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とうとう始まりました。オリンピック。長い長い沈黙(更新せず)から復活。何かを機に、と思いつつ、約一年間の沈黙。お掃除は順調に継続していましたが、いろんなことがあった一年でした。今は、富山の実家に一時帰宅。今年の夏は、出張尽くしです。ぼちぼちと継続しますので、応援・励ましよろしくお願いします。
2008.08.08
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おそうじ風水のコミュニティに登録してくださっている皆様、しばらく休止してしまい、大変失礼しました。体調不良が発端で、パソコンと向き合う気力を失っていました。あいすいません!(>_<) さぁ、今日からまた、おそうじ風水コラムをはじめますよ~。引き続き、ともに「居心地の良い暮らし」を維持していきましょうね。よろしくお願いします。 最近の恋愛話ブログを一気に削除したのは、実は、職場の同僚にブログの存在を知られつつあり、気恥ずかしいので、削除しちゃいました(苦笑)。私は、仕事付き合いも友人関係も私個人のことを語るときは、隠し事ができない人間でして、ついつい、私のページが特定されるヒントを話してしまったんですぅ。やっぱ恋愛の話だけは、職場の同僚にも詳しく話していないのに、ブログ先行で知られるのは本意ではないし。最近の日課ブログ休止中も毎日、ゴミだし1袋継続。玄関水ぶき。さらに毎日朝晩の部屋の掃除機がけ。以上を続けました。毎日、何を捨てようか、頭が痛いです。捨てるものがいよいよなくなってきました。
2007.09.20
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この土日は、体調が芳しくなく、気力・体力ともに喪失気味。毎日の日課のうち、ゴミだしだけは、毎日一袋ペースで捨てまくり。そろそろ、捨てるものに困ってきた~っ。ホント良く捨てて整理した。さ、復調してきたことだし、雑誌記事チェック。今回は、「サンキュ!」10月号。「Dr.コパの1日5分だけで金運アップ!おそうじ風水」ってタイトルに惹かれて購入。【NG状態チェック】玄関・・・・・扉のノブが汚れている。 傘立てに傘がいっぱい。 たたきが汚れている。キッチン・・・冷蔵庫の扉が汚れている。 電子レンジの上がごちゃごちゃ。 シンクが汚れっぱなしリビング・・・テーブルをふいていない テレビまわりがほこりっぽい 観葉植物の葉が汚れているWC・洗面所・鏡が汚れている 便器が汚れている スリッパの裏が汚れている続きはまた、後日。今日は早々に就寝。明日の仕事にひびかぬよう。
2007.09.10
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9月6日、仕事の帰り道、ふと空を見上げると、大きな虹。北陸の田舎では、雨上がりの空にはけっこう虹がでてたけれど、街の中に住むようになってから、しばらく虹をみてなかった。夕暮れに、鮮明な虹をみました。しかも半円をキレイに描いてました。端から端までしっかり見えました。写真は携帯電話のカメラで撮影。今日の日課ゴミだし・・・済(1袋)玄関水ぶき・・・済
2007.09.07
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9月の行事とそうじ「敬老の日」・・・この日は電話のそうじをすると良い縁がやってきます。受話器やコードなど細かいところも中性洗剤を使って拭きあげます。「秋分の日」・・・秋分の日はお彼岸の中日です。お墓参りに行って先祖の霊をしのび、家では仏壇のそうじをしましよう。今日の日課ゴミだし・・・済(1袋)玄関水ぶき・・・済
2007.09.06
