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June 24, 2007
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： カテゴリ未分類
さて、今週の記録ですが・・・
ダイエット記録
３月２３日 ９０．０キロ ２４．８％ ←ここからスタート
４月 １日 ８６．４ ２４．４
８日 ８６．０ ２３．５
１５日 ８６．８ ２３．１
２２日 ８５．２ ２２．１
２９日 ８４．４ ２３．２
５月 ６日 ８４．０ ２２．２
２０日 ８３．６ ２２．５
２７日 ８４．０ ２０．８
６月 ３日 ８３．８ ２０．９
１０日 ８３．４ ２１．１
１７日 ８４．２ ２１．２
２４日 ８４．２ １８．８
今週は 体重は同じ・・・ただ 週中に ８４．８キロまで増えた。雨でウオーキング出来ない日もあったので やばかったであります!(金土で 若干食べる量減らして調整）
体脂肪は 今週月曜から ２０％未満になりました～～～拍手 パチパチパチ！
雨の日には やはりウオーキングするの めんどいので 買ってしまいました。
なかなかの、優れものですな。５分も やってると、結構、いや かなりきついです。
梅雨時期は こいつで 頑張ろうと思います。
ダイエット記録
３月２３日 ９０．０キロ ２４．８％ ←ここからスタート
４月 １日 ８６．４ ２４．４
８日 ８６．０ ２３．５
１５日 ８６．８ ２３．１
２２日 ８５．２ ２２．１
２９日 ８４．４ ２３．２
５月 ６日 ８４．０ ２２．２
２０日 ８３．６ ２２．５
２７日 ８４．０ ２０．８
６月 ３日 ８３．８ ２０．９
１０日 ８３．４ ２１．１
１７日 ８４．２ ２１．２
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今週は 体重は同じ・・・ただ 週中に ８４．８キロまで増えた。雨でウオーキング出来ない日もあったので やばかったであります!(金土で 若干食べる量減らして調整）
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梅雨時期は こいつで 頑張ろうと思います。
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きなこの部屋 きなこkkさん
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ただいま、不動産業の修行中であります！ しかし、この不況で大ピンチ。 ネットオークションで 小銭を稼ぐ。。。
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