスと併せてストーブもあると、安心。ローリングストックにも役立ちます。いまものすごい勢いで売れているのがこのカセットガスストーブ。(2023.1月28日追記)超低温が続き、停電が全国各地が発生、オール電化住宅の備えとして、緊急時の備えとして一気に売切れ。イワタニの努力で灯油ストーブ並みの暖かさの新製品を開発したとか。いちばんお手軽な小型カセットガスストーブ。1本で約3時間は燃焼するそうです。イワタニ / Iwatani カセットガスストーブ ポータブル 『マイ暖』 CB-CGS-PTB 停電対策 防災グッズ【送料無料】【bousai_d19】備蓄の参考になれば幸いです。
2022.09.24
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10月1日出荷分よりペットボトル飲料が各社値上がりします。ジュースを飲まない人はいても、水やお茶はほとんどの方が利用しているのではないでしょうか。<各社表明している内容はこちら>■サントリー一律1本あたり20円値上げ■キリンビバレッジ「午後の紅茶」や「生茶」などのペットボトル入り清涼飲料127品を20円値上げ。希望小売価格で6~25%の値上げ。■アサヒ飲料「三ツ矢」、「カルピス」、「ウィルキンソン」、「アサヒ 十六茶」、「アサヒ おいしい水」など■伊藤園「お~いお茶 緑茶 600ミリリットル」はメーカー希望小売価格(税抜き)が140円から160円に、「健康ミネラルむぎ茶 650ミリリットル」は同130円から150円にする。■コカ・コーラボトラーズジャパン「コカ・コーラ」「綾鷹」「い・ろ・は・す」「ジョージア」などの小型ペットボトル(PET)を中心とした小型パッケージ商品やアルコール缶商品を値上げ私は日頃、おーいお茶や炭酸水などをいただいていますがこりゃすごい値上げ。1箱24本入りですから、480円/箱の値上げ!強炭酸水 ポッカサッポロ おいしい炭酸水 600ml×24本×2ケース (48本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】愛飲している炭酸水。通常1780円➡2260円になるのか?!伊藤園 おーいお茶 濃い茶 機能性表示食品 (525ml*24本)【お〜いお茶】これもお出かけに欠かせない濃いお茶。2153円➡2633円になるの?!(泣)これから涼しくなる季節。少々まとめて買っておこうと思っています。なにしろ、必ず使うものですから。
2022.09.23
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以前にも掲載したスーパーもち麦・フクミファイバーの新米ならぬ新麦が出ました!新麦 スーパーもち麦 フクミファイバー 5kg (5kg×1袋) 令和4年 岡山県産 送料無料この時を私はずっと待っていたのです。なぜなら、もち麦は備蓄品目の中でも米とともに重要な位置を占めていると私は考えているからです。なにしろ、人間の健康にとってどこが大事かって腸なんです。第二の脳なんて言われていますがいやいや、本当は脳に指令を出しているのは腸だったという研究結果が出されていますね。つまり、腸の健康を第一に食事を考えてあげることが身体だけでなく心の健康にまでつながる、というわけです。で、腸の大好物は食物繊維。食物繊維には大きくわけて2つありますね。ゴボウのように水に溶けない不溶性食物繊維と水に溶ける性質の水溶性食物繊維。このうち、水溶性食物繊維は便のカサを増やすというだけでなく糖質の吸収をやわらげて、急激な血糖値上昇を抑えるつまり、太りにくくしてくれたり糖尿病の予防をしてくれるのも食物繊維のおかげです。また、腸内細菌の大好きなエサとなるので腸内細菌が活発になり、免疫や消化を助けてくれます。というわけで平時でも食物繊維は非常に大事でさらに非常時など、ストレスはたまりまくるわ非常食には食物繊維などほとんど入っていないわでデリケートな腸は悲鳴を上げてしまうわけです。お風呂も入れないような状況になれば、感染症だって心配になる。だからこそ、腸の健康を支える食物繊維が大事。これからどんな時が来ようが、どんなことが起ころうが私たちにとっていちばん大切なのは、自分の心身を健康に保つ努力を怠らないことなのです。それでも有事ではなかなか難しくなってくる。そんな時、白米に食物繊維が豊富なもち麦を入れて炊くだけでもかなり食環境が違ってくるわけです。白米だけでは、ほとんど栄養などありません。米にとって大事な栄養素は、ほとんど削られてしまうからです。エンプティ・カロリーなんて言われますね。本来なら、玄米+もち麦は最高。あとは水と塩分さえあれば、なんとか人は生きられるのです。もち麦は、さまざまな種類が出回っていますが、ここに掲載するスーパーもち麦は、ただでさえ食物繊維が豊富なもち麦の中でもさらにさらに食物繊維が豊富な品種だからです。私がよくたべていた「キラリモチ」という品種の2倍の食物繊維を含みます。伊達に「スーパー」の名を冠していない(笑)。備蓄するなら、少ない量でも威力を発揮するものを。備蓄のためにずっと新麦が出るのを待っていました。先週、待望の新麦が満を持して発売されました。これがチャンスとばかりに、買い回りで買います(笑)。みなさんのご参考になれば幸いです。新麦 スーパーもち麦 フクミファイバー 10kg (5kg×2袋) 令和4年 岡山県産 送料無料
2022.09.22
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こういうのを青天の霹靂というのでしょうか。前回の楽天スーパーセールで、10%引きになってる!と掲載したトイレットペーパーが、一気に値上がりしました。えっ!と過去のメルマガを追ってみると、なんと値上げ3日前の午後、つまり2日半前に予告が来ていたのを見落としていました。かなり急な予告と値上げでした。それだけ切羽詰まった事情なのでしょう。芯なし トイレットペーパー シングル 250m 48ロール 5倍 長持ち 個包装 10250005送料無料 まとめ買い イットコ スリム 業務用 ロング 5倍巻き エコ 流せる包装紙 無漂白 再生紙 FSC 無香料 日本製 オフィス 施設 国産【大型】スーパーセール時、多分、値上げ直前に、せめてものお得意様へのサービスとしてかなり無理して割引しているんじゃないかなあと、薄々感じたので「今が最安値・この値段で買える最後のチャンス」と情報をお伝えし、私も購入しました。が、しかし、こんなに急に、一気に値上がりするなんて。かつての定価 5995円9月10日セール時値段(10%引) 5394円現在の定価 6589円594円の値上がりです。スーパーセール時との差は驚きの1195円差。多分、これから紙類はさらにさらに値上がりしていくでしょう。なぜなら、世界中で木が切れなくなっているからです。脅威的な気候変動による砂漠化は自然発火、過度な伐採による森林破壊燃料不足・高騰による製紙・リサイクルの負担増そして、SDなんちゃらというスローガン。綺麗すぎる言葉は、私たちをどこへ連れていくのでしょう。すでに建築用の木材は超高騰しています。紙が超貴重な時代になりつつあります。一気に値上がりはしたものの、まだ今のうちそんな風に捉えることもできるかも知れません。残念ながら、多分今後、右肩上がりに値上がりすることはあっても10円たりとも値下がりすることはないと私は感じます。なので、近隣スーパーやドラッグストア、ネットでのセールはとても貴重。買い物に行くと、ペーパー類は必ずひとつずつ買い足しています。↓楽天の姫路流通センターもこまめにチェックしてみて。ものすごく格安な品物がたくさんあります。ほとんどが早い者勝ちの数量限定。←しかも数量が少ない同じ商品でも異なる値段で数種出品されているので、よく検索してから選んで。私はこの間、ウォッシュボンというソープ&ディスペンサーを半額以下でゲットしました(笑)。↓こういう早い者勝ちセールがいっぱい。【令和・早い者勝ちセール】丸富製紙 ペンギン 芯なし 超ロング 5倍巻 シングル 250m×4ロール↓これなんか、144円だよ(笑)、笑っちゃうような現品限定価格多し。【令和・早い者勝ちセール】日本製紙 クレシア スコッティ フラワーパック 3倍長持ち 1ロール
