3日坊主のずぼらダイエット!－10kgできちゃった!

【暴飲暴食リセット中・・・1日目】

今朝は 水をコップ1杯 と　 野菜ジュース のみ！

朝から仕事だし、さすがに水だけじゃ持たないので

野菜ジュースで、 栄養補給 ！

リセット中じゃなくても、 毎朝野菜ジュースを飲んでます。

腸の動きが活発になって、 快便になる！

野菜汁、果汁が半々の物なら  ビタミン豊富でお肌にもGOOD！

ほぼ毎日200mlパック1本は飲みます。

野菜ジュース、といってもいろんな種類がありますね。

トマト多め、野菜100％、ブドウミックス、ピーチミックス、シークワーサーミックス

ヨーグルトミックス、豆乳ミックス　などなど　バリエーション豊富！

毎日飽きずに　飲めます☆

フルーツ系はちょっとカロリー高めになりますが

朝のフルーツは金！

すぐにエネルギーとして消費されるので、朝なら問題なし！

1本ずつだと　割高だけど　まとめて買えば　お得♪

6種類から選べる　カゴメ野菜ジュース24本セット

おいしい野菜100％　30缶　

果実そのままの濃厚な甘み。にんじんとりんご100％　30缶