催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

摂食障害で、

過食嘔吐にはすごい嫌悪嫌悪感を覚えていて、

絶対に止めたい！！

と思っているのだけれど、

止められない・・・・

そこには、２人の別の人格が存在すると

感じている人が多いようです。

冷静に止めたい人格と止めなくてもいいよという人格。。。

問題となってくるのは、

この止めなくていいよと言っている人格の方です。

あなたの中にもそんな人格がいますか？

でも、いろんな人格が自分の中にいるのは普通なのです。

サブパーソナリティと呼ばれいます。

あくまでもサブです。

サブの人格なので、そのサブに好き勝手にやられて、

コントロールができなくなると困りものです。

あくまでもサブとして振る舞ってもらう必要があるわけです。

そのためには、このサブをコントロールできる

本来の自分を確立する必要があります。

しっかりとした自分です。

これが自己の再構築になっていきます。

そこはまた・・・

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