2022.09.19
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一昨日の記事のつづき。お米の備蓄と並行してぜひ実践していきたいのが、お米以外の穀物の備え。パスタやそうめん、うどん、そば、オートミール、餅なども同時進行で備えると、さらにリスクを分散できて万が一が続いたとしても飽きずに日々の食事を楽しめるからです。有事でいちばん大切なのは、日常を取り戻すこと。だからこそ、いつも使っているもの、いつもより美味しいもの、ちょっと贅沢なものを少しずつ備えておく。ローリングストックするにもやはり安物を毎回食べるよりはちょっと心がときめくものの方が、手を伸ばしやすいのです。かえって「備蓄用食品」ばかりになるとなぜか手を出さずにそのまま賞味期限をかなり過ぎてしまう、などということになりやすいものです。また、品物を選ぶ際は、パッケージの裏などをよく確認し、栄養素が豊富なものを選び取るというのも大事だと思っています。種々雑多な食べ物から栄養が取れなくなった際、ひとつでたんぱく質やビタミン、微量栄養素を確保できれば、鬼に金棒です。真っ白な米よりは玄米。真っ白なうどんよりは雑穀入りうどんやそば。真っ白なパスタよりは全粒粉入りパスタや豆入りパスタ。それでは、私が備蓄しているものの一部を披露しましょう。■素麺実はそうめんはうどんよりずっと賞味期限が長く、備蓄向き。ただし、そうめんは製造方法によって持ちが違うので注意。市販の廉価版はだいたい賞味期限1年に対して、熟練の職人さんが手延べで作った細麺は、少々高価だけど、3年はOK「ひねもの」といって、2~3年寝かせたものの方が価値が高くなります。そうめんは、いつもの赤帯ではなく(笑)ちょっといいものを。コシも味わいも全く違いますよ。上質なものは温麺にしてもとっても美味しい↓この白髭は、本当に美味しい~。いままで食べていた素麺ってなんだったんだ?!という感動。歯ごたえとのどごし、香りが素晴らしい。素麺ってコシがこんなにあるのね、と初めて知りました。白髭 三輪素麺 細麺 古物(二年物)【100束×50g 5Kg 約66人前 ご家庭用 KB-5K】そうめん 三輪そうめん 高級手延べ お徳用 無添加保存食熟成前の「新物」を購入して暗く涼しいところに置き、備蓄している間に熟成させてひねものにするという手もあり。三輪素麺 白髭 細麺 新物【50g×180束 9Kg 120人前 木箱入り】そうめん 三輪そうめん 贈答用 お中元 御中元 高級手延べ お徳用 無添加保存食 KB-130■パスタ普段使っている銘柄に、さまざまな種類のパスタを組み合わせて使っています。たんぱく質や繊維質が多く含まれているものがあると危機的状況でも便秘や栄養失調を防げます。ひよこ豆入りパスタ。たんぱく質や繊維質もたっぷり。美味しいので常備してます。【宅配便送料無料】 アルチェネロ 有機ファイバー&プロテインスパゲッティ 全粒粉とヒヨコ豆 250g×3袋 ALCE NERO 有機JAS EU有機認定 オーガニック パスタ少々お高いのだけれども、食物繊維たっぷりのパスタは少しあるとうれしい。私はほかのパスタ(アルチェネロなど)にこれを3割くらい加えて使っています。低GIなので、血糖値高めの人にも。全粒粉より低GI値【GI45・GI49】パスタ【お試しセット】お1家族1回限りオーストラリア産低GI ハイファイバー&レギュラーパスタ【Vetta】500g×3袋セット通常納品書なしレターパック送料無料!※代金引換・日時指定不可■うどん真っ白い乾麺うどんは、とっても美味しいのだけれども、私は備蓄用には選んでいません。単体で食べると一気に血糖値が上がりますし、栄養素が乏しいからです。もし食糧難時に日々これだけを食べていたら、糖尿病等のリスクがアップします。でも、雑穀入りや全粒粉のうどんは備蓄しています。雑穀を練り込んだうどん。これ、美味しがったですよ。雑穀物語シリーズはみんな美味しかった。五種の雑穀うどん 170g×5袋 セット 小山製麺 【ポスト投函でのお届け・日時指定不可】 雑穀 うどん 雑穀物語■餅我が家はあまり白いお餅は買いません。主人が玄米を好まないのですが、玄米餅なら喜んで食べてくれるのでチャンス!とばかりに玄米餅一択(笑)。玄米餅はたった1個でミネラルや食物繊維、ビタミン、たんぱく質を効率よく摂取できるスーパーフードですからね~。前回のスーパーセールで購入した玄米餅。完全無農薬、無化学肥料、放射線物質検査済み。玄米切餅 10枚入×1袋 真空個包装令和3年餅米 無農薬・無添加 GI値39-低GI食品 保存食にも■雑穀玄米が得意でなくても、雑穀を入れるとかなりバランスの良い食事になりますね。粟や稗などひとつひとつ買い集めるのは大変なので、こういうミックスがあると便利。国産 雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米 送料無料1日30品目の栄養を実現!白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米 雑穀米 国産 雑穀 1000円ポッキリ ギフト 敬老の日 お歳暮備蓄の手がかりになれたら幸いです(^-^)
2022.09.18
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一昨日の記事には過去最高のアクセスがありました。ご覧いただき、ありがとうございます。そして同時に、やはり危ないな、と感じておられる方が多いことを改めて実感しました。さて、一昨日はなぜ「備蓄せよ」なのかというお話をしました。本日は、では冬までの短い間に「どう備えればよいのか」を、考えてみました。とりあえず、本日はお米の話。同時進行で、暮らしに大事なものを備えていかれるとよいですよね。 塩、しょうゆ、味噌、みりん、料理酒、梅干し。たんぱく源として、魚等の缶詰、大豆などの豆類さらにかつお節や昆布、海苔、ナッツ、ドライフルーツなどがあれば最高です。これは私の場合であって、ご自身が普段お使いのものを備えるのがいちばんです。さて、日本人の食の根幹・お米の備蓄。もし私なら、こういう買い方をします。1.まず今のうちに、令和4年度産新米を予約購入する。その場合、必ず保存性を高めるため、虫がわかないために真空パックを買う。お店が提示する賞味期限は1年。ただし、2年くらいは十分おいしくいただける(←ブログ主の経験)のでスーパーに米があるうちは手を付けず日頃は流通米を消費、この真空パックは温存しつつ、賞味期限内に食べきるように工夫。保存は必ず光の当たらない涼しいところ、温度変化が少ないところで。量は、賞味期限と家族人数を考慮して算出。日頃、一日で食べる米の量を計り、だいたい1カ月必要な量を算出すればラクですね。