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寝室・・・気を吸って運気を補う場所。良い気を吸える環境づくりを~片づいた寝室でパワーアップ!~寝室は日中に失われた気を補う場所。私たちは、睡眠中に気をたっぷり補充して、翌日に備えているのです。なのに、枕もとが散らかっていたり、ベッドの下にホコリがたまっていたりすると、寝室が悪い気であふれ、睡眠中にその悪い気を吸ってしまうことになり、パワーがダウン。幸せも元気も遠ざかっていってしまいます。【運気アップ】・朝起きたら空気の入れ替えをする 風通しが悪いと寝室に悪い気がこもり、睡眠中によい気をすうことができません。毎朝起きたら窓をあけ、必ず空気を入れ替えましょう。・姿見などの鏡には布をかける 良い気を吸って眠り、気力、体力を充実させたいのに、鏡がむき出しだと、疲労度がアップ。扉があれば閉じ、姿見には布をかけて。・寝具の柄にメリハリを 白い無地のシーツや、単色のカバーなど、寝具がシンプルすぎると金運がダウン。ドットやチェック、花柄などでアクセントを。・ベッドや布団を毎朝整える ベッドを整えるときに掛け布団とベッドの間に空気が入り、気がこもるのを防ぐことができます、布団を敷きっぱなしの万年床はNG!【NG行動】・ベッドの下にホコリがいっぱい・部屋を真っ暗にして寝る(暗すぎると悪い気を吸い込んでしまう。ほのかな明かりを)今日の日課玄関水ぶき・・・済ゴミだし・・・済(1袋)
2007.09.05
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トイレ・・・家族の健康運に直結する場所。汚れていると健康状態がダウン。~磨けば磨くほど健康運+財運がアップ~水を扱い、汚物を排出する場所であるトイレの環境が悪いと、健康運に悪影響が。便器はもちろん、便座や床、タオルなど、トイレの空間にあるすべてのものを、常にきれいにしておきましょう。また、観葉植物や空気洗浄器などを利用して、空気もクリーンな状態にキープして。キレイなトイレは財運もアップしてくれます。【運気UP】・便座のふたは使用後に閉じる ふたが開いていると水分や臭気だけでなく、汚物からの悪い気までトイレ内に充満してしまいます。使用後に閉じる習慣を。・トイレマットと専用スリッパを置く トイレ内が冷えて運気が下がらないように、トイレには必ずマット敷きましょう。他の空間と区別し、悪い気を体内に入れない役目がある専用スリッパは必須アイテム。・便器、床などはいつもきれいに 便器だけでなく、便座、床などトイレのあらゆるところを、まめな掃除でいつもピカピカに!タオルやマットも定期的に洗濯を。【NG行動】・あれこれと飾りすぎる 特に東のトイレは、ポスターを貼るなど、飾りすぎると健康運がダウン。飾ることより、トイレをキレイにしておくことが何より重要。・雑誌や本を置きっぱなし 紙類は悪い気を吸収するので、本や雑誌をトイレに置いておくと悪い気がたまってしまいます。持ち込む雑誌は、捨てる予定のものに。今日の日課玄関水ぶき・・・済ゴミだし・・・済(1袋)
2007.09.04
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12年分の厄をイノシシ年の今年中に落とす!(すてきな奥さん10月号より←独身ですが、主婦系の雑誌大好きでたまに講読します。おは奥とか・・・苦笑。)雑誌のコメントそのまま引用します。「特に今年は収納整理の大チャンス。干支が十二支をしめくくるイノシシだからね。秋のうちに収納をすっきりすれば、過去12年の厄を一掃できるし、これまで逃した運も取り戻せるんだ。2008年から始まる新しい12年もいい状態でスタートできるよ!」 10月半ば以降は新年のことを祈願する時期なので、9月中には、不用品を一掃して、ゆとりのある収納に整えるのがベスト!がんばろ!
