2011.11.20
テーマ： 徒然日記(25463)
カテゴリ： 健康・病気関連
雨の日はベランダにも出ず、戸を開けて外を眺め
水滴の写真を撮ってみたり・・雨の日の暇つぶしです。
膝の屈伸 （足を開いて立って膝を曲げる） をすると左の膝が痛んで
屈伸は浅くしてやっていたのだが、一昨日、痛みがない事に気が付いた
。
深く折り曲げて何度もやったら昨日は太ももが筋肉痛。
普段は痛むことなかったのでまだ後遺症が残っていたのが不思議だった。
午前に寝て、午後又遅い時間に昼寝。
風邪薬は数日前から飲んでいるが熱はないと思ってたけど
昨夜計ったら
平熱３５．３度のばぁばですが３６度８分。少し熱ありです。
風邪は大したことないのですが・・インプラントの予定の日が近いので治したいのです。
ということで昨日に続き、今日もゆっくり過ごす予定。
珍しく気象庁が地震予報を発表しています。
東日本大震災：Ｍ７超、発生確率１５．１％ 宮城県沖、今後１カ月間－－気象庁
宮城県沖で１２月１４日までの１カ月間にマグニチュード（Ｍ）７以上の余震が発生する確率が１５・１％とする予測
2日間雨だったので洗濯してなかったので今日は洗濯しなくていけません。
予報は晴ですが朝は雲が多いです。
今夜は昨日より１０度低い温度になるそうで寒い日がやってきます。
天気が良いと電チャリで出かけたくなるけど我慢します。
内部被爆対策をフリーページにまとめました 。
放射能を取り込みにくい食べ物、取り込みやすい食べ物
★ 被災者が選んだ震災グッズ をまとめています
おすす%3雑貨＆インテリアグッズ
水滴の写真を撮ってみたり・・雨の日の暇つぶしです。
膝の屈伸 （足を開いて立って膝を曲げる） をすると左の膝が痛んで
屈伸は浅くしてやっていたのだが、一昨日、痛みがない事に気が付いた
。深く折り曲げて何度もやったら昨日は太ももが筋肉痛。
普段は痛むことなかったのでまだ後遺症が残っていたのが不思議だった。
午前に寝て、午後又遅い時間に昼寝。
風邪薬は数日前から飲んでいるが熱はないと思ってたけど
昨夜計ったら
平熱３５．３度のばぁばですが３６度８分。少し熱ありです。
風邪は大したことないのですが・・インプラントの予定の日が近いので治したいのです。
ということで昨日に続き、今日もゆっくり過ごす予定。
珍しく気象庁が地震予報を発表しています。
東日本大震災：Ｍ７超、発生確率１５．１％ 宮城県沖、今後１カ月間－－気象庁
宮城県沖で１２月１４日までの１カ月間にマグニチュード（Ｍ）７以上の余震が発生する確率が１５・１％とする予測
2日間雨だったので洗濯してなかったので今日は洗濯しなくていけません。
予報は晴ですが朝は雲が多いです。
今夜は昨日より１０度低い温度になるそうで寒い日がやってきます。
天気が良いと電チャリで出かけたくなるけど我慢します。
内部被爆対策をフリーページにまとめました 。
放射能を取り込みにくい食べ物、取り込みやすい食べ物
★ 被災者が選んだ震災グッズ をまとめています
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夕日620さん
Ｇママ
さん
水玉で花の終わりも絵になりますね～～。
縁の上に水玉…まるでサーカスのようです(^_-)-☆
筋肉に力が付いてきたのでしょうね？
軽くても続けることが大事なのでしょうね。
昨日は節々が痛んで、とても暑くて、
熱があるのでは？と思ったのですが計るの忘れてました。
暑いのは気温が高かったのですね(笑) (2011.11.20 12:23:24)
縁の上に水玉…まるでサーカスのようです(^_-)-☆
筋肉に力が付いてきたのでしょうね？
軽くても続けることが大事なのでしょうね。
昨日は節々が痛んで、とても暑くて、
熱があるのでは？と思ったのですが計るの忘れてました。
暑いのは気温が高かったのですね(笑) (2011.11.20 12:23:24)
Re:夕日620さん(11/20)
夕日620
さん
Ｇママさん
＞水玉で花の終わりも絵になりますね～～。
＞縁の上に水玉…まるでサーカスのようです(^_-)-☆
＞筋肉に力が付いてきたのでしょうね？
＞軽くても続けることが大事なのでしょうね。
＞
＞昨日は節々が痛んで、とても暑くて、
＞熱があるのでは？と思ったのですが計るの忘れてました。
＞暑いのは気温が高かったのですね(笑)
-----
たまたま理想的な水滴はもう終わった花にあったものでそのまま撮りました。
水滴を探すのも面白いです。
昨日は暑かったですね。
寒かったり暑かったりで調子が整いません。