例えば、一日2合食べる2人暮らし家庭なら1合=150gなので、150g×2=300g。300g×30日=9000g=9キロ。ということは、余裕をもってざっくりと10キロを1単位にすれば1年分=120キロ、2俵ということになります。一俵とは一人当たりの年間米消費量に値するといいますが、計算してみるとぴったり!よくできてるなあ。で、年間必要量が分かったら、どのくらい用意すべきかが明確になりますね。↓30キロなら、大人2人暮らしで約3カ月分ということになります。麺類を併用すれば、4カ月分くらいとして計算しても。【新米予約】ゆめぴりか 30kg 北海道 上川 空知産 玄米 白米 令和4年産 米 お米 新米 送料無料 産地直送 オプションで真空パックに変更可新米予約(9月20日頃~発送開始予定) 特別栽培米 丹後産 コシヒカリ 米 30kg(5kg×6袋) 令和4年産お米 分つき米 玄米 送料無料2.新米が出たら、さらに真空パック米を追加購入していく。農家によって、品種によって、保存性や味も異なるのでいろいろな所で買う。時期を少しずつずらすなどリスクを分散して。買ったら必ず温度変化の少ない、光の入らない場所で保管。特に夏場は、温度が上がると米はすぐに傷みますから注意です。3.ハッスイ袋(下記参照)を手に入れる。普通の米を買い、ハッスイ袋に移して、暗くて涼しいところに保管。柿渋を塗った米袋で、食糧庁にもお墨付きをもらった保存性能があり、常温で3年は保存できるとか。これはかなり以前に買ったので、旧旧デザインです。私もいくつか実験的に使っていますが、なにしろ袋が手に入らないので今まで紹介できずにいました。楽天で「ハッスイ袋」で検索すると出てきますが、悪質な転売ヤーなので、こういう根性の人間とは縁を作らない。少しずつ生産されているようなので、いまは慌てず、じっくり待ちましょう。もし再販されればこのサイトでお知らせします。4.長期備蓄米を保険として買っておく。ネット上では、10年分(!)は備蓄せよという話も。長期スパンで考えるなら、やはり本当になくなってしまう時期を考えて。手元に20キロあると心強い。私は40キロほど買いました。備蓄の必要性に気づいた人々の注文殺到により納品は半年くらい待ちますが、予約は受け付けてくれます。(1月中旬以降納品とありますが、8月上旬納品予定の我が家の米はまだ来ないのでやはり半年は待つ覚悟で)【送料無料 無洗米】【2023年1月中旬以降に発送】備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)冬眠米 複数原料米 備蓄 震災 災害 用 国産 コメ お米 米 冬眠米 保存 備蓄米 買い置き 長期保存 炭酸ガス封入密着包装法 RCP次回に続く。
2022.09.16
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備蓄せよ、と言われても、どうもピンとこない方も多いかもしれません。んな、命令するなよ!って激おこぷんぷん丸になる人もいますよね。でもね、それだけ緊急性が高いんです。だから、「気づいた人」「知ってる」人がとにかくほかの人にも伝えなきゃ!と思って声を大にして言ってる。それをまず知っていただきたい。それではなぜこんなに一部の人々が叫んでいるのでしょうか。今日はゆっくり解説をしながらおさらいしてみましょう。先日、「日本の食はほとんどが海から入ってくる」というお話を書きました。そして船はさまざまなきっかけである日突然ストップする可能性を大きく秘めています。さらにこの世界規模の異常気象、不作、戦。モノが運ばれないどころか、運ぶべきものさえ無くなろうとしています。すると、食糧自給率の低い我が国ではどんなことが起こるか。1.主食級の食べ物が入ってこない入ってこないものがキャビアやフォアグラなら、ほとんどの人は慌てないでしょう。あまり日常生活に影響はありません。しかし、いま世界中で異常気象や戦によって流通が危ぶまれているのは小麦、畜産物、大豆など、現代の生活になくてはならない食品です。これらは我々の日常をつなぐ食生活の基本であり、入ってこなければ、食生活そのものの破綻につながります。2.家畜を養う飼料が入ってこない家畜のえさとなるトウモロコシなどは、ほとんどが輸入品。入らなければ国内の牛や豚、鶏などのいのちをつなげなくなります。つまり、スーパーから食肉が消えます。3.野菜を育てる肥料が入ってこない今や農業生産に欠かせない化学肥料は、ほとんどが輸入に頼っています。私たちが想像する以上に、肥料は大量に必要なのです。肥料が足らないと、野菜の収量が極端に減ります。農業が立ち行かなくなる。米が作れないのです。つくれるのは、肥料がほとんどいらないサツマイモくらいになるかも。さらに追い打ちをかける燃料の高騰。輸送も、ハウス栽培も、トラクターもすべて石油が支えてました。つまり、食糧・食料が入ってこなくなるだけでなくさまざまな生産活動が崩壊するということです。世界の一部での災害なら、他の国が助けてくれます。でも、今回は世界規模で同時多発的に異常気象や凶作が起きているのです。次にどうなるか。各国が輸出をストップします。大事なのは我が身だからです。日本はすぐに干上がります。事の重大さが分かっていただけたと思います。そしてもう間もなく、その波がやってこようとしているのです。だからこの春から叫び続けているのが「備蓄せよ」なのです。そんなこと言われたって、物価高、不況でこれ以上お金が出せないよ。本当にその通りです。しかし、近未来にやってくるのはお金を出しても買えないという悲惨な状況です。可能性どころの話ではない。もう、世界の食糧事情がほころび始めています。それじゃあ、鎖国時代に戻せばいいじゃないか日本はそれまで自給自足してきたんだ!と思いますよね。でも、世界規模に膨らんだ生産や流通を小さな地域経済に縮小してシステム化するまでには数年の月日を要することでしょう。一昨年、マスクや消毒液が消えた時、回復するまで半年を要しました。しかし、それは材料があって人材があって、流通が確保できているからの話。すべてが崩壊していたら、一体何年かかるでしょうか。いや、もうこんな飽満な時代は夢のまた夢となる可能性の方が高いでしょう。だからこそ、その合間を埋めるためにも今多少の無理があっても「米だけは買っておけ」なのです。備蓄するなら、本当に今なんです。近所のスーパーにも品物は豊富にある。自由に買える。今はまだ政府が石油や小麦の支援をしてくれている。しかし、いつまでもではない。石油は段階的に縮小すると発表がありましたね。いまなら、まだ世間の心情にも米の在庫も余裕があります。多少まとめて購入すれば、送料も無料で送ってくれるでしょう。買うなら、冬が来る前に。あと数カ月したら、本当に食品が消えていくと多くの人は予想してます。SNSや動画をぜひご自身でチェックしてみてください。備蓄の参考に。5年常温で備蓄できる特殊真空パック米この半年で値上がりしました。この価格で買えるうちに。ポイント5倍デーにも。【送料無料 無洗米】【2023年3月中旬以降に発送】備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)冬眠米 複数原料米 備蓄 震災 災害 用 国産 コメ お米 米 冬眠米 保存 備蓄米 買い置き 長期保存 炭酸ガス封入密着包装法 RCP真空パック米はおいしく食べられる期限は1年。なので量は加減して備蓄。備蓄米よりは安価に備えられます。新米 特別栽培米 丹後産 コシヒカリ 米 30kg(5kg×6袋) 令和4年産お米 分つき米 玄米 送料無料近年急激に人気が出てきた北海道産米。新米 北海道産 ゆめぴりか 特別栽培米 30kg(5kg×6袋) 令和4年産米 お米 分つき米 玄米 送料無料次回は具体的な備蓄の仕方を考えてみます。
