催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

摂食障害になりやすい性格の人ということで、

不安がつよい

完璧主義

自尊心が低い

といことでしたが、

もうひとつ意外な側面があるようです。

これは、あてはまる人とそうではない人にわかれるかも

しれません。

次の5項目をご覧ください。　あてはまるかどうか。

　　・異質なものにも関心を持つ

　・新奇なものにひかれる方である

　・探究心が人一倍ある方である

　・短気なところがある

　・興味の重点が移り変わりやすい方である

いかがでしょうか？

これは新奇気質と言われていて、

新しいものや変わったものに対しての興味が人一倍あり

飛びつきやすい、冒険家タイプと言われています。

不安がつよいので、新奇なもので気を紛らそうとする

側面もあるようです。

摂食障害でいうと、

珍しかったり、新しいダイエットに飛びつき

やすいといったとこでしょうか。

そして、反動で過食が襲ってきます。

ですので、

対処としては、不安をなるべく少なくすることが

大切になってきます。

不安を減らして、自尊心があがってくれば、

無茶な行動にでたり、

過食に走ることも少なくなってきます。

そこで、大きなポイントになってくるのが、

対人関係です。

そこはまた・・・

摂食障害の克服は対人関係療法で。

http://www.sinbiz.jp/eating2/

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