siwonくん大好き

昨日までの。。。。疲労は、どこに行ったのか？ってぐらい体が軽いです。 もう『マッサージ』効果抜群です。 まだ腰痛のほうは。。。。ありますが。。。何たって。。。。。肩がすっきり軽くなりましたよ。

ちょっとした姿勢でも。。。。足の『脛』が攣ったりしてたんです。

普通は『脛』では無く『ふくらはぎ』などが攣るのに。。。。私は『脛』が攣ってたんです。『脛』が攣るともうどうもこうも出来ないんですよ。

ただ痛みが治まるまで。。。。じっとしてなくてはいけなくて。。。。 お風呂に入っているときでもお構いなしにやってくるんですよ。

『脛』が攣るのは。。。。腰痛から来るそうです。それに、２日前ぐらいから脇の横辺りがすごく痛くて。。。。「えっまさか。。。。」と思ったくらいでした。

それも疲労から来る『ニュウサン』がたまっていたせいらしいです。とにかく水分を沢山取りなさいと言われました。あまり水分を取らないほうだったので。。。。今日からとるようには心がけるようにしました。それと、半身浴が言いそうなので。。。早速昨日からはじめました。

また来週『マッサージ』お願いしました。自宅に出張してくれるので。。。。すごくありがたいです。（実家の方にですが。。。）

１回の所要時間１時間半みっちりとしていただきました。次回は。。。。もう少し短い時間でも大丈夫でしょう。何だか『癖』になりそうです。