2022.09.14

食糧難の時代に向けて、少しでも野菜を食べられる環境をつくろうと今年の春から少しずつ家庭菜園を始めています。ただ、土で育てるのは本当に難しい。ほんの少しかじっただけでプロの方々のようにたくさんの実りを得ようなんて甘い、甘い(笑)。・・・というのが、実践を通して実感しました。それでも、少しでもスキルを身に着けていかねばこれからの時代、生命に直結してきます。さまざまな道を模索する中で、まずは初心者でもなんとか成功するスプラウトづくりを。先日、豆苗の種を買い、水に一晩漬けてから、育て始めました。これはちょうど一週間後。よい具合に育っています。最初はこんな感じだったのですよ。毎日少しずつ成長していく姿を眺めているだけでとても楽しいものです。あと数日で収穫。もし野菜が手に入りにくくなる時が来ても、素人であっても農業の知識やスキルがなくても種を冷蔵庫に入れておけば、年間通してなんとかビタミンやらミネラルが補給できる。しかも約一週間で作れる。これほど心強い味方はありません。もし私も作ってみたい!という方は、こちらの種やさんがとても安価です。発芽率が非常によかった。16~17回分あって千円です。←スーパーの豆苗の半額だわ!私は1/17量を育てましたが、ちょうどよかったです。豆苗のタネ 約500ml 業務用小分け これで発芽16〜17回分、収穫後も再発芽するから30回以上は収穫出来ます 日本郵便またはネコポス便なら全国送料250円!野菜 種 ミニ野菜ちなみに、写真で使用したプランターは、ダイソーやセリアの園芸コーナーで売ってますよ~。とっても使いやすくて、置いておいても絵になります。
2022.09.13
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考えてみれば人間の歴史とは飢餓との闘いでありこのような飽食の時代は近年半世紀ほどの短さです。なのに、なぜかみな飢餓の時代は来ないと思い込んでいる。というか、来るとは思いたくないようで、笑い飛ばす。私の好きな言葉のひとつを思い起こしました。「お前も死ぬぞ」人間の理をひとことで看破した、素晴らしい言葉だと思いました。どこかの寺院のご住職が掲示板に貼り出されたものだとか。だれもが死に直面するにも関わらず、みな目を背けて、触れようともしないのが人間のサガです。同様に、もうほとんど危機が迫っているというのに目をつぶって生きているのが今の私たちではないでしょうか。これを「火宅の人」といいます。周囲で火事が起こっているのに、危機を察知できずに家の中で遊びほうけている人のこと。火に包まれてから「聞いてないよ」と言っても遅いのです。ご存じのように、食糧自給率が非常に低い我が国では海運が止まれば、すぐに困窮します。周辺国での有事であっても、船は簡単に止まります。さらに、数年前にカナダで起こった太陽によるスーパーフレアのように自然現象によって数日、もしくは数カ月にも渡って停電になる可能性も小さくはないのです。だからこそいま、各自で衣食住の備えが非常に大切になっているのです。非常時には誰も助けてはくれません。行政が助けてくれるのは、最初のほんの数日です。自分の身は自分でなんとかする。一度食糧難になったら、数カ月は食物が出回らなくなるでしょう。もしかしたら、数年単位かも知れない。いまできることは、・まず最低限生きていけるだけの食料を確保すること・寒さと暑さをしのぐものを最低限用意すること・これから生き抜くための知恵を付け、スキルを磨くこと今後ひとつひとつ掲載していこうと思います。今日は食糧。最低限の食料とは。日本人ならまず、米と塩ですね。それにご自分の必要なものを加えていけばいい。さて、いったいどのくらい用意しておけばよいのでしょうか。年間一人当たりの米の消費量は、約一俵、60キロです。ほかに麺類やオートミールなども併用して準備しておけば各ご家庭でどのくらい用意しておけばよいか算出できるでしょう。備蓄の参考に。ブログ当初から掲載している、5年常温で備蓄できる特殊真空パック米「備蓄王」が値上がりしました。今後も値上がりは必至でしょう。【送料無料 無洗米】【2023年1月中旬以降に発送】備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)冬眠米 複数原料米 備蓄 震災 災害 用 国産 コメ お米 米 冬眠米 保存 備蓄米 買い置き 長期保存 炭酸ガス封入密着包装法 RCP賞味期限は1年ですが手軽にローリングストックで備えたい方は、真空パックを。その場合、きちんと脱酸素剤を入れている良心的な米を選んで。【10%OFFクーポン対象】お米 20kg 新鮮密封パック 令和3年産 無洗米 つきあかり 白米 精米 長野県産 備蓄米 送料無料 5kg×4袋 20キロ ギフト 米 長期保存 長期備蓄そして塩。武田信玄の弱点が塩だったように、人は塩なしには生きていけません。日本の一般家庭の年間塩消費量は、1.8キロだそうです。参考文献:塩百科・家庭ではどれくらい塩を買っている?外食や中食が進んだ現代だからこその量のようで家庭で完全自炊となると、もう少し用意しておいたほうがよさそうですね。私がいつも使っている塩はこれ。《メール便で送料無料》海の精 あらしお (赤ラベル) 500g お得な2袋セット塩ゆでなど汎用はこれ。青い海 シママース(沖縄の塩)(1kg)【イチオシ】【spts1】ここぞという料理にはこれ。【明日届くあす楽】 粟国の塩 500g 3袋セット 釜炊 塩 沖縄 粟国塩 海塩 粟国島 自然海塩 粟國の塩 あす楽どれもミネラルが豊富な海塩です。まずは米と塩。そして味噌や醤油、砂糖といった調味料、たんぱく源となるもの=魚・肉等の缶詰や大豆製品など副菜となるもの=わかめやシイタケ等の乾物などというように、各家庭で必要なものをプラスしていくとよいですね。ちなみに、非常食などは、数日分あれば十分と私は考えています。5日も経てば、人間、知恵が浮かんできて、火をおこしたり、水を確保したりと動いて、考えて次の段階・自炊へと切り替わっていくからです。私はこれを家族人数分備えています。5年保存できて、中身がバラエティーに富んでいて飽きないのが決め手でした。【10月04日以降順次発送】非常食セット 5年保存 7日分 21食 7daysBasic (セブンデイズベーシック) 【リマインダーサービス対象】 [73025] (防災備蓄の倉庫番 災害対策本舗)参考になれば幸いです。
2022.09.12

そろそろ来年のカレンダーやスケジュール帳を選ぶ時季ですね。ネットにもだんだんと出始めています。私が選んだのは、画家の米津祐介さんのです。もうっ、素朴で素直で、なんとも愛嬌のある絵。今年も使っているのですが、毎日目に入るたびに癒されています。キッチンの片隅に置いてあるだけでかわいい。米津さんのは人気で、すぐに売り切れてしまう。来年のもかわいい!かわいすぎる。↓毎月の絵を見てみたら、にゃんこがまたかわいいのなんのって。米津 祐介/2023年壁掛けカレンダー(C-1418-YZ)/日曜始まり/グリーティングライフ(mail 350)これは卓上カレンダー。キッチンに置いておくのにいいの。こちらの絵もあまりにかわいかったので、結局両方買ってしまった。グリーティングライフ 2023年 卓上カレンダー(日始) 米津祐介 C-1434-YZスケジュール帳もかわいいの! にゃんこのほかに、わんこもあるよ。グリーティングライフ 2023年 ダイアリー 1月始まり B6 (ウィークリー) 米津祐介 ハードカバー CD-1138-YZかわいい雑貨のイラストもあり。悩んじゃうな~。【メール便OK】【2023年スケジュール・ダイアリー】【米津祐介】A6月間手帳 (03)グリーティングライフ 2023年 ダイアリー 1月始まり B6 (ウィークリー) 米津祐介 ソフトカバー CD-1139-YZ
