バキバキの目で綴る！お母さんのための副業＆資産運用リアル日記

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May 26, 2014
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まちかど情報室5月26日放送「さあ体を動かそう」/☆AndMore☆

テーマ： NHKおはよう日本　まちかど情報室(2472)
カテゴリ： NHKまちかど情報室
おはようございます。

今日のまちかど情報室は、
「気持ちのいい汗を流しましょう。手軽に行うことができる運動のアイデア」

やっぱり運動して汗を流すと、体がスッキリ！！

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    1：家の自転車で運動できるスタンド


コンパクトローラースタンド ライト DTM127-BR

この器具に自転車をのせて固定させるとスポーツジムのサイクルマシーンになります。
ローラーにかける負荷をコントロールすることもできます。
ジムに行ったりすることができない人は、気軽に家でも運動ができますね。
ダイエットしたい子育て中のママとかにもオススメですね。





●電話：０６－６７３２－４３１０

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    2：いつでもストレッチができる携帯型のチューブ


ポータブルエクササイズチューブ

開くとチューブになるグッズです。
チューブでエクセサイズができます。
ポケットサイズなのでどこへでも持って行けますね。




●問い合わせ先：株式会社ロータスジャパン
●電話：０３－６２２８－２７１３

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    3:フラフープのエクササイズを楽しめる教室


フラフープでエクササイズ、なかなか難しいんですよね。
実は、我が家にもフラフープあります。
足の開き方がコツで、横に開くよりも前後に足を開く方が





●問い合わせ先：一般社団法人日本フープダンス協会
●電話：０４２－５０７－９２１９





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Last updated  May 26, 2014 07:45:52 AM
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