2019年12月27日
テーマ： 拡張相肥大型心筋症と共に(1700)
カテゴリ： 心臓頑張れ！
ここ２週間で２ｷﾛの体重増減！落として誉められ増えて叱られる、水分を増やして腎臓の数値改善、水分を抑えて心臓の数値改善！
今の体重は、74ｷﾛで25日からマイナス1.2ｷﾛ後2～3ｷﾛは、落としたほうがよいらしいが？腎臓が・・・あ～面倒くさい！
食事・水分・運動・睡眠等々努力ファイト！まぁ目標決定！新年の考え事が一つ減りました。
今の体重は、74ｷﾛで25日からマイナス1.2ｷﾛ後2～3ｷﾛは、落としたほうがよいらしいが？腎臓が・・・あ～面倒くさい！
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