あの屈伸は伸ばすのも完全にパキと伸ばさず途中で止めて又曲げる、浅くてもやってれば痛みが治ると説明があって半信半疑でしたが２週間くらいで痛くなくなりました。
(2011.11.20 13:44:09)
＞水玉で花の終わりも絵になりますね～～。
＞縁の上に水玉…まるでサーカスのようです(^_-)-☆
＞筋肉に力が付いてきたのでしょうね？
＞軽くても続けることが大事なのでしょうね。
＞
＞昨日は節々が痛んで、とても暑くて、
＞熱があるのでは？と思ったのですが計るの忘れてました。
＞暑いのは気温が高かったのですね(笑)
-----
たまたま理想的な水滴はもう終わった花にあったものでそのまま撮りました。
水滴を探すのも面白いです。
昨日は暑かったですね。
寒かったり暑かったりで調子が整いません。
あの屈伸は伸ばすのも完全にパキと伸ばさず途中で止めて又曲げる、浅くてもやってれば痛みが治ると説明があって半信半疑でしたが２週間くらいで痛くなくなりました。
(2011.11.20 13:44:09)
Re:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
うさこ4453
さん
１０時ごろ出て今、帰りました。
フラワーをず～～っとやりたかったのに、お付き合い。
「もうそね～長くは生きんから…」だそうです。
水滴、撮ったじゃないの！
もう関心ないって言ったよ！
お大事に！
(2011.11.20 16:05:19)
フラワーをず～～っとやりたかったのに、お付き合い。
「もうそね～長くは生きんから…」だそうです。
水滴、撮ったじゃないの！
もう関心ないって言ったよ！
お大事に！
(2011.11.20 16:05:19)
Re[1]:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
夕日620
さん
うさこ4453さん
＞１０時ごろ出て今、帰りました。
＞フラワーをず～～っとやりたかったのに、お付き合い。
＞「もうそね～長くは生きんから…」だそうです。
＞
＞水滴、撮ったじゃないの！
＞もう関心ないって言ったよ！
＞
＞お大事に！
-----
雨の日は水滴しかないもんね。
前ほど目を皿のようにして探したわけではないわけ（笑）。
(2011.11.20 16:08:56)
＞１０時ごろ出て今、帰りました。
＞フラワーをず～～っとやりたかったのに、お付き合い。
＞「もうそね～長くは生きんから…」だそうです。
＞
＞水滴、撮ったじゃないの！
＞もう関心ないって言ったよ！
＞
＞お大事に！
-----
雨の日は水滴しかないもんね。
前ほど目を皿のようにして探したわけではないわけ（笑）。
(2011.11.20 16:08:56)
Re:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
ギンリョウソウ
さん
Re[1]:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
夕日620
さん
ギンリョウソウさん
＞調子が悪いときは、ゆっくり休む
＞それがリフレッシュじゃ～
-----
そんなに悪い！というほどでもないのですが・・。
でも用心します。
(2011.11.20 22:10:04)
＞調子が悪いときは、ゆっくり休む
＞それがリフレッシュじゃ～
-----
そんなに悪い！というほどでもないのですが・・。
でも用心します。
(2011.11.20 22:10:04)
Re:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
C-rose
さん
Re[1]:★水滴/ 膝痛と風邪(11/20)
夕日620
さん
C-roseさん
＞昨日は地震がありましたね。
＞あれで終わりだと良いのですが。
＞
＞しぼんだ花の水滴がまた
＞いい感じですね。
-----
もうお役目が済んだ花に着いた水滴が一番光ってたんです。
撮って初めてこの持ち味の良さを知りました。
(2011.11.21 08:55:40)
＞昨日は地震がありましたね。
＞あれで終わりだと良いのですが。
＞
＞しぼんだ花の水滴がまた
＞いい感じですね。
-----
もうお役目が済んだ花に着いた水滴が一番光ってたんです。
撮って初めてこの持ち味の良さを知りました。
(2011.11.21 08:55:40)
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