2022.09.11
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今回のスーパーセールは常時使っているとっても美味しいものがプチプライスで出ていたので、こっそり教えちゃいまーす(^-^)/1.もち麦食物繊維たっぷりのもち麦が、なんと600円!これは買いでした。日頃は950円くらい、今回はクーポンで実質500円です。食糧難で便秘気味になっても、これがあればうれしい。【訳あり】 キラリもち麦 950g チャック付 岡山県産 送料無料 お試しサイズ2.減塩・無添加の麦みそ私は関東人なので、麦みそにはあまり縁がなかったのですが主人の減塩対策で、先月初めて買ってみました。するとこれ、本当に美味しい!甘みがやさしい。塩みもやさしい。このままキュウリに付けて食べるの最高。初回はなんと500円。【味噌蔵から即納!新規購入者限定】メール便送料コミコミ500円 麦みそ 減塩 無添加 国産原料100%使用 300g 麦味噌 味噌 みそ3.自然なお味のインスタント味噌汁上記麦みそを使った味噌汁。インスタント味噌汁は添加物が多くて臭みがあってあまり好まないのですがお試しは1000円なので気軽に買ってみたら、これはすっごく美味しい!原材料は本物のかつお節(笑)や味噌だけ。正真正銘の味噌汁です。他の同類味噌汁より少々お高いけど、いただくのなら、こういう美味しいのがいいな。急な時の強い味方かも。〇マノよりずっと美味しいよ。ナイショ麦みその即席味噌汁フリーズドライ 5食入*******************************番外編(←1000円出ちゃうけど、とってもよいものなので)出汁用昆布私はずっと料理が下手だなあと思っていたのですが、この昆布を使ってみて料理が下手というよりも、素材にも要因があることが分かりました(笑)。やはり昆布は良いものじゃないと、よい出汁は出ないのだ。だしを取るのが苦手、という方にぜひ使ってみてほしい。1リットルに10gの昆布を入れて、冷蔵庫で3時間~一晩置くだけ。ものすごく美味しい出汁ができあがっていますよ。上記の麦みそを使えば、もう味噌汁上手(^-^)とても良質な道南産の真昆布がスーパーセール中は破格の1230円。今日中ですよ~!!\13%OFF!1,230円!/北海道・道南産真昆布たっぷり<180gだし用昆布> メール便でお届け出汁用 昆布 だし 出汁 だし昆布 出汁昆布 出し昆布 加熱用昆布 真昆布 うどんつゆ まこんぶ 送料無料 海と太陽【RCP】
2022.09.10
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もしもの時のために乾電池を備えている家庭は多々あれど、洗濯機の糸くずフィルター、掃除機の紙パック、電灯の電球などなど、家電の交換部品を備えている人はあまりいないかも知れません。ところが、これらの交換時期はある日突然やってくる!なのに、そのへんの家電店では売っていなかったり、取り寄せで数週間かかったり。なのでぜひストックをひとつは備えておきたいものです。普段は結構忘れていることが多いので、思い立ったが吉日。実は私も今日、空気清浄機のフィルターに掃除機をかけようと思ったら思いのほか汚れていることに気づきました。↓こういうやつ★4日20:00〜11日01:59 スーパーセール!ポイントMAX25倍!★純正品 シャープ 蚊取空気清浄機用 集じんフィルター FZ-GK50HF 送料無料 【G】この間も、洗濯物を干そうと思ったら糸くずフィルターに穴が開いていた!↓こういうやつ《セール期間クーポン配布!》【メール便送料無料】シャープ 洗濯機用 糸くずフィルター(210 337 0413)2個セット[2103370337 2103370235 2103370353 の代替品 SHARP 純正 正規品 交換 部品 パーツ ES-LT1 新品 新しい フィルター ○]トイレ掃除をしていた先日、なんかトイレがにおうなあと、ふと取説を読むと「脱臭フィルターは3年で換えましょう」と書いてある!読んでなかったよ~。と、慌てて買う始末。↓こういうやつ。こんなのが入っていたなんて知らんよね~【全品送料無料・即納!】●[TCA83-9R]TOTO トイレ部品・補修品 ウォシュレット脱臭カートリッジ 触媒組品それでいて、こういう交換部品って、やたらに高価。これがさらに物価高で高騰したらやってられないのでとりあえずストックを買いました。洗濯フィルタは結構早めに交換時期が来るので3つ、ほかのフィルタ等は1つずつ。ところでね、こういう部品が高いって書いたけれどそうすると必ず「互換品」というコピー商品が出てきますね。で、これってどうよ?と思いません?できれば安いことに越したことはないけれどしょーもないものをつかまされることも十分あり得る。私の場合は洗濯フィルタのように、形さえ合っていればOKというものはコピー品で十分だと思っています。でも、性能を必要とするもの、上記の品で言うと空気清浄機のフィルター、トイレの脱臭カートリッジなどは、必ず純正品を買います。やはりコピー品とは作りの精度も素材も違うものです。 ↑ ここが大切。もともと「性能」を求めて商品を買ったはずなのに、ほんのわずかな差額をケチってそのへんを無視した部品を買ったら本末転倒ですよね。*****************************ところで、昨晩も速報を出しましたがこのアンダーシャツ、本当に安いよ、驚いたよっ!!!あまりに破格なのでもしかしたら担当者さんが値段を間違えたのかと思って恐る恐る買ってみたところ、間違いではなかった。1500円前後するアンダーシャツが、5枚で2055円ってあり得ない。しかも送料無料よ。もう即ゲットしました。必ず使うものだし。残りわずか。ご縁のある方はどうぞ。【300円OFFクーポンあり】【5枚セットで送料無料15%OFF!】BVD Finest Touch EX U首半袖Tシャツ(S.M.L) 綿100% シャツ メンズ インナー 下着 肌着 抗菌 防臭fe314-5p コットン
2022.09.09
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先程、再入荷通知が入ったので、お知らせ。BVDの最上級モデル・ファインコットンシリーズのシャツとボクサーパンツ(Lサイズ)が売り切れだったのですが再入荷されました。【300円OFFクーポンあり】2枚組セット!B.V.D. GOLD トランクス M,L チェック柄おまかせ2枚 綿100% メンズ インナー 下着 肌着g192-2p コットンしかもこれ、5枚で2050円って、間違いじゃないのかしら???←通常一枚1500円するんだぞ。【300円OFFクーポンあり】【5枚セットで送料無料15%OFF!】BVD Finest Touch EX U首半袖Tシャツ(S.M.L) 綿100% シャツ メンズ インナー 下着 肌着 抗菌 防臭fe314-5p コットンこれが最後の最安値だそうです。売切れ後、値上げを表明しています。今回のスーパーセール中はクーポンもあり。男性下着はあまり興味はなかったのだけれど、ユニクロの合成繊維からこのファインコットンに替えたら主人がとても着やすいと喜んでいました。下着は古着は使えないもの。そして何より健康を左右する大切なものです。品不足になって高騰したり、買えなくなってから慌てることなく数枚のストックは安心ですね。
