しん1号の 天邪鬼日記

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December 16, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
さて、今週の記録ですが・・・

ダイエット記録
3月23日   90.0キロ  24.8% ←ここからスタート
4月 1日   86.4    24.4
5月 6日   84.0    22.2
6月 3日   83.8    20.9
7月 1日   84.0    19.9
8月 5日   83.4    18.9
9月 2日   82.2    20.3

11月4日   82.0    20.9
  11日   81.8    21.2
  18日   81.2    20.6
  25日   82.0    20.9
12月2日   82.0    20.9
   9日   82.0    21.5
  16日   82.0    21.2

 全然 変わらず・・・ 間食減らず、酒も減らず。まあ 減るわけないわな。





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Last updated  December 16, 2007 01:28:07 PM
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こんにちはー!  
こちらも相変わらず...です (´;ω;`)

でも、腹筋マシーン実家から
取り寄せて腹筋鍛えてます、
2週間後が楽しみですw
かなりおなかに効いてます。
おなか痛いです(笑

寝ながら頑張ってたりしてます(苦笑

頑張りましょうね~(*^ー゚)/~~ (December 18, 2007 01:37:29 PM)

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