2007.09.03
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玄関・・・”気”の入り口でもある玄関は風水でもっとも重要な場所 ~掃除+整理整頓を心がけいつもスッキリ清潔に~ すべての気の入り口でもあるが玄関。旺気と呼ばれる強い気を呼び込むことができると、財運や健康運など、さまざまな良い運が舞い込みます。旺気を呼び込みやすいのは、掃除が行き届いた清潔な玄関。靴屋子どもの遊具などをつい出しっぱなしにしてしまいがちですが、不要なものが納まり、スッキリ片付いた玄関が理想です。【運気UP】・鏡は入って右側に 玄関を入って正面の鏡は良い気を跳ね返す。鏡は入って右(中からみて左)。・対になったシーサー 対のものをおくと邪気の進入を防ぎ、運気UP。特にシーサーは金運に効果的。・たたきはいつもきれいに 掃き掃除や水ぶきでいつも清潔に。靴の脱ぎっぱなしはNG。・玄関マットで悪い気を落とす 悪い気のフィルターみたいなもの。天然素材がベター。【運気を下げるNG行動】・ドライフラワーを飾る 玄関の空気までからしてしまう。生花や観葉植物を飾りましょう。・ぬいぐるみを置く ぬいぐるみや人形は良い気を吸い込んでしまい、家に住む人間に良い気が回らない。ぬいぐるみ類は置くならリビングに。今日の日課玄関水ぶき・・・済ゴミだし・・・済(1袋)
2007.09.03
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さぁ、9月の新しい週の仕事が明日から始まる。ガンバロ。さて、Dr.コパが、TVでいっていたなぁ。スェットとか、ジャージとか、室内着そのままで就寝してはいけない、と。パジャマが寝ている間の運気の充電に大きく作用するんだって。即ち、いつも清潔なパジャマで眠りにつくことが運気を左右する、とのこと。ひとり住まいだとついつい、ついつい、そのまま寝ちゃうんだよ~~~(涙)。9月から、心機一転、自分に少し、厳しく行こう。クローゼットにずっと眠ってたシルクのパジャマを引っ張り出して、お風呂上りに着てみたら、GOODでした。昔、会社の先輩の中国土産にもらったんだよね。先輩、ありがとう。元気にしてるかな。
2007.09.02
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人間は弱い。結果や手ごたえ、感触がわからないときは、何かに頼りたくなる。私もそう。風水つったって、気付かないうちに環境が好転しているから、そのありがたみは失ってみてから気付くもの。いろんな風水本をよみあさっていますが、「風水効果の発動時期」の目安が書かれてあって、やる気とかテンションがあがる。元気のないとき、先がみえないときなんかに、頼りになる一冊。
2007.09.02
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この金曜土曜は、ぼ~っとしてしまいました。さて、9月2日ということで、新しい月も始まったし、気候も涼しくなって、活動しやすい気候になったし、気分一新して一歩ずつ前進しよう。ちょっと中断してたおそうじ風水の知識も記録していこう。無理せず背伸びせず自分らしく、がんばれ私。今日の日課玄関水ぶき・・・済ゴミだし・・・1袋(予定)
2007.09.02
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8月30日の日課ゴミだし・・・0袋(ゴミがでなくなってしまい・・・)玄関水ぶき・・・未(恋愛ボケで、手付かず)私は本当に大丈夫。すがすがしい気持ちで満たされてる。 有難う。大好きな人。あなたには元気でいて欲しい。あなたにはあなたの今の生活を不幸だと思わず、幸せだと思いながら生きて欲しい。
2007.08.30
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以前の日記で、汚れの種類は大きく4つ、って書いたんです。これも引き続きESSE9月号を参照。汚れ落としのやっかい度の高いものから低いものへの順番★「水アカ(白)」水回りにつく白い汚れは、水道水に含まれるカルシウムなどがこびりついたもの。トイレは酸性洗剤で、そのほかの水回りは中性洗剤で。湿布でゆるめるのも効果的。★「油汚れ」キッチンの油汚れをはじめ、家具などにつく手アカ、バスルームの皮脂も油汚れ。油汚れ用・住居用などアルカリ性(または弱アルカリ性)か中性洗剤で中和・分解します。★「水アカ(茶)」水まわりにつくドロドロした汚れは、水分にさまざまな汚れが混じった状態。見た目は厄介ですが、じつは落とすのは簡単で、軍手などでこするだけ。洗剤不要。★「ホコリ」空気中に含まれるホコリや繊維クズが原因で、家中でもっとも多い汚れ。払うかふき取って落としますが、こびりついたものはクレンザーなどでこすり落として。今日の日課玄関水ぶき・・・未(休んじゃいました。涙)ゴミだし・・・未(0袋)ゴミが少なくて・・・。