2022.09.08

まさか、百円ショップでウィリアムモリスに出会うとは、想像だにしていませんでした。なんという企業努力。ハラショー。柄は代表的な「いちご泥棒」ほか数種しかないものの、来年のカレンダーやスケジュール帳、レターセットに紅茶缶、シールシートやマスキングテープも。しかし、知ったのが遅かった。出だしが遅れてしまった。すでに残りはわずか、5軒もハシゴして買いたいものを探したのですが、私がどうしても欲しかったふせんやクリアホルダー、トレイはどこも売切れ。私も欲しい!と思った方、安心してください。どうやらすでに再発注済みだそうでそのうちまた登場してくるようですよ。制作している企業・アミファのサイト私も今度こそ、ゲットするのだ!苦労して集めたのはこれだけ~。ストロベリーシーフばっか(笑)。すでに布やクリアホルダー、トレイ、フォルダ類は影も形もなかった
2022.09.08
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以前掲載した、1巻き250メートルもあるというスゴイトイレットペーパー。スーパーセール中は10%オフです。【10%OFF】芯なし トイレットペーパー シングル 250m 48ロール 5倍 長持ち 個包装 10250005送料無料 まとめ買い イットコ スリム 業務用 ロング 5倍巻き エコ 流せる包装紙 無漂白 再生紙 FSC 無香料 日本製 オフィス 施設 国産【大型】このトイレットペーパーの良いところは、1巻で250メートル!普通のトレぺ(50m)の5つ分です。つまり、何度も何度も取り替えずに済むというズボラでめんどくさがりの私にとっては救世主みたいなもの。さらに、1個のスペースで5つ分を確保できる。狭い日本、省スペースで済むなら済ませたい。段ボール1つで4人家族なら1年分2人家族なら2年分おひとりさまならなんと4年分!を確保できちゃうのです。コストコのどでかいトイレットペーパーをどどーんと積んで置いておくより、半分以下のスペースで済んじゃう。【10%OFF】芯なし トイレットペーパー シングル 250m 48ロール 5倍 長持ち 個包装 10250005送料無料 まとめ買い イットコ スリム 業務用 ロング 5倍巻き エコ 流せる包装紙 無漂白 再生紙 FSC 無香料 日本製 オフィス 施設 国産【大型】もうっ、何が大事って、これから生きていくうえで、トイレットペーパーは食べ物の次に大事なもの!なのに、紙類はどんどん値上げ。値上げだけならまだしも、世界中から森林が少しずつ消えていく昨今、本当に紙はどんどん貴重になっていくことでしょう。確保するなら、本当に今!なのです。それがなんと、10%引きで買えるなんて、もうきっとこれが最後のチャンスだと私は思った。価格の高いものこそ、こういう時が買い時。この冬からは、大企業ですらこんな余裕はもてなくなる。ロンドン在住の姪に昨夜様子を聞いたところ、なんと水も燃料も爆上がりで、お風呂に入れない、というか水と燃料を使うなとお達しが来ているそうな。電気代は普通の家庭で、なんと10万円/月(ガスは別)!!!それが秋から15万円になるそうな。給料が燃料で消える日が近づいている・・・これはまずいと気づいた人から薪と水とトイレットペーパー買いが始まっているとか。コストコの在庫がほとんどないと嘆いていました。でも、日本と同じで、危機感のある人はごく一部だそう。日本はまだ水は自国で確保できるのでそれだけはありがたいことですが、危機感をなんとなく感じるという方はこのスーパーセール、ぜひ上手に利用されることを切に願っています。これは150mだけど、かわいいパッケージの限定版で、人気のお品。これも10%オフ。【10%OFF】限定パッケージ 芯なし トイレットペーパー シングル 150m 48ロール 3倍 長持ち 個包装 10150019 送料無料 まとめ買い イットコ スリム 業務用 ロング 倍巻 エコ 流せる包装紙 無漂白 再生紙 FSC 無香料 日本製 オフィス 施設 国産ダブルがいい~という人は、こんなかわいいのも。これも10%オフ。【10%OFF】トイレットペーパー ダブル 3倍 4倍 100m 芯なし 限定パッケージ 36ロール 長持ち 個包装 10200004 送料無料 まとめ買い イットコ スリム 業務用 ロング 倍巻 エコ 流せる包装紙 無漂白 再生紙 FSC 無香料 日本製 国産
2022.09.07
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先日、数年ぶりにアメリカの通販iherb(アイハーブ)を利用しました。なぜかというと、これを買いたかったから。bulletproofコーヒー。Bulletproof バレットプルーフ オリジナルコーヒー 340g 12oz Coffee Butter Coffee バターコーヒー 豆 粉みなさんの中にはシリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]この中で紹介されているカビなしのコーヒーをグラスフェッドバターと攪拌していただく「完全無欠コーヒー」を実践された方も多いのではないでしょうか。私も発刊されてすぐに読み、「市販のコーヒーにはカビがまん延している、しかも普通に」「そのカビによる毒が自らのパフォーマンスを著しく弱めている」という事実を知って驚愕しました。考えてみれば、遠く離れた大陸からざっくりと大袋に入れられて締め切った貨物コンテナにぎゅうぎゅうに閉じ込められ船に乗って数カ月もかけて旅してくるのですから推して知るべし、ですね。心あるショップは、生豆が届くとまず「ハンドピック」という作業をします。目で確かめ、手でひとつひとつ問題ある豆をはじいていく手間と時間のかかる仕事です。もっと丁寧なお店は、そのあとに50℃の湯で洗い、完全にカビを殺菌してから焙煎するのだとか。しかし、大量生産している企業はどうでしょう。第三のコーヒーだって、たくさんの支店を持ったら、そんな人件費のかかるようなこと、「黙っていれば分からないこと」をするでしょうか。しかも数割という多さで見つかるその豆たちを除いたら、売る量まで減ってしまい、儲けになりません。果たしてそんな身を削って消費者のためになることをする企業がいまの時代、一体どのくらいあるのでしょう。ということで、市販のコーヒーは「カビや虫食い豆が混入している状態が大前提」であることを、私たちはよく知っておくべきかも知れません。ここからは自分の実体験です。コーヒーは通常、近くのコーヒー工房で買っていました。オーナーが現地へ自ら赴いて、生産者と畑をきちんと見極め、使う分だけ仕入れ、焙煎から販売まで手掛けている良心的なお店です。ところがコロナ禍で買いに行けなくなり、仕方なく通販で、とある第三のコーヒーを購入していました。とてもおいしかったので、そのまま2年続けていたのですがなんとなく飲んだ後味がいまひとつだったり、胃がもたれたり気分が悪くなることが多かったのです。