催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング SINBI

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2007.07.05
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カテゴリ: 心理療法いろいろ
瞑想や催眠状態に入るには、まずリラックスすることが大事とさ

れていますが、必ずしもそうではないようです。

普通は、まず深い呼吸をしてリラックスして・・・・

というのがあたりまえです。


でも、ここで大事になってくるのが、顕在意識と潜在意識の関係
のようです。

それは、

”顕在意識が潜在意識の邪魔をしなければ”

大丈夫ということです。




ということですが、

それは、

”混乱”

を使います。

顕在意識を混乱させて、その機能を低下させてしまうのです。

顕在意識を混乱させることによって、潜在意識と繋がりやすくなって催眠状態に入っていくわけです。

さて、その具体的な方法は・・・

それはまた・・・ということで。


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Last updated  2007.07.05 06:04:18
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