2007.08.29
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初デートから帰った日曜日の朝、いつも通り、ベランダの植木鉢に水をやろうと思って、外に出たらバラが一輪、太陽の光の中に凛として咲いてました。不安な私の心を癒してくれています。 8月28日の日課 ゴミだし・・・済(1袋) 玄関水ぶき・・・済
2007.08.28
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「バスルーム・ウォッシュルーム=血流・腎臓」体内の循環や代謝にかかわる場所。汚れは即病気の原因に! 体に不要なものを洗い流すバスルームや洗面所は、血流循環や代謝を行う内臓にあたります。汚れをためると循環が滞ってしまい、さまざまな病気を引き起こす原因に。また、キッチン同様、水が常に流れている場所なので、金運を左右するスポットでもあります。<網戸のそうじ>についてふくすけ0200さんのリクエストにお答えすべく、いろんな風水本から知ったことをお知らせしますね。 李家幽竹さんいわく、「衰気」は窓から出て行きますので、窓にはめられている網戸は運気がつまりやすい場所といえます。この詰まりを取り除くためには、塩水で絞った雑巾で網戸を拭くのが効果的です。家の中に入ってくる「風」の流れをよくし、新しい運気を呼び込むことができるのです。特に網戸は風がある日におそうじをすると、そのパワーが強まります。 ちなみに、私は、雑巾は、化学繊維の毛足の長い雑巾を使っていますよ。網殿の目につまった泥みたいな汚れもしっかり取ってくれます。今日の日課ゴミだし・・・1袋玄関水ぶき・・・済
2007.08.27
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8月24日の日課ゴミだし・・・1袋(通販の外箱)玄関水ぶき・・・済8月24日は、うれしい一日でした。朝一番に携帯メールをみたら、土曜日の初デートのキャンセルが入っていて、地獄。夜にキャンセルのキャンセルの連絡をくれて、天国。すごい幸せなんだけど、どうしよう、って戸惑っている自分もここにいる。自然体の自分で会おうと思うけど、ちょっとでも好かれたくて、いい子ぶったりしたくなる。ブサイクな外観をさらすことも勇気いるけど、裸の心で真正面で向き合うのはもっと勇気要るなぁ。 因果応報。元カレにした仕打ちや、ネガティブなセリフが好きな人から私に返ってきてる。人にした仕打ちは自分にかえってくるね。過去の元カレさん、ごめんね。優しくなかったね。私。因果応報やわ。こういうこと、気付かせてくれただけでも、好きな人に感謝。 これからは、大好きな人を大切に思って、あまのじゃくな言葉は決していいません。素直になります。もう心が離れることがないよう、飾らず、偽らず、私の心の中のいいとこも至らないとこも、たくさんお話ししようと決意しよう。
2007.08.24
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大好きな人から連絡があった!それだけで幸せ。今日の日課ゴミだし・・・未、0袋(もう、捨てる量のゴミがでなくなってしまった。今から探そう)玄関水ぶき・・・済
2007.08.23
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昨日に引き続き、抜粋窓・バルコニー=「目」物事や人生を見通す目の役割。くもるとビジョンを見失うことに。窓は、外の光景を写すという役割そのままに目に対応しています。汚れていると物事を正しく見ることができずに将来のビジョンがくもってしまう、運気が停滞することに。また、気の30%が窓から出入りしているので、バルコニーとともにピカピカにして、十分に気を循環させて。あ~。分かっているけれど・・・・・。ベランダのサッシ戸は、そうじ簡単なんだけど、ベランダのない、腰高窓の特に外側って、大変なんだよね~。気合入れて、今晩やるかな。今日の日課ゴミだし・・・済(2袋)→昨日たくさん届いた通販の外箱が大半(>_<)玄関水ぶき・・・済→夜にしようとおもうと、寝ちゃうから、反省して、朝一番の日課に。
2007.08.22
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ESSE9月号より抜粋リビング=「肺」家族が一日の疲れを癒し、くつろぐ場所。新鮮な空気は必要!リビングは、疲れて帰宅した家族が集まるシェルターのような場所。ゆったりと呼吸できる空間が必要で、身体でいうと肺。広々とした環境をキープし、ホコリを溜め込まないことが大切。ここの「気」が十分に回っていると家族のコミュニケーション運がアップ。・・・私は、シングルなので、同居人はいないけれど、広々としたリビングにはこだわりたいと思っています。シングルの利点をいかし、リビングには必要最低限の家具と調度品しかおかないことを心がけています。フリーリングは、朝晩、乾いたワイパーでそうじしてから、朝晩のどちらかは掃除機をかけるようにしています。床に直に小物を置かないことにはこだわり続けたいものです。(^^)8月21日日課ごみだし・・・済(1袋)玄関水ぶき・・・わ、忘れてしまった~~~~~~~~(寝ちゃって、気付いたら22日朝!涙)
