関家良一のウェルネス日記

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June 30, 2014
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月間走行距離

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朝：通勤ラン5キロ

夜：自宅周辺10キロ

今月の月間走行距離は753キロ！
梅雨の影響もあり練習計画の変更を余儀なくされる日が多々ありましたが、何とか目標通りの数字をクリアする事ができました。
走っているうちにコンディションも上がってきた感じかな(^^)
来月は暑い日も増えてくるかと思いますが、体調に留意しながら調整していきたいと思います！





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Last updated  July 6, 2014 09:03:04 PM


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