アロマの話
その辺の石を拾って、洗って、ポトッと１滴・パルマローザ精油を落とす。（ゆきうさ方式）
＊ユーカリオイルを石に３滴ほど落としてみました。
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●精油の種類
ラベンダー ゼラニウム ティーツリー スイートオレンジ レモン ベルガモットFCF ベチパー ローズマリー パルマローザ
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●「ハーブは、水や油や酢やお酒に漬けて薬効成分を取り出して摂取する」
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●鼻の症状に
・鼻づまりでツライのには、ペパーミント
・水のように鼻水がジュルジュルには、ユーカリ
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●手作り香水
http://plaza.rakuten.co.jp/fujib/024011
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●花粉症対策ハーブティー
ハーブの調合
「ネトル」の鮮やかな緑の葉っぱ。
「エルダーフラワー」の小さな黄色の花。
「ローズヒップ」の鮮やかな赤の実。
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●ゆずの種の化粧水
ゆずの種２０ｇ
お酒１００ｃｃ
種が基準でお酒はそのの５倍くらいを用意する
好みや季節でグリセリンを加える小匙１～３
使い心地で入れる量は加減して良いです
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〇涼しいところで最低１週間おく
〇はじめはお肌に合うかテストしてから使ってください
〇柑橘系だからつけてから光は浴びない方がいです
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