催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

とても厳しい食事のルールで

自分を縛り、食制限をして体重コントロールする！！

それが拒食症の人の特徴でもあります。

例えば、

　・そこにいる人以上には決して食べない

　・厳密に決めたカロリー以上には絶対食べない

　・決めた時間以外には絶対食べない（遅れれば食べない）

　・何かを成し遂げるまでは食べない

　・お腹がすくまでは食べない

　・緑色の食べ物は食べてはいけない

　・赤い食べ物は毒になるから食べない

　・お皿の食べ物は時計まわりに食べる

　・野菜・タンパク質・炭水化物の順番に食べなくていけない

拒食症の人は、このようなルールを守ることによって安心感得ています。

だから、決してこれらルールを安易に否定してはいけません。

家族は焦ってルールを変える説得をすることも

かえって逆効果になることがほとんどです。

対応としては、直接的なアプローチはなるべく避けた方が無難でしょう。

それよりも大切なのは、食以外のところでの安心感です。

安心感を醸成しながら、食に関しては一歩下がって客観的な姿勢で

検討していける方向にもっていくことが懸命な方法です。

やはりそこには家族の理解と愛情がとても重要なものと

なっていきます。

だから、家族のあり方から先に見直していったほうが

いい場合もあるのです。

そのような場合には家族のカウンセリングがお薦めです。

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摂食障害の克服は対人関係療法で。

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