2007.08.21
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HARIO社の「楽うまスープメジャーセット」をQVCで購入したので、付録のレシピに忠実にしたがって、スープを作りました。最近、あまり食欲がない。でも、とにかくなにか食べないとね!ご飯はないけど、2人前のスープをゆっくり食べればおなかいっぱい。簡単!電子レンジであっという間。材料<2人分>豆乳(調整) 400ml生鮭 1/2切れ(70~80g)アボガド 1/2個いんげん 4本コンソメ(顆粒)小さじ2バター 10g1、生鮭は、小さめのひと口大に、アボガドは5mm幅に切り、いんげんは筋を取り1センチの ななめ切りにする。2、すべてをスープ容器に入れ、3分加熱する。3、全体をかき混ぜ、更に3分加熱する。大き目の生鮭に火が通っていればOK。美しい髪には十分な栄養が大切。鮭にはたんぱく質、アボガドには良質の脂質とビタミンEが含まれます。
2007.08.21
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昨日に引き続いて、風水、今日のひとこと。ESSE9月号の記事より抜粋「キッチン=胃」料理を作るキッチンは、体でいうと胃袋や消化器。家族の健康を管理する司令塔のような場所。汚れたキッチンで料理したものは鮮度も衛生面も×で、きづかないうちにパワーダウン。水回りは、経済に関係するので、 汚れやつまりがあると「金づまり」に!なるほどね~。こころしてそうじします。8月20日の日課記録ごみだし・・・済(1袋)玄関水ぶき・・・済
2007.08.20
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一人暮らしも長くなると、家電や住居設備の取扱説明書が山のように積もってきます。私は、近くの文房具屋さんで、購入しちゃったんですが、スッキリ取説が片付けられたので、ちょっと感激したので、ブログ日記に記録しておきます。 取扱説明書の山をクリアファイルに入れていても、液晶テレビとか、プリンタとかの説明書って、分厚くて、クリアファイルの袋が破れちゃったりしてね。 結局、取扱説明書だけを押し込めとく箱なんかできちゃったりして、結局説明書を読まずに機械操作してんだよね。笑えるのは、説明書だけのこってて、機材現物は処分してしまってるとかね・・・。 今日、仕事から帰って、懸案の取説収納がうまくいって、「超」スッキリです。 また一つ、少しですが、生活上のうっとおしい問題を解決した感じです。
2007.08.20
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部屋磨きを通じて、自分磨き。自分を磨くことにより、今の好きな人より、もっと自分にあう人が見つかるんだろう。そう信じて、そう願って、自分の弱さを克服するために、細部のそうじにいそしもう。さっきは、バスルームを徹底的に掃除して、ついでに自分も入浴。風呂場も自分の体もきれいになって、気分爽快!今までの自分より、前向きになった自分がここにいる。
2007.08.19
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先ほどの記事の続きとして。玄関=口キッチン=胃リビング=肺窓・バルコニー=目バスルーム・トイレ=血流・腎臓今日は玄関についてピックアップ。建物の正面にあり、毎日家族が出入りする玄関は、風水では口にあたるそうだ。口は呼吸=生物活動の基本を行う器官なので、ここが汚れていると体も心もダメージ大。玄関は、気の70%が循環しており、運気にもっとも影響を与える大切な場所、とのこと。どの風水の本を読んでも、玄関を徹底的にそうじするように、強く書かれている。どんな説明を読んでもスッキリこなかったけど、「口」といわれりゃ、なるほど!と思う。具体的にイメージできると、そうじの億劫さも、半減してきたぞ。
2007.08.19
