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2004年07月12日

暑い。。。

暑い。。。

何もしたくない。。

と。。。

でれ～っとしていたら。。。

なんと。。。

どんどん。。。

体重が。。。

わ。。

どうしましょ。。。

これが。。。

一番怖いこと。。。

無意識のうち。。。

暑い暑いと。。。

アイスクリームなどを。。。

食べる。。。

ビールだってあまり飲めない人なのに。。。

ついつい。。。

のどごし。。。

うめ～え。。。なんて。。。

おお。。。。

これは。。。

いけない。。

いけない。。。

夏肥えの。。。

夏になると。。。

暑くって。。。暑くって。。。

食欲もなく。。。

やせてくる。。。

なんて。。。

期待してはいけない。。。

びっくり。。。したあ。。。

こんなに太った夏は初めて。。。（うそ！？？？？）

とにかく。。。

もう少し。。。

体を動かそう。。。

食べ物に気をつけよう。。。

今なら。。。

まだ。。。

ちょ～。。。

デブになる前に。。。

なんとか。。。

なりそう。。。

でも。。。

やっぱり。。。

体が重い。。。

この夏の。。。

目標。。。

ダイエット。。。！！！

美しくダイエットする。。。！！！！

野菜中心にしっかりたべる。。。

間食をやめる。。。

甘いもの食べ過ぎない。。。

アイスクリーム、あんみつ、ケーキ。。。

。。。etc.,etc.,...

どなたか。。。

いいアドバイスを。。。

ハァ～。。。

＾＾；

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