こ れ で お 腹 ポ ッ コ リ に

下 腹 ポ ッ コ リ さ ん で 困 っ て る 方 ! 今 の ま ま じ ゃ 、 水 着 デ ビ ュ ー は 無 理 か も … っ て 方 ! ! 裏 技 教 え ち ゃ い ま す ♪ や り 方 は と っ て も 簡 単 。 お 風 呂 の 湯 船 で お 腹 を 引 っ 込 め た り 膨 ら ま せ た り す る ! ! ! こ れ だ け ! ! ! こ の 時 、 す ば や く や る の が P o i n t ★ ☆ 1 日 3 0 回 が 目 安 で す 。 頑 張 っ て 水 着 デ ビ ュ ー し よ う ね ! ! !

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