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気分スッキリ!の夏掃除テク、っていう見出しにひかれて購入したESSE。お部屋デトックス3つのステップ=極意1、「建物=肉体」と考え、各部屋の”気”を通すメリットをイメージする。2、汚れの種類は4つ。より効率よく落とすための簡単法則を覚える。3、気になるスポットからデトックス。スッキリ!掃除術をマスターする。なるほど、なるほど。けれど、私は、あえて思う。部屋の状態は、自分の心を表す。最近、掃除を徹底し始めて思ったこと。私の心の状態や、趣味、行動および思考パターンを如実に反映しているじゃなの!ってこと。毎日、音楽をガンガンかけながら、物の整理&床磨きを中心に没頭した結果、不思議と心持が軽くなるんだよね。そうじが完璧になったら、目的別風水を積極的に取り入れよう。こういうふうに前向きに思えること自体がすばらしい。物を処分することによって、クローゼットを開けるたび、ちょっとブルーになった気分もなくなり、家のすみごこちを愛せるようになった。これって、自分に向き合って、自分自身を好きになれてきたってことかも。少しだけ、進歩したなぁ。私。
2007.08.19
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便秘がちで悩むときは、家のありとあらゆる排水口を掃除するのがよいらしい。私の詰めの甘さの一つ。キッチンの排水口はみたくな~い!!!思い切って、めくってみた。年末の大掃除以来かな・・・!?(汗)想像していた状況よりキレイだった。(ホッ)でもやっぱり嫌なニオイはする。新・洗剤革命2とハイターの液にカバーを浸し、除菌。ゴム手袋して、思い切ってスポンジで磨いた。やっぱ、クサイ。これからは、キッチンを使ったら、こまめにシュシュッっていうやつをしよう!毎日は無理だろうけど、できる限り気を配ろう。決意あらた。
2007.08.19
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全体運を底上げしたいときは、玄関そうじ。一人暮らしのマンション住まいなので、持っている靴が少ないのはラッキーなこと。もちろん、靴はすべて靴箱にしまい、たたきの水ぶきはかかせません。しばらく、水ぶきしたりしなかったりを繰り返していたんですが、これからは、ブログ日記とともに、毎日水ぶきを続けよう。記録しよう。思い立ったときがスタートのとき。今日は先ほど掃除し、バラの香のお香をたいた。玄関水ぶき・・・済ごみだし・・・・・済(1袋)
2007.08.19
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なかなか物を捨てられない理由は大きく二つあるそうです。(1)目に見えるものを所有することで、支配欲求を満足させて安心するタイプ。(2)面倒くさがり屋の性格だということ。最近、私も過去の思い出の品々を一気に廃棄しました。たとえば、元カレとの思い出の品。写真。大学時代の苦い思い出の品々。古い洋服。使っていないのに、部屋を占めていた家具。古いハガキ。パソコンの古いデータ。携帯の古いアドレス帳記録。物をすてると勿体ないような気もしますが、これが不思議。お金を使わなくなる。物を買うときに衝動買いしなくなります。さすが、おそうじ風水。一人暮らしなのに、毎日45リットルのゴミ袋×1をノルマにしてカレンダーを塗りつぶしたりなんかして、楽しみながらがんばっています。料理と手芸の本が多すぎたので、ブックオフに出したところ、小銭にしかならなかったけど、それでも臨時収入です。今度は、過去の未使用の年賀状を郵便局で、手数料はかかるけど他の切手に交換し、チケットショップに持ち込んで、臨時収入にしたいと思います。1枚につき5円の手数料がかかるけど、これを計算して、無駄がないように交換する予定です。
2007.08.18
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私の部屋そうじは、結構徹底的におこない、今は、床にじか置きのものが一切なくなった。あとは、願いに直結するような風水を意識して、整頓と掃除を徹底したいな。 「かたづかない部屋は心が落ち着かない」と小見出しに書かれている。ん~~~~~~、厳しいご指摘。私の場合、最後の詰めが甘いでしょう。テーブルの上におかれている小物。これが課題。がんばるぞ。
2007.08.18
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田舎から戻ってきました。会うたび、両親が年老いて小さくなったように感じられ、胸が締めつけられます。お父さん、お母さん、あなたたちの愛のもと、私を産んでくれ、育ててくれてありがとう。私はあなたたちが大好き。あなたたちの子どもにうまれて幸せです。どうか、ずっとずっと、元気でいてください。私が幸せな家庭を築けるかどうか、あなたたちを安心させなければならないのですから。
2007.08.17
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心機一転、今日からブログ再開。30代からの自分探し。もう遅すぎる?まぁ、いいじゃん。心境の変化、日々のことなど、ブログに書き綴っていこう。
2007.08.14
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