コーヒーが体に合わないのかなあと思っていた矢先、SNSで「コーヒーを飲むと最近違和感を感じる」という発言を偶然に見かけました。その人が買っていたのは、偶然にも私と同じショップでした。最初は小さな一店舗から始まったその店は、話題になって急成長し、いまでは自社焙煎工場を持つようになった経緯があります。そして、SNSの発言を辿っていくと、私と同じ症状であり、他の人にカビ毒を指摘されていました。もしやと思い、試しに「カビなしコーヒー」とうたっているこれを飲んでみました。【限定価格】 カビなしコーヒー豆 200g 30日全額返金保証 送料無料 カビ毒 カビ無し 完全無欠コーヒー 深煎り バターコーヒー MCTオイル ココナッツオイル グラスフェットバター ダイエット シリコンバレー式自分を変える最強の食事 免疫力が高まるそうしたら、本当に吐き気がなかったのでした。とても香り高い美味しいコーヒーで、後味もすっきりして、2度ほどリピートしました。確信して、今度は「bulletproofコーヒー」を購入することにしました。先の「完全無欠コーヒー」を提唱したデイヴ・アスプリー氏が自らプロデュースしている正真正銘のカビなしコーヒーです。一日1~2杯のコーヒーは集中力を高めたり、ガンや心臓病、脳卒中などを防いだり血糖値を改善するなど多くの効能が専門家によって発見されています。そんな食養生、飲む健康薬のような存在のものですからそれを台無しにするようなものを選ぶのではなく、確かなもの、まっとうなものを選びたいと思ったのです。検索してみると、楽天にもamazonでも売っているのですが、なにしろ高価すぎる。さらに探してみると、なんとiherbにあったのです。しかも、340g入って、2600円前後(レートによる)です。これなら、なんとか許容範囲です。でね、ここでトクしちゃう裏技。買うならタダでは転ばないのが私の主義(笑)。iherbで買う時には、楽天リーベイツを利用するのがトクです。このサイトを経由してお買い物するだけで、数パーセントのバックがあります。(その時々で数字が変動します)楽天スーパーセールの間なら、10%以上のポイントが還元されます。(9月4日現在。ポイントバックの%は日々変動します)やりかた。1.楽天リーベイツのサイトをまず開き(下の画像またはここをクリック)、2.検索欄でiherbを検索。3.アイハーブのページが出ました。ここで「ストアにすすむ」を押す 4.すると、自動的にiherbのサイトへ飛びます。「ブレットプルーフ」で検索してみて。豆と粉がそれぞれ2種あります。お好みで。普通に日本語でお買い物できますよー。5.だいたい一週間前後で荷物が届き、後日、買った金額の10%(9月6日現在)があなたの楽天ポイントに自動的にチャージされます。スーパーセール期間中9月11日まではさらに最大20%まで拡大して還元。普段、iherbのポイントバック率は4%なのでこれは破格。このコーヒーを2つ買うと、約5400円(レートにより変動)。アイハーブは、五千円以上で、海外からの発送なのに、送料無料!しかも540ポイント+αが還元される計算なので、いまがすごくお買い得。これからこういった輸入物もどんどん高くなります。私もいまのうちに2個買い足します。のちほど、大量買いしたコーヒーの保存方法についても掲載していこうと思います。
2022.09.06
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台所のスポンジ・ボヘミアンに終わりを告げたのは、このスポンジとの出合いでした。ダスキンのスポンジ。とても水切れが良く、泡立ちも抜群。そしてとにかく持ちがいい!他の人のブログやレビューを見ても、だいたい市販のスポンジの3倍くらいはラクに使えるという意見が多いですね。←私もそう実感してます。もうかれこれ10年はこれ一筋かなあ。スポンジとして求める要素を十二分に満たしているのでそれ以外に浮気する気が起こらないというか。色も落ち着いた組み合わせが多く、気に入っています。6つで千円というお手軽さもいいし、今のような買い回り時にこまめに買っていました。【ポイント8倍】 ダスキン 台所用スポンジ モノトーン 6個セット 抗菌タイプ 送料無料 黒 グレー 台所用 スポンジ キッチンスポンジ 1000円 ポイントアップ昨年からは、もっとまとめて少々お安く。一個あたり148円。それで100円ショップのスポンジの3倍もてば御の字です。使っていてストレスがないのがよき。ダスキン 台所用スポンジ モノトーン 12個セット 抗菌タイプ【送料無料 キッチンスポンジ 食器洗い用スポンジ 台所用 スポンジ 最安値】これを私は台所で吊り下げて使用します。常に濡れた状態にしておくと雑菌だらけになってしまいますからね。スポンジが3つあるのは、新しい1個をまず皿洗いに使い、2カ月目にはシンク洗いや野菜の泥落とし等に利用、3カ月目からは排水溝と残飯受け洗いに利用。そして最後に、大掃除などで汚い場所をゴシゴシして、お役御免。というふうに、3カ月サイクルで順繰りに使いまわしているからです。なので、3色あると、区別がついてよろし。そして、上記の12個セットだと、ちょうど1年使えるのです。ダスキン 台所用スポンジ モノトーン 12個セット 抗菌タイプ【送料無料 キッチンスポンジ 食器洗い用スポンジ 台所用 スポンジ 最安値】ずっとこの色を使っていたのだけど、今回はローズ・ピンクも気になって、買おうかなあと思っているところ。ずっと使い続けているゴム手袋にも合うしなあ(*^-^*)。【ポイント5倍】 ダスキン 台所用スポンジ ローズ 6個 個包装 抗菌タイプ【送料無料 個装 ビタミンカラー かわいい きれい 台所 スポンジ 赤】【9/5限定P最大14倍】ゴム手袋 マリーゴールド フィットネス 3個セット(3双入) Sサイズ Mサイズ Lサイズ 選べる3サイズ レッド 天然ゴム手袋 キッチン 掃除スポンジを吊り下げているのは、丈夫なステンレス物干しハンガーで有名な大木製作所のステンレスハンガープチ。大木 ステンレスハンガー プチ(1コ入)この手軽さ、軽さ、6つというピンチがちょうどいい。キッチンの片隅に常に下げていても邪魔にならず、ステンレスだから美しい。すでに20年選手。でも全然古びないし、錆びないし。良いプロダクトは、一生ものですね。
2022.09.05
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先に結論。もし、いまの世界の空気に少しでも違和感があるなら米だけは買っておけ!今日はそれだけのお話です。アリとキリギリスのお話。食糧がたくさんあるうちに、せっせと貯蔵しつづけるアリと何もせずに豊かな日々を謳歌するキリギリス。いまの世界を如実に表している物語かも知れません。この二者の違いは、視野です。現在だけを見ているか、未来をも見据えているか。いまの世界情勢をよーく観察してみて。未来を想像してみて。そして、これは・・・とあなたも思ったならいまのうちに、備える。私がブログを今年の春に再開したのはこのことを一人でも多くの人に知ってもらいたいと思ったから。理由は、過去のブログに書き続けてきました。いちばん読まれている記事来年は米がなくなるとJAが警告今夜から楽天スーパーセールが始まります。こういう機会も、豊富なポイントバックも、だんだんと減っていくことでしょう。ブログ当初から掲載している、5年常温で備蓄できる特殊真空パック米「備蓄王」も、値上がりしています。