ちゃみ912
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2008.01.31
カテゴリ： 美容・健康
久々に強力な筋肉痛でした。
両ひじから肩にかけてなんですけど・・・
前にはいくらでも上がる、でも、後ろにはほとんど上がらないという状態。
今リレーなんかしたら、バトン受け取れないんだろうなぁ
（バトン受け取るなんて事、絶対にありませんが）
なもんで、腕回しなんてとんでもなーーーい
気づいたのは、朝着て出た上着を脱ごうとした時。
ピキピキピキッ・・・
火曜日の筋肉痛が、2日後の木曜に出ましたね
二の腕自分で掴んで、悲鳴あげましたもん
どうりで、朝からだがだるいと思いましたぁ
今週トランポリン練習できないんで、また間あきすぎて、来週同じ思いするんだろうかぁ
（体重が重すぎて、部分的に負荷がかかりすぎという話も、無きにしもあらず・・・）
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多いんですね、私は・・・ 2008.05.30 コメント(2)
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もっと早く行けばよかったんですよ 2008.05.26 コメント(4)
Re:腕が下がらない？上がらない？
るーぽじお さん
なんの練習されたんですかｧ あたしはこの前 背落ち特訓で首にきました。腹落ち連続とかなんかあれこれやってみてますがやっぱり高いのは怖いです。小心者なんですよね
(2008.02.01 21:07:48)
未熟者なので・・・
るーぽじおさん、どもです。
何の練習してたかというと、背～腹なんですけど、いかに移動しないで真ん中で演技するかという練習してたんですよ！
でも、へたっぴなんで、びよぉーーーんって回転がつき過ぎたりなんかして、プロレスでダイナミックに投げられるような状態で飛んでしまうんで、首はぐきっとなるわ、両腕で必死に身体を押さえようとするわで、ひどい筋肉痛になったんだと思われます。
下手すぎて、自分でも情けなくなります。
しまいには、ぶちぎれてましたぁ～（大泣 (2008.02.02 11:20:31)
何の練習してたかというと、背～腹なんですけど、いかに移動しないで真ん中で演技するかという練習してたんですよ！
でも、へたっぴなんで、びよぉーーーんって回転がつき過ぎたりなんかして、プロレスでダイナミックに投げられるような状態で飛んでしまうんで、首はぐきっとなるわ、両腕で必死に身体を押さえようとするわで、ひどい筋肉痛になったんだと思われます。
下手すぎて、自分でも情けなくなります。
しまいには、ぶちぎれてましたぁ～（大泣 (2008.02.02 11:20:31)
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