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ヨガ上級指導員
ヨガ歴15年以上のシバナンダヨガ上級指導員です。ヨガ生活に関するブログです。
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2020.08.07
カテゴリ： ヨガの本/ヨガ的な本
空腹を勧める新しい本が出ました。1日3食は不健康のもとです。
健康やダイエットを気にする人は参考にすると良いです。
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Last updated
2021.04.03 22:09:49
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