今後も値上がりは必至でしょう。【送料無料 無洗米】【2023年1月中旬以降に発送】備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)冬眠米 複数原料米 備蓄 震災 災害 用 国産 コメ お米 米 冬眠米 保存 備蓄米 買い置き 長期保存 炭酸ガス封入密着包装法 RCP2キロの小分けパック。キャンセルが出た分だけの限定販売だそうです。お米 長期備蓄 無洗米 はえぬき 夢味米 10kg (2kgx5袋) 送料無料 山形県産 東北食糧 帰省暮賞味期限は1年ですが手軽にローリングストックで備えたい方は、真空パックを。その場合、きちんと脱酸素剤を入れている良心的な米を選んで。【10%OFFクーポン対象】お米 20kg 新鮮密封パック 令和3年産 無洗米 つきあかり 白米 精米 長野県産 備蓄米 送料無料 5kg×4袋 20キロ ギフト 米 長期保存 長期備蓄完全無農薬・無施肥の自然栽培、放射線検査済み、という理想的な米ならこれ。無農薬栽培のリンゴで有名な木村秋則さんの農法で作った米です。【楽天市場の全お米で第1位】 「30kg 無農薬ササニシキ玄米」真空パック 自然栽培 送料無料 2022年(令和4年)産 (今年の秋の収穫予定分) /真空パックでの出荷/家庭用の備蓄米としてのご注文も/ 真空パックの不具合は 5kg袋1個当たり500円(税別)の差額精算します。
2022.09.04

リボベジの代表格・豆苗。でも、育てるのに容器に困ったこと、ありませんか?イチゴパックがちょうどよくて、いつも使っていましたが、どうも水を取り替えにくいし、腐りやすいし、フニャフニャして水をこぼしやすい。そんな時、よい道具を100円ショップで見つけました!名もそのまんま「豆苗プランター」です!これこれ。サイズがぴったりな上、ザルと受け皿が別々になっていて水換えもらくらくだし、空気が適度に根に回って、腐りにくいです。豆苗を育てている時、根腐れする大きな原因のひとつは根に酸素がいかないこと。根も呼吸するので、根の半分は水に浸さないことが上手に育てるコツなんですよ。もっと知りたい人は、豆苗のメーカー・村上農園さんが豆苗ラボを開設しています。村上農園さんの豆苗研究会でね、このプランターがあると、自宅で豆から豆苗がラクに育てられちゃう。豆苗を買ってくるよりお得だし、新鮮だから栄養価も豊富!何より、とっても楽しい!!種は種苗店やホームセンターでも売ってるけど、こちらのショップがいちばんお得~。業務用の大袋を小分けにして分けてくれるのでジップロックに入って送られてくるけど(笑)、大量でお安い!豆苗のタネ 約500ml 業務用小分け これで発芽16〜17回分、収穫後も再発芽するから30回以上は収穫出来ます 日本郵便またはネコポス便なら全国送料250円!野菜 種 ミニ野菜計測したら、340gあったのでこれをショップの「16~17回分」を参考に、1回を25gに。ちなみにこの容器もセリアで売ってた4つで100円のもの。切った野菜を一時置きするのに超便利。これに水をたっぷり入れ、一晩吸水させます。そして豆苗プランターに移して、一日1回、できれば朝晩2回水を取り替えるだけ。私もただいまトライ中。あ、そうそう、私が見つけたのはセリア。で、ダイソーにも売ってました。ガーデニングコーナーに置いてありましたよ。
2022.09.02
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先日野菜や果物の農薬を9割落とす 記事で取り上げたホタテパウダー(=水酸化カルシウム)。青森産 ホタテ貝殻焼成パウダー 1kg (1000g) 送料無料 ホタテ ホタテ貝 ほたて 帆立 パウダー 洗浄 除菌 野菜 果物 残留農薬 洗剤 洗浄 粉 除菌 食品添加物グレード 洗濯槽 クリーナー 無添加 洗い好奇心からいろいろと調べてみると、これがすごいってことがわかったのよ!奥さん👍 ←いきなり主婦の井戸端会議風縦横無尽に活躍する無敵パワーがあることが判明したのです。このパウダーは、水に溶かすと、強力なアルカリ性の水溶液となります。この水溶液をスプレーボトルに入れて汗臭い服、室内干しして臭うタオルなどにシュッと吹きかけるとにおいも菌もなくなるのだとか。ノロウイルスやインフルエンザウイルスにも有効だって!アンモニア臭、加齢臭、便臭、体臭、汗臭、ゴミ臭、腐敗臭、たばこ臭などに効果ありとか。ちょ、ちょっと!アラフィフにとってはサイコーの粉ではないか?!使い方も簡単だ!<使い方>1リットルの水に1gのホタテパウダーを入れ、よく混ぜて溶かす。すべて溶けないので、しばらく置いて、沈殿させる。上澄み液だけをすくって、スプレーボトルに入れて利用。洗濯の際、一回につき大さじ1程度を中性洗剤とともに入れて、普通に洗濯。すると、生乾きのいやなにおいの防止ほか加齢臭、たばこ臭、脇汗のにおいなどなどもすっきり!と、さまざまな企業でさまざまな名称でこの粉が売られているのでした。えーっ、そんな加齢臭まで取れちゃうの~?と、半信半疑なワタクシ、早速、実験してみようと思い立ちました。すると、ちょうどよい実験対象が間近に。夫が毎晩、アイマスクの間に挟むミニタオル。これがまた、においを嗅ぐと、卒倒しそうなほどの加齢臭↑嗅がなきゃいいのに、怖いモノ見たさっていうのかしらいつも嗅いで超後悔するそれではお湯にホタテパウダー投入、攪拌。お湯ってところがミソ。なぜなら、加齢臭の元のアブラは油でなくて脂。つまり、温度が低いとラードのように固まって溶けださない~(こわ~)少々汚くて失礼💦 アブラが表面に浮き出てきました。バケツ代わりに愛用しているのは、コストコで売ってるギリシャヨーグルトの容器。つけ置きにちょうどよいのだ!ブツを入れ、しばし漬け込み。3分ほど漬けると、アブラが浮き出る、浮き出る。これは酸素漂白剤を使った時と同じ感じ。それではアブラをお湯で洗い流し、コワいですが(笑)、においを嗅いでみましょう。すると、この時点で、すでに臭いがほとんどなくなっている!!そして干してみると、全く臭いがしない!しかもフカフカになっている!これは酸素漂白剤より強力かも。同時に、室内干しの生乾き臭対策に、洗濯機にも大さじ1を投入。ここ数日、湿気が多くて乾きにくく、こういう時には雑菌が繁殖して生乾き臭がすることがたまにあるのだけど全くなし!こりゃー奥さん、←しつこいすごいですよ!洗濯にほたてをポン、だとか、靴にフリフリパウダーとか汗と泥の運動着洗濯にはこれ、とか ママの友だち とか名前とラベルを変えて高価に売っているものが巷にもネット通販にもあふれてますが↓これで十分。内容は同じだから。これがまっとうな値段。みなさんもどうぞ賢く清潔な暮らしを~。青森産 ホタテ貝殻焼成パウダー 1kg (1000g) 送料無料 ホタテ ホタテ貝 ほたて 帆立 パウダー 洗浄 除菌 野菜 果物 残留農薬 洗剤 洗浄 粉 除菌 食品添加物グレード 洗濯槽 クリーナー 無添加 洗いちなみに、このパウダーはホタテ貝の殻を1100℃という高温で焼成したもの。水酸化カルシウムです。PH12.8~13.2前後の強アルカリ性で、O-157や大腸菌、黄色ブドウ球菌、白癬菌、レジオネラ菌、水虫菌などの除菌効果もあるそうです。靴下のお洗濯にもよさそうですね~。今度はワタクシのシャツも洗おうかしら~なんだか加齢臭がほのかにし始めてるのよ💦それでは、また!
2022.09.01
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