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最近、あることが原因の疲れ&ストレスのせいなのか、おやつを食べまくってしまいます
おやつを食べまくるのは、以前からそうじゃないかってそれはそうなんですけども・・・
ダイエットしようと思っているにもかかわらず、食べまくってしまい、自己嫌悪ですよ
きょうは、おやつはフルーツにしました
しかし、フルーツというのも、かなり太るらしいんですが、お菓子類よりましでしょう
それに、ストレスで失われるビタミンCが取れますからぁ~
ということで、大好きなイチゴを食べました
イチゴも、ぶどうみたいに、色々な品種がありますね。
写真のイチゴは、最近の私の中ではブームな、地元産のあきひめという品種です。

一個の大きさ、6~7cmあります(さしで計りましたよ)
割と実がしっかりしていて、あっさりめの甘さが気に入ってます
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